Диетолог Антон Брыкин связал здоровье долгожителей со средиземноморской диетой
Самочувствие человека сильно зависит от ежедневного рациона. Соответствующей информацией поделился врач-диетолог Антон Брыкин .
freepik.com | Freepik Company S.L Самочувствие человека сильно зависит от ежедневного рациона. Соответствующей информацией поделился врач-диетолог Антон Брыкин .
Об этом эксперт рассказал в ходе разговора с корреспондентом телеканала RT . Наиболее оптимальной является средиземноморская диета: в нее входят морепродукты и рыба жирных сортов, семейства лососевых.
«Также источником омега-3 служат авокадо и орехи, а из морских водорослей жители этого региона получают достаточно йода и других микроэлементов», — указал Брыкин. Следует не только придерживаться правильного питания, но и не забывать о занятиях физической культурой, резюмировал специалист.
Новости России
Москва Совладелец «ТЕХНОНИКОЛЬ» Игорь Рыбаков запустил на Дальнем Востоке бизнес-клуб «Эквиум»
Читайте также:
29.06.2023 13:40
29.06.2023 14:09
29.06.2023 13:53
29.06.2023 13:53
Moscow.media Частные объявления сегодня
За кулисами бизнес-конференции MEDIABOSS
Совладелец «ТЕХНОНИКОЛЬ» Игорь Рыбаков запустил на Дальнем Востоке бизнес-клуб «Эквиум»
Пот ручьём: когда стоит обращать внимание на повышенную потливость, рассказал доктор Кутушов
S&P повысило прогноз по рейтингу «дочек» Freedom Holding Corp. до позитивного
Лучшие аппараты для лазерной эпиляции: выбираем идеальный вариант
Телеканал ТНТ и Good Story Media приступили к съемкам нового сериала «Кукушкин» с Данилой Рассомахиным, Дарьей Руденок и Александром Якиным
В Турции эвакуированы 2 отеля, тысячи российских туристов могут оказаться в заложниках: туроператоры дали оценку сложившейся ситуации
В Центре хирургии клиники «Будь Здоров» провели 1000-ю операцию
Building A Blockbuster Trade Between The White Sox And Mariners
Roy Keane admits he ‘crossed the line’ with Harry Maguire and reveals secret apology to Man Utd star
Ian Wright and Gary Neville go wild after Bellingham’s England equaliser… as eagle-eyed fans spot Roy Keane’s reaction
Portugal vs France – Euro 2024: Ronaldo and Mbappe have one last dance in quarter-final tie – stream FREE, TV, team news
Начался ремонт дороги Вязьма – Темкино в Смоленской области
Боевая башня башенного комплекса Вовнушки (Ингушетия)
S&P повысило прогноз по рейтингу «дочек» Freedom Holding Corp. до позитивного
Столичные росгвардейцы оказали помощь ребенку, получившему травму
Dead Space x Battlefield 2042 crossover event looks fun, even if it isn't quite what Dead Space fans have been hoping for
Глобальную версию Mega Man X DiVE закроют к концу июля
Epic Games подала Apple заявку на возвращение Fortnite на iOS и запуск собственного магазина приложений в ЕС
Релиз Otherworld Three Kingdoms на смартфонах — новичкам дают 100 гача-круток
Жители Москвы и Петербурга в среднем добираются до работы около часа
«Московское чаепитие». Путеводитель по вкусному фестивалю на выходные
Совладелец «ТЕХНОНИКОЛЬ» Игорь Рыбаков запустил на Дальнем Востоке бизнес-клуб «Эквиум»
Совладелец «ТЕХНОНИКОЛЬ» Игорь Рыбаков запустил на Дальнем Востоке бизнес-клуб «Эквиум»
Гуляем отпуск в ритме джаза: лучшие фестивали этого лета
S&P повысило прогноз по рейтингу «дочек» Freedom Holding Corp. до позитивного
Лавров: России, КНР и Монголии интересна интеграция экономических проектов
За кулисами бизнес-конференции MEDIABOSS
Стала известна баснословная сумма наследства звезды «Друзей» Мэттью Перри
"Жнецы" США трижды подлетели к русским ВКС на опасное расстояние: МИД исключил дальнейшие контакты с Пентагоном
"Ведомости": Москва может первой в РФ отказаться от бумажных бюллетеней
ЦИК отделил электронное от дистанционного // Регионы получили право сократить количество бумажных бюллетеней за счет цифровых
Первая ракетка России Касаткина выиграла теннисный турнир в Британии
Россия — первая по теннисным отказникам! Почему сразу девять наших сказали «нет» Олимпиаде в Париже
Уимблдон. 4 июля. Марреи сыграют пару последним запуском на Центральном корте, Зверев сыграет на Корте №1
Бекхэм оценил шутку Радукану о сравнении её игры на Уимблдоне-2024 и Англии на Евро-2024
Минпромторг расширил список автомобилей для чиновников
Экс-главу Нового Уренгоя Андрея Воронова задержали по подозрению во взяточничестве
Производство медицинской продукции увеличилось на 20% в Подмосковье
Особняки генералов: Кто из экс-заместителей министра обороны владеет самой ценной недвижимостью?
Музыкальные новости
Самою любимою ты была моею... (Олег Митяев)
Надежда Бабкина выступит в Гдове 3 июля
Рэпер Тимати после выступления не мог улететь из Сибири
Легенда русского рока Вячеслав Бутусов поздравил Магнитку
Жители Москвы и Петербурга в среднем добираются до работы около часа
Совладелец «ТЕХНОНИКОЛЬ» Игорь Рыбаков запустил на Дальнем Востоке бизнес-клуб «Эквиум»
Совладелец «ТЕХНОНИКОЛЬ» Игорь Рыбаков запустил на Дальнем Востоке бизнес-клуб «Эквиум»
Совладелец «ТЕХНОНИКОЛЬ» Игорь Рыбаков запустил на Дальнем Востоке бизнес-клуб «Эквиум»
Надежда Бабкина выступит в Гдове 3 июля
Детектив Финник на VK Fest
LEON Вторая лига Б. «Спартак-2» крупно обыграл «Зенит-2», «Чертаново» победило «Знамя Труда»
Жители Москвы и Петербурга в среднем добираются до работы около часа
В Ивантеевке на маршруты выйдут четыре новых автобуса
Жители Москвы и Петербурга в среднем добираются до работы около часа
Совфед одобрил закон о создании парковок для электромобилей с зарядными устройствами
Мэр Москвы во Дворце спорта и образования Ирины Винер
Эрдоган: Россия и Турция движутся к товарообороту в 100 миллиардов долларов
Путин: Сотрудничество России и Китая не направлено против других
Эрдоган: Россия и Турция намерены увеличить товарооборот до 100 млрд долларов
МИД Азербайджана назвал встречу Путина и Алиева полезной
Сеть клиник «Будь Здоров» приняла участие в VK Fest в Санкт-Петербурге
Уютно по-домашнему. В Москве начали работать Центры ментального здоровья
«Терапия добра»: МТС Live с партнёрами откроет в Москве «Театр на Цветном»
All on 4 имплантация в Москве
Захарова сравнила с "ширмой" заявления Киева о мирных переговорах
Депутат Белик считает, что ВСУ надеются оправдать поражения нехваткой оружия
Предложение миротворца Орбана о прекращении «не нашей войны» не понравилось ни Киеву, ни США
Зачем в Киев приедет западный куратор, что не нравится Зеленскому в ВСУ, какую повестку определили на июльском саммите НАТО: обзор мировых новостей 3 июля
Куда сходить москвичам и гостям столицы 13 июля - Мытищинский форсаж: часть вторая
Сила знания. Какие загадки разгадывают дети на этноолимпиаде
"Динамо" по пенальти проиграло "Партизану" в первом матче нового сезона
Саша Стоун был замечен с новой девушкой после расставания с Надеждой Сысоевой
Лукашенко: Членство в ШОС дает Беларуси стратегические перспективы
Лукашенко показал ядерные ракеты и группу БПЛА «Герань-2» на военном параде в Минске
Путин поздравил Лукашенко с Днем Независимости Беларуси, сказал про угрозы и вызовы
Лукашенко передарил подарок Клычкова
Собянин принял решение о продлении программы льготного кредитования для бизнеса
Собянин предупредил об аномальной жаре 4 июля и грозе 5 июля в Москве
Мэр Москвы во Дворце спорта и образования Ирины Винер
Сергей Собянин предупредил жителей Москвы о жаре и резкой перемене погоды
СК возбудил уголовное дело по факту убийства мужчины на юго-западе Москвы
Совфед одобрил закон о создании парковок для электромобилей с зарядными устройствами
Собянин предупредил об аномальной жаре 4 июля и грозе 5 июля в Москве
Жара по-египетски и грозы: чего ждать от погоды в Москве в ближайшие дни
Минпромторг расширил список автомобилей для чиновников
Прокуратура может изъять имущество экс-замглавы ИФНС Москвы Ишхановой
Особняки генералов: Кто из экс-заместителей министра обороны владеет самой ценной недвижимостью?
Дебют брейкинга на Играх «Дети Азии»
Архангельская область подключилась к проекту "Императорский маршрут"
Создание в Архангельске галереи северного стиля обсудили на площадках международного фестиваля «Белый июнь»
Курс на Русский Север. Архангельск вошел в «Императорский маршрут»
Терминал сбора данных (ТСД) промышленного класса SAOTRON RT42G
Героико-патриотическая выставка «И грянул бой, Полтавский бой!»
Михаил Ведерников поздравил владыку Тихона с днем рождения
Познавательно- игровой час
« В гости к детским писателям»
Через города Кубани начинает курсировать двухэтажный поезд из Поволжья в Крым
Неделя игровой индустрии пройдет в конце осени
Минпромторг расширил список автомобилей для чиновников
Вольная борьба: Якутские юноши выиграли две медали на Спартакиаде учащихся России
Стала известна баснословная сумма наследства звезды «Друзей» Мэттью Перри
