Названа диета, позволяющая быстро понизить уровень холестерина
Ученые рассказали о диете, которая позволяет быстро и
эффективно снизить уровень холестерина. Об этом рассказал сайт CNN .
freepik.com | Freepik Company S.L Ученые рассказали о диете, которая позволяет быстро и эффективно снизить уровень холестерина. Об этом рассказал сайт CNN .
Лучшими для избавления от излишка холестерина признаны веганские и вегетарианские растительные диеты, ведь исследования показывают, что риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний у этих категорий людей снижается на 7%.
Переход на растительную диету должен быть плавным. Отказывайтесь от своих любимых продуктов постепенно, потому что организм начнет испытывать сильный стресс и недомогание из-за нехватки нужных элементов. Отдельно стоит ограничить блюда, прожаренные в масле и фритюре, например, картошку фри и фалафель.
Если адаптация к новой диете не происходит, то стоит обратиться к врачу и поискать другие методы снижения уровня холестерина.
Отдельно ученые отмечают, что показатели у каждого испытуемого были разными, так как все сугубо индивидуально.
Ранее врачи выяснили какое количество хлеба считается безопасным для потребления.
Читайте также:
29.06.2023 13:31
29.06.2023 13:53
29.06.2023 13:40
29.06.2023 14:00
Moscow.media Частные объявления сегодня
Пот ручьём: когда стоит обращать внимание на повышенную потливость, рассказал доктор Кутушов
S&P повысило прогноз по рейтингу «дочек» Freedom Holding Corp. до позитивного
В Воскресенске росгвардейцы задержали гражданку, находящуюся в федеральном розыске
Фестиваль троечной езды и гастрономии "Русский драйв"
Зимние чартеры в Таиланд расширили: названы новые маршруты и цены
Пот ручьём: когда стоит обращать внимание на повышенную потливость, рассказал доктор Кутушов
«Одна я умная в белом пальто стою»: почему люди преувеличивают свои добродетели и как бороться с их непрошенными советами
В этих летних нарядах вы будете выглядеть моложе
Chelsea PULL OUT of Alexander Isak transfer race in move which could come at a huge cost to Everton
Chelsea enter Conference League despite speculation they could snub Uefa competition after facing tough financial rules
Why does former Man Utd striker Memphis Depay wear a headband and what is written on the Dutch footballer’s headgear?
Cubs Suffer Another Devastating Injury to Starting Rotation
Острова укладываеюся спать...
Более 2 млн человек обучили инклюзивным подходам участники проекта АСИ «Открыто для всех»
Utrace выходит на рынок маркировки бакалейной продукции
'I absolutely suck at video games': Hidetaka Miyazaki discusses how he prepped for Elden Ring: Shadow of the Erdtree
After three hours of attempts, Elden Ring folk hero Let Me Solo Her has beaten Shadow of the Erdtree's final boss: 'Holy crap, I am shaking'
Для Dark and Darker Mobile проходит короткий бета-тест на iOS и Android
Epic Games подала Apple заявку на возвращение Fortnite на iOS и запуск собственного магазина приложений в ЕС
Гуляем отпуск в ритме джаза: лучшие фестивали этого лета
Пот ручьём: когда стоит обращать внимание на повышенную потливость, рассказал доктор Кутушов
S&P повысило прогноз по рейтингу «дочек» Freedom Holding Corp. до позитивного
Дирекция по качеству АО "Желдорреммаш" посетила локомотивостроительные заводы ТМХ
S&P повысило прогноз по рейтингу «дочек» Freedom Holding Corp. до позитивного
Эти требования инспектора ГАИ можно законно игнорировать
В Воскресенске росгвардейцы задержали гражданку, находящуюся в федеральном розыске
Гуляем отпуск в ритме джаза: лучшие фестивали этого лета
Всемирный банк включил Россию в список стран с высоким уровнем доходов
Начинается прием заявок на участие во Всероссийском фестивале-конкурсе музыкальных традиций «Хранимые Веками»
В шатер — на лекцию, на сцену — за наградой
Редкие фото: Милош Бикович показал, как проводит время с маленьким сыном
Уимблдон. 1 июля. Мирра Андреева и Синнер сыграют последним запуском, Медведев стартует в 15:00
Теннисистка Пивоварова назвала травму Джоковича шагом к завершению карьеры
Дубль перед Уимблдоном: Касаткина и Шнайдер выиграли турниры WTA в Истбурне и Бад-Хомбурге
Уимблдон. 2 июля. Джокович сыграет вторым запуском на Центральном корте, Маррей – третьим, турнир начнут Рублев, Сафиуллин, Швентек, Самсонова
Пополнение в линейке товаров для творчества с персонажами «Турбозавров» - новые раскраски от ИД «Лев»
Тверская область:ввозили муку из Италии, землянику из Беларуси
РЖД между транспортом и логистикой. Мурев, Колесников, Гром, Хатьянов — новые претенденты на пост главы железнодорожного ЦФТО вместо Алексея Шило
Редкие фото: Милош Бикович показал, как проводит время с маленьким сыном
Музыкальные новости
«Фанагория» выступила партнером юбилейного семинара директоров литературных музеев
Суд зарегистрировал иск о запрете клипа Моргенштерна за неуважение к церкви
Рэпер ST пожелал выпускникам на «Алых парусах» действовать смелее
Клип Моргенштерна* запретят за «неуважение к церкви»? Рэпер ответил обидчикам
До 15 лет лишения свободы: По делу о терроризме задержали тренера молодёжной сборной России по борьбе
Дирекция по качеству АО "Желдорреммаш" посетила локомотивостроительные заводы ТМХ
Пополнение в линейке товаров для творчества с персонажами «Турбозавров» - новые раскраски от ИД «Лев»
S&P повысило прогноз по рейтингу «дочек» Freedom Holding Corp. до позитивного
LEON Вторая лига Б. «Спартак-2» крупно обыграл «Зенит-2», «Чертаново» победило «Знамя Труда»
Снова раздался голос из губернии. Пашинян представил “доказательства” вины России Сегодня
Валерий Леонтьев возмущен слухами о принятии им гражданства США
Пот ручьём: когда стоит обращать внимание на повышенную потливость, рассказал доктор Кутушов
Бесплатную питьевую воду начали раздавать в городском транспорте из-за жары
Новосибирск вошел в топ городов по количеству аварий с общественным транспортом
В поисках новых вкусов жизни: что нужно знать о главном гастрономическом событии лета
Импорт автомобилей из Китая и Кореи
Путин поручил создать в Москве национальный центр "Россия"
Путин поручил создать в Москве национальный центр «Россия»
Путин поручил создать национальный центр "Россия"
Россия и использование возможностей
Эксперт: Чаще всего неправильные ударение ставят в словах «включит», «вручит», «веган» и «ковид»
Майя Булаева: Новая поликлиника нужна Некрасовке как воздух
Специалисты подмосковного онкодиспансера посетили конференцию в Москве
Стоявшего на подоконнике с сыном москвича увезли в больницу
Пот ручьём: когда стоит обращать внимание на повышенную потливость, рассказал доктор Кутушов
В Кремле заявили о готовности Владимира Путина к диалогу с Зеленским
Зеленский резко изменил риторику: что скрывается за хитрыми речами из Киева
Зеленский призвал США разрешить бить ракетами ATACMS вглубь России
Чемпионат Центрального округа Росгвардии по легкоатлетическому кроссу завершился в Подмосковье
До 15 лет лишения свободы: По делу о терроризме задержали тренера молодёжной сборной России по борьбе
В шатер — на лекцию, на сцену — за наградой
Зарема о Виллиане Жозе в «Спартаке»: «Бразилец в Москве обязательно найдет, чем заняться поинтереснее футбола. Сравнения с Мозесом неактуальны, Амарал берет игрока на закате карьеры»
Лавров сообщил о планах Путина и Лукашенко встретиться в ближайшее время
О чём свидетельствуют недавние кадровые изменения в Белоруссии?
Собянин рассказал о развитии новых округов
Собянин: Москвичи стали победителями Российской роботехнической олимпиады
Собянин назвал социальные объекты, которые откроются в Новой Москве
Сергей Собянин открыл новый футбольный манеж в районе Ново-Переделкино
Вильфанд пообещал москвичам "ночи египетские" в начале июля
Эколог Рыбальченко рассказал, будет ли жарко в России из-за теплового купола
Питона нашли в Битцевском лесу в Москве
«Оранжевый» уровень опасности из-за аномальной жары объявлен в Москве до 3 июля
Вот, что будет на рынке вторичного жилья после 1 июля - как подорожают квартиры
Свыше 75 тысяч человек отметили День молодежи в подмосковных парках
Питона нашли в Битцевском лесу в Москве
Слет школьных лесничеств прошел в «Школе разведчиков» в Балашихе
Острова укладываеюся спать...
Архангельская область подключилась к проекту "Императорский маршрут"
Николай Нестеров: «Архангельск ─ старейший порт России»
"От Души и по Совести..."
Ретро-выставка «Актер на сцене должен жить»
Войны древних славян с греками
Музыкально-поэтическая композиция «Спасибо, жизнь, за всех родных людей, живущих на таком огромном свете»
Севастополь в числе регионов с рекордными ценами на новостройки, Симферополь немного отстаёт
В шатер — на лекцию, на сцену — за наградой
Свыше 75 тысяч человек отметили День молодежи в подмосковных парках
Начинается прием заявок на участие во Всероссийском фестивале-конкурсе музыкальных традиций «Хранимые Веками»
РЖД между транспортом и логистикой. Мурев, Колесников, Гром, Хатьянов — новые претенденты на пост главы железнодорожного ЦФТО вместо Алексея Шило
