Организм человека — это сложная система, в которой все органы и системы взаимодействуют между собой. Каждый орган имеет свои функции и задачи, которые необходимо выполнять в полном объеме, чтобы наш организм работал как часы. Однако, многие продукты и привычки, которые принимает человек на повседневной основе, могут негативно сказываться на работе внутренних органов.
Врач-терапевт, руководитель первого филиала городской московской поликлиники № 195, депутат района Дорогомилово Москвы Павел Раменский в беседе с корреспондентом ФАН перечислил основные продукты и пищевые привычки человека, которые могут нанести вред почкам, поджелудочной железе, сердцу и легким.
«Почки — это органы, которые отвечают за очищение крови от отходов и токсинов, а также за поддержание равновесия воды и минералов в организме. Однако, некоторые продукты и привычки могут негативно сказаться на работе наших почек. К примеру, соль. Соленые продукты могут привести к повышенному давлению, что может негативно сказаться на работе почек. Кофе и другие напитки, содержащие кофеин, могут привести к образованию камней в почках. Следует выделить алкоголь, который может привести к дегидратации организма», — объяснил врач.
Фото из личного архива Павла Раменского
Поджелудочная железа — это орган, который отвечает за выработку инсулина и других важных ферментов, необходимых для переваривания пищи. Однако, есть продукты, которые могут повредить этот орган. К примеру, сладости. Употребление большого количества сахара может привести к повышению уровня глюкозы в крови. В свою очередь, жирная пища может привести к повышенной нагрузке на поджелудочную железу, а алкоголь — к повреждению тканей поджелудочной железы, что может привести к развитию панкреатита.
«Сердце — это орган, который отвечает за кровообращение в организме. Какие же продукты и привычки могут негативно сказаться на работе нашего сердца? Жирная пища может привести к повышенному уровню холестерина в крови, что может негативно сказаться на работе сердца. Соленые продукты — к повышенному давлению, что может негативно сказаться на работе сердца. Курение может привести к повышенной нагрузке на сердце, что может привести к развитию сердечных заболеваний. Отсутствие физических нагрузок повышает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и нередко становится причиной высокого артериального давления», — разъяснил Павел Раменский.
wikipedia.org | Bryan Brandenburg / CC BY-SA 3.0
Легкие — это органы, которые отвечают за поступление кислорода в организм и вывод углекислого газа из него. На их работу также влияет несколько факторов, в частности: курение, которое может привести к развитию хронической обструктивной болезни легких и раку легких; загрязненный воздух может привести к развитию астмы и других заболеваний легких, а отсутствие физической активности может привести к нарушению работы легких и ухудшению обмена газов в организме.
«В заключение, необходимо отметить, что правильное питание и здоровый образ жизни являются главными факторами для поддержания здоровья всех органов в организме. Поэтому, старайтесь употреблять только те продукты, которые полезны для вашего организма, и избегать привычек, которые могут нанести вред вашему здоровью», — подытожил Раменский.
Ранее гастроэнтеролог Ксения Халаиджеване рекомендовала принимать анальгетики при болях в животе.
