Диетологи Бен-Ашер и Зумпано призвали употреблять яблоки и авокадо каждую неделю
Яблоки и авокадо необходимо включить в еженедельный рацион.
Об этом рассказали диетологи Лон Бен-Ашер из Центра долголетия Притикина и
Джулия Зумпано из Кливлендской клиники.
pxhere.com Яблоки и авокадо необходимо включить в еженедельный рацион. Об этом рассказали диетологи Лон Бен-Ашер из Центра долголетия Притикина и Джулия Зумпано из Кливлендской клиники.
Специалисты сообщили, что яблоки богаты клетчаткой, а также обладают противовоспалительным и антиоксидантным действием. При включении этих фруктов в еженедельный рацион снижается риск развития рака, диабета и болезней сердца.
Еженедельное употребление авокадо способствует укреплению иммунитета. Плоды помогают поддерживать здоровый вид кожи, волос и ногтей из-за содержащихся в них витаминах Е, К, В и С.
Эксперты также обратили внимание на пользу бананов. Эти фрукты следует употреблять после физических нагрузок для утоления голода, передает MedicalXpress.
Новости России
Москва Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Родители 240,5 тыс. детей в Московской области получают единое пособие
Читайте также:
30.06.2023 13:12
29.06.2023 14:10
29.06.2023 13:55
29.06.2023 13:47
Moscow.media Частные объявления сегодня
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Родители 240,5 тыс. детей в Московской области получают единое пособие
В Воскресенске росгвардейцы задержали гражданку, находящуюся в федеральном розыске
Врач дерматолог-косметолог Мадина Байрамукова: что делать, если вас ужалила медуза
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Родители 240,5 тыс. детей в Московской области получают единое пособие
Резервация под названием «Нахиджеванская Автономная Республика» - под тотальным контролем алиевского режима
«585*ЗОЛОТОЙ» посчитала, сколько тратят на покупку солнцезащитных очков к лету в Ростове-на-Дону
Самой популярной солнцезащитной оптикой в Махачкале стали очки бренда Polaroid
Who could England get next in Euro 2024 knockout stage after going through to last-16?
Cubs Suffer Another Devastating Injury to Starting Rotation
Why does former Man Utd striker Memphis Depay wear a headband and what is written on the Dutch footballer’s headgear?
Chelsea enter Conference League despite speculation they could snub Uefa competition after facing tough financial rules
В Москве пройдет 19-я выставка «Интеравто»
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Родители 240,5 тыс. детей в Московской области получают единое пособие
Ума палата: в Красноярском крае педофил пожаловался на вымогательство в полицию - и сам попал под проверку
Инициатива об увеличении лимитов ОСАГО в рамках европротокола – мнение экспертов
All Destiny 2 Prismatic fragment locations
Прохождение элитного подземелья «Лесной алтарь» в Tarisland
Для Dark and Darker Mobile проходит короткий бета-тест на iOS и Android
The latest friendship-ruining co-op game on Steam is a punishing platformer where you're chained to your pals, and it's about to crack 100,000 concurrent players
Робота водієм у Таксі 571 (Київ)
В Воскресенске росгвардейцы задержали гражданку, находящуюся в федеральном розыске
29 июня на играх «Дети Азии» состязания пройдут по десяти видам спорта
Участие в СВО признали побегом // Заочно арестован подсудимый, сбежавший в вооруженные силы
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Родители 240,5 тыс. детей в Московской области получают единое пособие
Городской архитектор Самары: какое наследие оставил после себя Александр Щербачев
Состоялась церемония вручения премии Men Today Trends
"Кровь с асфальта тут же смывали": что творилось за кулисами "Черкизона"?
В Воскресенске росгвардейцы задержали гражданку, находящуюся в федеральном розыске
В Петербурге проход брига «Россия» завершил праздник «Алые паруса»
На первенстве России по пауэрлифтингу тулячка завоевала серебро
Омск стал первым в рейтинге миллионников по росту цен на новостройки
В Подмосковье открыли памятную доску в честь первого вагона метро
МОК допустил Медведева и Андрееву к участию в Олимпиаде
Российские теннисисты Хачанов и Самсонова отказались от участия в ОИ‑2024
Елена Рыбакина и Юлия Путинцева узнали соперниц на старте Уимблдона-2024
20-летняя Эрика Андреева вышла в финал квалификации Уимблдона-2024
В Петербурге проход брига «Россия» завершил праздник «Алые паруса»
Обвиняемый в обмане вкладчиков-пенсионеров сбежал на СВО из-под домашнего ареста
В Подмосковье открыли памятную доску в честь первого вагона метро
Городской архитектор Самары: какое наследие оставил после себя Александр Щербачев
Музыкальные новости
Певица Алиса Вокс заявила, что страдает от аутоиммунного заболевания крови
Премьера фильма «Арбенина» состоится накануне ее юбилея
Две династии: дочь Билла Гейтса закрутила роман с внуком Пола Маккартни
Надежда Бабкина выступит в Пскове 30 июня
В Воскресенске росгвардейцы задержали гражданку, находящуюся в федеральном розыске
Участие в СВО признали побегом // Заочно арестован подсудимый, сбежавший в вооруженные силы
Пожилой мужчина погиб при лобовом столкновении с грузовиком в Подмосковье
"Интеррос", "Атомайз", Эрмитаж и Т-Банк готовят второй этап проекта «Цифровое искусство»
Врач дерматолог-косметолог Мадина Байрамукова: что делать, если вас ужалила медуза
Преимущества карты строек жилых и промышленных объектов в России
Клуб Хабиба Нурмагомедова в Дагестане оцеплен. Там проходят обыски в связи с недавней террористической атакой
Певица Алиса Вокс заявила, что страдает от аутоиммунного заболевания крови
Как выбрать китайский автомобиль в России?
В клубном доме Artisan на Арбате открылись продажи редких коммерческих площадей под «тихий» ритейл
Пожилой мужчина погиб при лобовом столкновении с грузовиком в Подмосковье
"Кровь с асфальта тут же смывали": что творилось за кулисами "Черкизона"?
Путин: Внедрение новых технологий необходимо для суверенитета России и Белоруссии
Путин обсуждает с Совбезом РФ ситуацию вокруг ДРСМД
LIVE: Встреча Путина с выпускниками РАНХИГС
Выпускные вечера пройдут в России 28 и 29 июня
Гастроэнтеролог Садыков назвал дыню натуральным средством от запоров
Московские студенты пройдут производственную практику в онкодиспансере в Балашихе
Пробил голову самокатом. Пятилетняя девочка попала в реанимацию в Москве
Простой способ охладиться в аномальную жару подсказал московский врач
КОМПАНИЯ LG НАЗВАНА ОФИЦИАЛЬНЫМ ПАРТНЕРОМ ЧЕМПИОНАТА МИРА ПО КИБЕРСПОРТУ 2024 ГОДА В САУДОВСКОЙ АРАВИИ
29 июня на играх «Дети Азии» состязания пройдут по десяти видам спорта
Медальный зачет Игр «Дети Азии» 28 июня: по-прежнему впереди Узбекистан
Камила Валиева поступит в ВУЗ и будет учиться на тренера
Лукашенко рассказал о совместном развитии России и Беларуси
Посол Беларуси: Визит Лукашенко придал дополнительный импульс развитию двустороннего сотрудничества
Сергей Собянин поздравил московских выпускников с успешным окончанием школы
Собянин поздравил Московский продюсерский центр с юбилеем
Собянин подвёл итоги десятилетней работы Московского продюсерского центра
Сергей Собянин подвел итоги конкурса «Новатор Москвы»
Простой способ охладиться в аномальную жару подсказал московский врач
"Интеррос", "Атомайз", Эрмитаж и Т-Банк готовят второй этап проекта «Цифровое искусство»
Экономическая ценность деревьев в экосистеме города
На российскую столицу надвигается африканская жара
Мамиашвили: у МОК и Баха нет оправданий по недопуску российских спортсменов
Илья Михальчук соболезнует
"Кому не нравится музыка, можете покинуть вагон". А потом мигрант устроил драку
ВС РФ мощно продвинулись вперёд под Торецком, карта боевых действий
В Димитровграде проводят чемпионат России по парусному спорту в классе «микро»
Портативный ТСД корпоративного класса Saotron RT-T70
Архангельская область войдет в федеральный историко-культурный туристический проект «Императорский маршрут»
АО «Транснефть - Север» выпустило молодь атлантического лосося в реку в Архангельской области
В Симферополе пройдут антитеррористические учения
Удивительно, но факт: в Симферополе снять квартиру дороже, чем в Севастополе
На участке западного обхода Симферополя ограничено движение до ноября
Выставка-предупреждение
«Лицо беды»
С 2016 г. численность обучающихся в частных школах возросла почти в 2 раза
это разве нормально травля поэта
Губернатор Воробьев исключил строительство концертного зала на месте «Крокуса»
СК: уголовное дело возбудили после смерти пяти человек при пожаре в Балашихе
