Мандарины являются ценным источником витаминов, но людям с некоторыми заболеваниями следует есть их с осторожностью. Об этом рассказала диетолог Татьяна Залетова.
Global Look Press | Виктор Лисицын
Мандарины являются ценным источником витаминов, но людям с некоторыми заболеваниями следует есть их с осторожностью. Об этом рассказала диетолог Татьяна Залетова.
Людям рекомендуется есть не более 500 граммов овощей и фруктов каждый день. При чрезмерном употреблении мандаринов есть риск возникновения аллергических реакций. Из-за большого количества витамина С повышается нагрузка на почки, пишет радио Sputnik.
Диабетикам тоже рекомендуется не есть много мандаринов. В противном случае начнет повышаться сахар. Диетолог Залетова напомнила, что цитрусовые обладают раздражающим действием на слизистую желудка. В результате у пациентов может возникнуть обострение гастрита.
Врач не советует есть мандарины натощак, а суточную норму растягивать на целый день. Так снизится риск негативных последствий на организм.
До 15 лет лишения свободы: По делу о терроризме задержали тренера молодёжной сборной России по борьбе
Зарема о Виллиане Жозе в «Спартаке»: «Бразилец в Москве обязательно найдет, чем заняться поинтереснее футбола. Сравнения с Мозесом неактуальны, Амарал берет игрока на закате карьеры»
Пополнение в линейке товаров для творчества с персонажами «Турбозавров» - новые раскраски от ИД «Лев»
S&P повысило прогноз по рейтингу «дочек» Freedom Holding Corp. до позитивного
Пополнение в линейке товаров для творчества с персонажами «Турбозавров» - новые раскраски от ИД «Лев»
S&P повысило прогноз по рейтингу «дочек» Freedom Holding Corp. до позитивного
Зарема о Виллиане Жозе в «Спартаке»: «Бразилец в Москве обязательно найдет, чем заняться поинтереснее футбола. Сравнения с Мозесом неактуальны, Амарал берет игрока на закате карьеры»
До 15 лет лишения свободы: По делу о терроризме задержали тренера молодёжной сборной России по борьбе
До 15 лет лишения свободы: По делу о терроризме задержали тренера молодёжной сборной России по борьбе
"Спартак" объявил об окончании контракта с Промесом, которому в Нидерландах грозит тюремный срок
Чемпионат Центрального округа Росгвардии по легкоатлетическому кроссу завершился в Подмосковье
Зарема о Виллиане Жозе в «Спартаке»: «Бразилец в Москве обязательно найдет, чем заняться поинтереснее футбола. Сравнения с Мозесом неактуальны, Амарал берет игрока на закате карьеры»
