Журналист из КЧР Мадина Асланукова совершила восхождение на Эльбрус
1 ИЮЛЯ. ЧЕРКЕССК. Мадина Асланукова посвятила своё восхождение 100-летию национальной газеты Карачаево-Черкесии «Черкес хэку».
В Доме печати прошло чествование журналистки, которая 24 июня взошла на высочайшую вершину Европы - гору Эльбрус.
«В этом году нашей газете исполнится 100 лет, к этой дате мы приурочили много мероприятий – конкурсы, встречи и турниры. Я, в свою очередь, предложила приурочить к этой дате ещё одно мероприятие – восхождение на Эльбрус. Изначально предполагалось, что в экспедиции примут участие журналисты из Карачаево-Черкесии, Адыгеи и Кабардино-Балкарии, но по различным причинам не получилось совершить групповое восхождение», – рассказала журналист «Черкес хэку» Мадина Асланукова.
Она отметила, что готовилась к этой экспедиции 6 месяцев.
«Меня предупреждали, что будет очень сложно, и я готовилась полгода. Каждое утро бегала от 6 до 10 км и периодически поднималась в горы с утяжелением от 5 до 15 кг. Восхождение на Эльбрус – это захватывающее и увлекательное приключение. Учитывая перепады высоты и изменчивые погодные условия, правильная акклиматизация помогла мне снизить риск горной болезни и повысить шансы на успешное преодоление вершины», – добавила Мадина Асланукова.
Напомним, высота Эльбруса составляет 5642 метра.
Читайте также:
Вчера 08:32
04.10.2024 20:58
Вчера 21:31
04.10.2024 17:15
Moscow.media
Частные объявления сегодня
С начала 2024 года более 2,5 тысячи многодетных мам в Московском регионе досрочно вышли на пенсию
Уфа готовится принять гостей форума «Россия – спортивная держава»
Мытищинский отдел вневедомственной охраны
Выставка «Павка Корчагин — герой Поднебесной»
Лучшие из лучших: в Москве собрали самые успешные эксперты со всей России
«Швейник онлайн» – партнер конкурса «Адмиралтейская игла»
Туроператоры рассказали, где отдохнуть в России осенью и на Новый год, и раскрыли стоимость
Game on: Automakers expand video entertainment options in vehicles
Overview of Baltic Bearing Company-Riga (BBC-R)
We save HUNDREDS on UK attraction tickets with our free Blue Peter Badge – yes they still exist and anyone can get one
Protect and Enhance Your Vehicle with Paint Protection Film and Ceramic Coating from Tintex
С начала 2024 года более 2,5 тысячи многодетных мам в Московском регионе досрочно вышли на пенсию
Виктория Чертина и Евгения Вершинина выступили в рамках конгресса «Новые правила роста»
Свыше 6,5 тысячи жителей Москвы и Московской области получили справки о статусе предпенсионера в клиентских службах регионального Отделения СФР и МФЦ
I'm terrified for my free time after a few hours with the Dead Cells developer's new frantic co-op roguelike out this month
A Valve engineer used ChatGPT to find a new matchmaking algorithm for Deadlock, and now it's in the game
Disney Dreamlight Valley's next free update, Jungle Getaway, will introduce two new characters
Состоялся релиз Kafka's Metamorphosis на iOS и Android
Просувайте сайт на новий рівень за допомогою якісних крауд-посилань
Певица Астрид Хан представила песню "Дом"
Стартовал физкультурно-спортивный фестиваль для людей с инвалидностью «Сочи-2024»
Раскрутка Сайта Москва. Заказать раскрутку сайта. SEO раскрутка сайта. Раскрутка сайта ru.
Константин Гусев, OLIMPBET: «Футбол остается самым популярным видом спорта в России»
В Подмосковье почтили подвиг Подольских курсантов
"Минус 18 градусов и бабье лето": погода будет удивлять россиян в ближайшие дни
С начала 2024 года более 2,5 тысячи многодетных мам в Московском регионе досрочно вышли на пенсию
Выставка «Павка Корчагин — герой Поднебесной»
Вдова и дочь Добрынина проигнорировали его внебрачного сына на похоронах
Тату, побег, анорексия. Как бунтуют дети Яковлевой, Успенской, Кафельникова
Рукописи горят: как у Томска появилось "свидетельство о рождении"
ЧТО ДЕЛАЮТ ПРЯМО НА ТЕННИСНОМ КОРТЕ! ВИДЕО. И очень важные данные для России, США, Европы и всего мира.
Рублев рассказал, что ему грозила ампутация после US Open
Шанхай (ATP). 2-й круг. Медведев встретится с Сейботом Уайлдом, Циципас – с Нисикори, Шелтон поборется с Шаповаловым, Пол – с Фоньини
Рублёв признался, что мог завершить сезон после операции перед турниром ATP в Пекине
Самсонова и Кочаретто вышли в полуфинал турнира WTA 1000 в Пекине в парном разряде
КИБЕР ДОКТОР ЗИГМУД ФРЕЙД ОБ ОТНОШЕНИЯХ РОССИИ И УКРAИНЫ. Россия, США, Европа могут улучшить отношения?! Очень важные полезные новости! ЧИТАЙТЕ.
ЧТО ДЕЛАЮТ ПРЯМО НА ТЕННИСНОМ КОРТЕ! ВИДЕО. И очень важные данные для России, США, Европы и всего мира.
Адвокатов Ушкалова и Шевцова обвинили в попытке подкупа лиц в суде
Вдова и дочь Добрынина проигнорировали его внебрачного сына на похоронах
Музыкальные новости
Андрей Макаревич* резко очутился в США после ракетного удара Ирана по Израилю
Концерт классической музыки пройдет во дворце культуры в Балашихе 4 октября
Глушаков стал игроком клуба Басты из Медиалиги
Карди Би сделала пластику во время беременности
Антонов завершил миссию посла России в США и возвращается в Москву
Раскрутка Сайта Москва. Заказать раскрутку сайта. SEO раскрутка сайта. Раскрутка сайта ru.
Станислав Кондрашов, охотник за привидениями, о призраках на живописных дорогах мира
Стартовал физкультурно-спортивный фестиваль для людей с инвалидностью «Сочи-2024»
Автобус с игроками «Ростова» попал в ДТП после матча со «Спартаком»
Уфа готовится принять гостей форума «Россия – спортивная держава»
Дистрибьюция Музыки. Дистрибьюция музыки в ВК Яндекс музыка дистрибьюция. Цифровая дистрибьюция музыка. Дистрибьюция музыки под ключ.
Сафьян рассудит матч "Зенит" – "Оренбург"
Автобус «Ростова» попал в ДТП после матча со «Спартаком». Предварительно никто не пострадал
Автобус с игроками «Ростова» попал в ДТП после матча со «Спартаком»
Автомобиль перевернулся на Новочеремушкинской улице в Москве
«Торпедо» вырвало ничью у «Урала», «Тюмень» отобрала очки у КамАЗа
Путин анонсировал скорую встречу в Москве с президентом Таджикистана
Путин поздравил Московский джазовый оркестр с 25-летием
Как Владимир Путин отреагировал на уход из жизни Добрынина
Путин в поздравительной телеграмме анонсировал скорую встречу с Рахмоном в Москве
Москвич потребовал провести проверку в магазине и угрожал гранатометом
"360": в Москве мужчина пригрозил выстрелить по магазину из гранатомета
Удобный и понятный сервис для поиска лекарств
Стартовал физкультурно-спортивный фестиваль для людей с инвалидностью «Сочи-2024»
В Киеве стало известно о планах Зеленского в отношении своих союзников
Обстановка в Курской области на 5 октября: Зачем Зеленский пытался спровоцировать Россию на убийственный удар и как Киев играет с огнем
País: союзники Киева начали давить на Зеленского для завершения конфликта
Начался матч тульского "Арсенала" с "Родиной"
Автобус с игроками «Ростова» попал в ДТП после матча со «Спартаком»
Какие профессии запрещены для мигрантов в разных регионах РФ
Константин Гусев, OLIMPBET: «Футбол остается самым популярным видом спорта в России»
Собянин поздравил учителей с профессиональным праздником
Сергей Собянин. Главное за день
Собянин поздравил народного артиста Михайлова с днем рождения
Сергей Собянин поздравил народного артиста Александра Михайлова с днем рождения
Сергей Собянин. Главное за день
Собянин назвал самые полезные сервисы «МЭШ» для учителей
Собянин: МЭШ — основная цифровая образовательная экосистема Москвы
Вдова и дочь Добрынина проигнорировали его внебрачного сына на похоронах
Дизайнерские наряды, фэшн-маркет и деловые встречи: в столице проходит третья Московская неделя моды
Рукописи горят: как у Томска появилось "свидетельство о рождении"
Тату, побег, анорексия. Как бунтуют дети Яковлевой, Успенской, Кафельникова
В 2024 году в Поморье на поддержку творческих союзов выделено 5 млн рублей
В Архангельске задержали пьяного водителя, управлявшего угнанным автомобилем
В Архангельской области проходят мероприятия Всероссийского дня ходьбы
ТСД SAOTRON RT41 GUN: практичный, производительный, надёжный
Выставка рисунков
«За животных в ответе и взрослые и дети»,
к Всемирному дню защиты животных.
Познавательная беседа «Китай от А до Я».
Главное за день: 5 октября
Прогноз погоды в Крыму на 2 октября
«Передумали»: российскому журналисту восстановили статус аккредитации в ООН
Вдова и дочь Добрынина проигнорировали его внебрачного сына на похоронах
Лерчек дала признательные показания на допросе, но позднее отказалась от них
ЧТО ДЕЛАЮТ ПРЯМО НА ТЕННИСНОМ КОРТЕ! ВИДЕО. И очень важные данные для России, США, Европы и всего мира.