Эксперты рассказали, как снять напряжение с уставших на работе глаз
flickr.com | Mr. E? / CC BY-NC-SA 2.0
Эксперты из издания MEN TODAY рассказали, как можно быстро снять усталость с глаз, даже если они очень устали.
Сама по себе усталость глаз ухудшает вашу производительность практически вдвое. Здоровые и расслабленные глазные яблоки помогут вам начать хорошо себя чувствовать даже в самые напряженные моменты работы.
Первый совет – это потребление большого количества яиц, они повышают уровень зеаксантина и хорошо насыщают ваш организм белком.
Второй совет – не перенапрягайтесь. Не стоит быть трудоголиком, дайте себе отдохнуть. Погубленное здоровье не стоит никакой зарплаты, ведь потом придется потратиться намного больше, чем вы заработали.
Третий совет – научитесь расслабляться. Хорошее хобби, не утруждающее и так перенапряженные глаза, сильно поможет вам отвлечься и подумать на отстраненные темы.
Ранее врач-офтальмолог рассказала , какие капли подойдут для лечения возрастных заболеваний глаз.
Читайте также:
29.06.2023 13:55
29.06.2023 13:47
30.06.2023 12:59
29.06.2023 14:00
Moscow.media Частные объявления сегодня
Подведены итоги конкурса «Мы верим твердо в героев спорта»
Фестиваль «Песня года» 2024 состоится в ДС «Мегаспорт» в Москве
Стоит ли отдавать ребенка в частную школу?
Подведены итоги конкурса «Мы верим твердо в героев спорта»
Невидимая угроза: врач Кутушов рассказал, как токсины попадают в вашу еду
Рекордное количество участников привлёк Конкурс экологических проектов в Мытищах
Крутой позывной для армии
В здоровом теле – здоровый дух с Angsana Velavaru
My mother and I were still estranged when she died in 2019. I went to a medium to connect with her and it brought me closure.
Just hours left for thousands of hard-up households to get £100s worth of white goods or new boiler – how to claim now
Every time we go on holiday my husband ogles other women on the beach
Grisly suicide-pod tale blows up lies of ‘dignity’ in assisted suicide
Heroje H288BW- портативный сканер штрих-кодов с интерфейсом Bluetooth
Bluetooth-сканер штрих-кодов SAOTRON P04 на базе CMOS-матрицы
New California law inspired by Ubisoft and Sony requires retailers to warn consumers that the digital games they buy can be taken away at any time
Today's Wordle answer for Sunday, September 29
Helldivers 2 players have been tasked with building the 'Democracy Space Station,' a 'gigastructure' of indeterminate firepower that will be aimed by literal democracy
Мафия-НН: Густой аромат армянского кофе наполнил воздух старательно украшенной гостиной.
ТСД SAOTRON RT41 GUN: практичный, производительный, надёжный
С начала 2024 года 965 работодателей в Москве и Московской области получили компенсацию расходов на мероприятия по охране труда
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Социальный фонд выплатит остатки материнского капитала менее 10 тысяч рублей
Родители 317,2 тыс. детей в Московской области получают единое пособие
Стоит ли отдавать ребенка в частную школу?
Наш регион обогнал Москву по темпу роста зарплат
Дептранс Москвы перекрыл дорогу около горящего дома в Ильменском проезде
Подведены итоги конкурса «Мы верим твердо в героев спорта»
Погибший в новостройке купил квартиру недавно и собирался перевезти семью
Новый автогородок на территории звенигородской школы осмотрел глава Одинцова
Огромный Volkswagen Talagon представят на московской выставке CarX 2024
Василий Десятков: При строительстве станции «Новаторская» Троицкой линии метро применялся горный способ
Пекин (ATP). 2-й круг. Котов сыграет с Коболли, Сафиуллин – с Синнером, Медведев – с Маннарино
Пегула выбила Кудерметову с турнира WTA в Пекине
Шнайдер проиграла Френх в третьем круге турнира WTA в Пекине, взяв сет под ноль
Хачанов обыграл Черундоло и вышел в четвертьфинал турнира ATP в Пекине
Власти Узбекистана проверят сообщения об избиении русскоязычных детей в школах
Новый автогородок на территории звенигородской школы осмотрел глава Одинцова
Василий Десятков: При строительстве станции «Новаторская» Троицкой линии метро применялся горный способ
Свадьба на высоте – ведущий из Бердска провел свадебную церемонию на борту самолёта
Музыкальные новости
«Я сидел спиной к сцене между двумя незнакомыми людьми». Павел Воля в Comedy Club рассказал подробности о свадьбе Харламова
Подведены итоги конкурса «Мы верим твердо в героев спорта»
Валерий Гергиев: “Здесь будут проходить концерты, которые вольются в самое сердце города”
Offset обвинил Карди Би в измене: «Скажи им правду»
ТСД SAOTRON RT41 GUN: практичный, производительный, надёжный
С начала 2024 года 965 работодателей в Москве и Московской области получили компенсацию расходов на мероприятия по охране труда
Родители 317,2 тыс. детей в Московской области получают единое пособие
С начала 2024 года 965 работодателей в Москве и Московской области получили компенсацию расходов на мероприятия по охране труда
Предприятие холдинга «Швабе» организует фотопрогулку с тест-драйвом фотообъективов «Зенит»
Лавров заявил, что ФРГ молчат на запрос РФ показать, как лечили Навального
Стало известно, где живут самые щедрые женихи в России
«В ближайшие регионы»: Собянин анонсировал продление МЦД до четырёх областей
Больше всего в 2024 году инвестируют в производство компьютеров, транспортных средств и медикаментов
Вы просто поверьте: в сериале по мотивам советского хита «Москва слезам не верит» снимаются Иван Янковский, Андрей Максимов и Анастасия Талызина
Проверка подлинности автозапчастей: алгоритм
Где найти запчасти на китайские авто?
Токсиколог Кутушов рассказал, как не запутаться в витаминах D и D3
Как адаптировать коллектив к новым вызовам и изменениям
Невидимая угроза: врач Кутушов рассказал, как токсины попадают в вашу еду
Токсиколог Кутушов объяснил, что делать, если разбили ртутный градусник
Пресс-секретарь Зеленского: граждане РФ первыми узнают о разрешении Киеву бить вглубь России
Завершился чемпионат Главного управления Росгвардии по Московской области по плаванию
Сборная России скорее всего сыграет в Москве против команды из Азии
Сотрудникам следственного изолятора № 3 организовали экскурсию на Сулакский каньон
Представители Росгвардии поздравили воспитанников центра спорта и образования «Самбо-70» с принятием торжественной клятвы
Сергей Собянин рассказал, как город поддерживает экспорт в страны БРИКС
Экокожа – это не кожзам! Достойная альтернатива кожаной обивке офисных кресел
Токсиколог Кутушов объяснил, как микробиота кишечника помогает справиться с отравлением
Рекордное количество участников привлёк Конкурс экологических проектов в Мытищах
Новосибирск вошел в топ-5 городов-миллионников по внедрению экологичного транспорта
Новое реалити «Практиканты» развенчивает мифы о сельском хозяйстве
Василий Десятков: При строительстве станции «Новаторская» Троицкой линии метро применялся горный способ
От Брюллова до Инфанте. «Культура» о самых интересных выставках октября
Власти Узбекистана проверят сообщения об избиении русскоязычных детей в школах
Молодежный совет при региональном уполномоченном по правам человека взаимодействует с организациями Поморья
В Гидрометцентре прогнозируют температуру на 6-10°С выше нормы в нескольких регионах России
В Архангельске возобновилась реконструкция международного аэропорта в Талагах
Ефимов: на станции «Рублево-Архангельская» готовятся к проходке тоннелей
Под Симферополем продолжается строительство нового крупного микрорайона
Прогноз погоды в Крыму на 29 сентября
В районе Симферополя появится необычный жилой квартал
В Симферополе появится новый бизнес-центр “Крымский”
В Московском дворце пионеров с 28 октября по 1 ноября пройдет городская смена «Ночь в музее»
Тематическую карту «Тройка» выпустили в преддверии юбилея МГУ имени Ломоносова
Появилось видео из ПВР для жильцов ЖК «Селигер Сити», где произошел пожар
Взрывы и пожар в «Селигер Сити»: Дмитрий Жичкин рассказывает о трагедии
