Специалист по кардиологии Зейбей перечислил пять «золотых правил» контроля холестерина
Ненормальный уровень холестерина — одна из распространенных причин заболеваний сердца. Как контролировать этот показатель, объяснил специалист по кардиологии Утку Зейбей .
unsplash.com Ненормальный уровень холестерина — одна из распространенных причин заболеваний сердца. Как контролировать этот показатель, объяснил специалист по кардиологии Утку Зейбей .
Он озвучил сразу пять «золотых правил». Чтобы держать холестерин под контролем, необходимо заниматься физической активностью, избегать табачной продукции, а также следить за артериальным давлением.
Отдельное внимание специалист уделил контролю за весом, равно как и правильному питанию. Он посоветовал воздержаться от злоупотребления сливками, красным мясом, сахаром и маргарином, пишет Sabah.
Простые меры профилактики заболеваний сердечно-сосудистой системы помогут прожить почти на десять лет дольше, сообщил автор соответствующего исследования, профессор эпидемиологии, доктор Лу Ци .
Диетолог Анастасия Ефимова ранее пояснила, как похудеть до начала летнего сезона. Детали раскрыл INFOX.
Новости России
Москва Жить в достатке, встретить любовь и создать семью — три главных желания российской молодёжи
Читайте также:
29.06.2023 13:41
29.06.2023 14:00
30.06.2023 12:59
29.06.2023 14:10
Moscow.media Частные объявления сегодня
В Воскресенске росгвардейцы задержали гражданку, находящуюся в федеральном розыске
Состоялась церемония вручения премии Men Today Trends
СЕНСАЦИЯ О ДЕЛАХ ЖУРНАЛИСТОВ ГОЛУНОВА И САФРОНОВА.
Врач дерматолог-косметолог Мадина Байрамукова: что делать, если вас ужалила медуза
Ледяная ловушка: доктор Кутушов рассказал про опасность мороженого в жаркую погоду
Отборочный этап «Абилимпикса» прошел в Реутове
Витаводород — живая мыслящая материя, основа жизни на Земле
Mets survive late barrage to beat Yankees in Subway Series opener
Chelsea enter Conference League despite speculation they could snub Uefa competition after facing tough financial rules
Commentator’s curse strikes immediately as LIV golf hothead Tyrrell Hatton swears live on TV after losing it at the WIND
Who could England get next in Euro 2024 knockout stage after going through to last-16?
На Дети Азии приехали директора крупнейших цирков и продюсеры, профессиональные артисты - Театр и Цирк, Культура и Концерт - Россия и Дети
...Есть чем платить, но я не хочу победы любой ценой. Памятник Виктору Цою в Санкт-Петербурге
Состоялась церемония вручения премии Men Today Trends
Более 12 млн раз проехали автомобилисты по платной трассе М-12 Восток
'I absolutely suck at video games': Hidetaka Miyazaki discusses how he prepped for Elden Ring: Shadow of the Erdtree
All Destiny 2 Prismatic fragment locations
'Maybe this new Stardew Valley-like game is pretty good' I said to myself after blearily noticing I'd played it until 2 in the morning
Прохождение элитного подземелья «Лесной алтарь» в Tarisland
Робота водієм у Таксі 571 (Київ)
В Воскресенске росгвардейцы задержали гражданку, находящуюся в федеральном розыске
Жить в достатке, встретить любовь и создать семью — три главных желания российской молодёжи
Инновации в логистике: какие технологии изменят логистику в России в ближайшем будущем
Аромат романса и романтика слова – звезды оперной сцены представили I Международный фестиваль «Мир классического романса»
В Воскресенске росгвардейцы задержали гражданку, находящуюся в федеральном розыске
Хоккей на траве. «Дончанка» проигрывает в Казани в общем туре
Состоялась церемония вручения премии Men Today Trends
Пробил голову самокатом. Пятилетняя девочка попала в реанимацию в Москве
Викторина о спортивном лете начинается в «Активном гражданине»
Пробил голову самокатом. Пятилетняя девочка попала в реанимацию в Москве
ТНТ снимет комедийный сериал «Кукушкин»
Надежда Бабкина выступит в Пскове 30 июня
Теннисисты Котов и Калинская получили приглашение на Олимпиаду в Париже
Хачанов и Калинская выступят на турнире в Вашингтоне, который пройдет во время Олимпиады
20-летняя Эрика Андреева вышла в финал квалификации Уимблдона-2024
Дарья Касаткина с уверенной победы стартовала на травяном турнире в Истбурне
В СК России проведены соревнования спартакиады по настольному теннису
В Домодедове планируется масштабный проект спортивно-оздоровительного комплекса
Поджигателя российского общежития приговорили к пожизненному заключению
Спортсменка Подмосковья завоевала серебро на соревнованиях по маунтинбайку
Музыкальные новости
Рэпер ST рассказал о милой семейной традиции. Спойлер: она связана с дочерью
Две династии: дочь Билла Гейтса закрутила роман с внуком Пола Маккартни
Депутат ЗСК Виктор Тепляков провёл комиссионный осмотр Центра творческого развития в Сочи
Стала известна примерная стоимость квартиры Земфиры* в центре Москвы
Жить в достатке, встретить любовь и создать семью — три главных желания российской молодёжи
В Воскресенске росгвардейцы задержали гражданку, находящуюся в федеральном розыске
Инновации в логистике: какие технологии изменят логистику в России в ближайшем будущем
Аромат романса и романтика слова – звезды оперной сцены представили I Международный фестиваль «Мир классического романса»
TheGirl Russia подвели итоги конкурса-премии «Будь theGirl!»
Депутат ЗСК Виктор Тепляков провёл обход на территории под Верещагинским виадуком в Сочи
Кызыл-Жар – Шахтер Караганда где смотреть матч, во сколько прямая трансляция, время начала игры Olimpbet — Чемпионат Казахстана 29 июня
Почта Банк: россияне на 45% снизили траты в duty free
Дворы ремонтируют с эвакуацией // Коммунальные активно перемещают припаркованные у домов машины
Нанесение дорожной разметки цена в Питере
В клубном доме Artisan на Арбате открылись продажи редких коммерческих площадей под «тихий» ритейл
Ямочный ремонт асфальта услуги в СПб
???????????????? О российском турне конголезского президента
Президент Конго приехал к Путину в Москву
Путин обсуждает с Совбезом РФ ситуацию вокруг ДРСМД
Выпускные вечера пройдут в России 28 и 29 июня
В Москве врачи спасли 31-летнюю пациентку с пятью тромбами и некрозом в мышцах
Гастроэнтеролог Садыков назвал дыню натуральным средством от запоров
Пробил голову самокатом. Пятилетняя девочка попала в реанимацию в Москве
Собянин рассказал о работе московских центров ментального здоровья
Зеленский признал, что Киев не хочет затягивания конфликта из-за больших потерь
ЕС заключил с Киевом договор о «безопасности»
Зеленский заявил о нежелании затягивать конфликт из-за больших потерь ВСУ
Деликатес в чаше: всего по чуть-чуть
КОМПАНИЯ LG НАЗВАНА ОФИЦИАЛЬНЫМ ПАРТНЕРОМ ЧЕМПИОНАТА МИРА ПО КИБЕРСПОРТУ 2024 ГОДА В САУДОВСКОЙ АРАВИИ
Сотрудник Управления Росгвардии по Пермскому краю стал участником марафона спортивных успехов
Камила Валиева поступит в ВУЗ и будет учиться на тренера
Лукашенко рассказал о совместном развитии России и Беларуси
Посол Беларуси: Визит Лукашенко придал дополнительный импульс развитию двустороннего сотрудничества
Сергей Собянин поздравил московских выпускников с успешным окончанием школы
Собянин подвёл итоги десятилетней работы Московского продюсерского центра
Собянин рассказал о работе московских центров ментального здоровья
Сергей Собянин подвел итоги конкурса «Новатор Москвы»
Величие российских рек: Круиз на теплоходе Александр Невский
На российскую столицу надвигается африканская жара
Специалисты «Мосприроды» провели экскурсию для пациентов психоневрологического центра НИКИ
Мосэкомониторинг: Качество воздуха в Москве может ухудшиться до утра 29 июня
Надежда Бабкина выступит в Пскове 30 июня
Спортсменка Подмосковья завоевала серебро на соревнованиях по маунтинбайку
Ливневую канализацию улучшат в микрорайоне Рекинцо в Солнечногорске
Поджигателя российского общежития приговорили к пожизненному заключению
Портативный ТСД корпоративного класса Saotron RT-T70
АО «Транснефть - Север» выпустило молодь атлантического лосося в реку в Архангельской области
В Димитровграде проводят чемпионат России по парусному спорту в классе «микро»
Архангельская область войдет в федеральный историко-культурный туристический проект «Императорский маршрут»
В Симферополе пройдут антитеррористические учения
Водитель так торопился к морю, что вдребезги разбил о дерево свою жизнь
На участке западного обхода Симферополя ограничено движение до ноября
Удивительно, но факт: в Симферополе снять квартиру дороже, чем в Севастополе
Пробил голову самокатом. Пятилетняя девочка попала в реанимацию в Москве
ТНТ снимет комедийный сериал «Кукушкин»
Москвичей в выходные ожидает жаркая погода до +30 градусов
Надежда Бабкина выступит в Пскове 30 июня
