Врач-эндокринолог Наталия Кирдянкина, в ходе интервью для издания
«Правила Жизни» рассказала о трех компонентах, позволяющих сохранить вашу
красоту и здоровье.
pxhere.com
Врач-эндокринолог Наталия Кирдянкина, в ходе интервью для издания «Правила Жизни» рассказала о трех компонентах, позволяющих сохранить вашу красоту и здоровье.
Витамин D она считает практически панацеей, ведь он помогает вашему иммунитету работать, а нервной системе оказывает необходимую поддержку. Повышенная прочность костей и правильный метаболизм внутренних элементов также способствует в поддержке здоровья.
Магний, известный своей способностью понижать психическую активность и возбудимость поможет вам побороть стресс, и при этом не оказать вред своему ментальному здоровью. Противовоспалительное действие и поддержка сердечного ритма человека тоже будут вам крайне полезными.
Коллаген и его свойство укреплять мышцы и суставы уже давно известны науке. Повышение качества вашей кожи, ногтей и волос, на которые люди обращают внимание в первую очередь, будет незаменимым в каменных джунглях, где крайне сложно добраться до солнца и натуральных продуктов.
Ранее доктор Александр Мясниковрассказал россиянам о вреде употребления большого объема зелени.
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Родители 240,5 тыс. детей в Московской области получают единое пособие
Состоялась церемония вручения премии Men Today Trends
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Более 12 тысяч жителей Москвы и Московской области получают повышенную пенсию за работу в сельском хозяйстве
Dustborn let me smash fascists and flirt with my situationship on a road trip across America
The latest friendship-ruining co-op game on Steam is a punishing platformer where you're chained to your pals, and it's about to crack 100,000 concurrent players
Model viewer forensics reveal that Elden Ring: Shadow of the Erdtree's Dancing Lion boss is actually two little guys piloting it around
'Maybe this new Stardew Valley-like game is pretty good' I said to myself after blearily noticing I'd played it until 2 in the morning
Команда Сервисного локомотивного депо «Сольвычегодск» филиала «Северный» ООО «ЛокоТех-Сервис» стала победителем эстафеты ГТО железнодорожных игр «Мы вместе»
Сергей Лёвкин: в Градостроительном комплексе открыли набор на целевое обучение
Российский разработчик нейротехнологий Neiry привлек инвестиции фонда «Восход»
Что МОК, то и сделал. Фетисов рассказал, когда Россия вернётся на Игры
