Врач Морозова перечислила признаки плохой работы иммунитета
Среди признаков нестабильной работы иммунной системы можно отметить быструю утомляемость, слабость, частые простуды, аллергические и аутоиммунные заболевания, сообщила РИАМО старший врач-педиатр АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), к. м. н. Екатерина Морозова.
«Для поддержания иммунитета рекомендуется следовать определенным правилам, включая правильное питание, полноценный сон, занятия спортом, управление стрессами, тщательное мытье рук и закаливание», — сказала Морозова.
Она добавила, что профилактические мероприятия, направленные на укрепление организма и его защитных функций, должны носить комплексный характер.
«Иммунитет представляет собой способность организма человека сопротивляться различным возбудителям инфекционных заболеваний и внешним веществам. Он обеспечивает защитные функции организма через действие клеток, иммунной системы, интерферона и гуморальных факторов. Сохранение и укрепление иммунитета в условиях современного города является очень важным условием поддержания здоровья», — подчеркнула врач.
Морозова разъяснила, что существуют два типа иммунитета: врожденный и приобретенный.
«Врожденный иммунитет является врожденной способностью организма обнаруживать и обезвреживать внешние вредные факторы, такие как токсины и микроорганизмы, и обусловлен наследственностью. Приобретенный иммунитет позволяет организму бороться с инфекциями, с которыми он уже встречался ранее», — уточнила она.
Новости России
Москва
Регистрация Авторского права. Регистрация объекта авторского права. Регистрация Авторского права на книгу. Регистрация Авторского права на музыку.
Читайте также:
Вчера 23:43
Вчера 22:56
01:12
Вчера 23:11
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Миллионы — в хлам. Мажоры и блогеры разбивают в Москве дорогущие машины
Героическое участие армян в СВО. Часть третья
Шапки женские на Wildberries — скидки от 398 руб. (на новые оттенки)
Врач Тяжельников рассказал, какое мясо лучше всего подходит для шашлыка
Азербайджанский олигарх Год Нисанов – владелец рынков «Садовод» и «Фудсити» стремительно теряет поддержку элиты после теракта в «Крокусе»
«1418»: выставка секции «Арт-фото» ТСХР в зале «Лаврушинский`15»
Героическое участие армян в СВО. Часть третья
Fans slam ‘worst thing I’ve ever seen from EFL ref’ as John Eustace sent off after heated touchline bust-up
Tom Aspinall says UFC 304 start time is ‘awful’ and should be changed as Brit provides update on next opponent
Chat log from R7 of 2024: Gold Coast vs West Coast
China’s Huawei launches new software brand for intelligent driving
Уверенность в каждом дне вместе с автомобилем HAVAL
Регистрация Авторского права. Регистрация объекта авторского права. Регистрация Авторского права на книгу. Регистрация Авторского права на музыку.
"Банда четырех" против демократии
Google вложит 2 миллиарда долларов в дата-центр в Индиане
Шапки женские на Wildberries — скидки от 398 руб. (на новые оттенки)
Manor Lords' dev asks players: Should its supply mechanic be changed?
Музыкальную игру Blue Wednesday с глубоким сюжетом выпустили на iOS
You may be kicking yourself for deleting Destiny guns that are all of a sudden viable again, but one of the game's biggest YouTubers has been Marie Kondo-ing his friends' arsenals on camera for years
Депутат Миколаївської облради Кормишкін вперше опублікував своє весільне фото
Рушникосушки від Hygge Family: європейські стандарти якості на українському ринку
В Евпатории появится уютный жилой квартал “Кубики”
Актерское агентство Киноактер. Актерское агентство в Москве.
Регистрация Авторского права. Регистрация объекта авторского права. Регистрация Авторского права на книгу. Регистрация Авторского права на музыку.
6 городов России, где можно увидеть белые ночи кроме Санкт-Петербурга
Певец Денис Майданов рассказал о состоянии здоровья и госпитализации
Карлсон опубликовал интервью Дугина. Шац*: "Мы готовимся и ждём" возвращения в Россию. "Коррозия металла" приостановила свои концерты
Шашлыки и демонстрации. Как в разные годы в Москве праздновали Первомай
Шапки женские на Wildberries — скидки от 398 руб. (на новые оттенки)
В 2024 году исполняется 140 лет созданию в Москве первой общедоступной публичной бесплатной библиотеки
Лесной пожар ликвидировали в Луховицах
Стало известно, кто стали главными поставщиками мяса в Россию
Прогулки по Германии: Мюнхен, Германия
Надаль навестил в больнице 16-летнюю российскую теннисистку
Елена Рыбакина выступила с критикой в адрес WTA
Шиманович пробилась в ⅛ финала теннисного турнира в Сен-Мало
Касаткина проиграла Путинцевой и не смогла выйти в 1/4 финала турнира WTA в Мадриде
Агент заявил, что «Роналдо живет в Ростове с мамой и невестой. Он полюбил Россию»
Михаил Булгаков спустя почти 100 лет сумел сказать правду о посольстве США. Благодаря ошибке посла Линн Трейси
Хиддинк назвал мудрым решение «Зенита» продлить контракт с Семаком
The Wall Street Journal: В НАТО считают маловероятным прямое вторжение России в страну альянса
Музыкальные новости
Певец Стас Михайлов заявил, что в детстве пел шансон заключенному за деньги
Певец Прохор Шаляпин вызвал слухи о помолвке, выложив фото с кольцом
Басков рассказал, что предпочитает гостевой брак и девушек не моложе 28 лет
Стинг и Эминем – хедлайнеры культурной программы в США
Регистрация Авторского права. Регистрация объекта авторского права. Регистрация Авторского права на книгу. Регистрация Авторского права на музыку.
Героическое участие армян в СВО. Часть третья
В Евпатории появится уютный жилой квартал “Кубики”
Актерское агентство Киноактер. Актерское агентство в Москве.
Пашинян подготовил "подарок" Путину к его инаугурации. Запад будет доволен
Киркоров потратил 200 млн рублей на ремонт и золотые унитазы
Apple возобновляет переговоры с OpenAI о внедрении функций ИИ в iPhone
Власти Евросоюза призвали РФ пересмотреть решение о судьбе "дочек" Ariston и Bosch
Эхо стрельбы под Цимлянском долетело до Москвы
Шесть человек пострадали в результате ДТП с маршруткой в Москве
Восемь человек пострадали в ДТП с участием маршрутки на юге Москвы
Полиция задержала пятерых мужчин, танцевавших у машин на дороге в Москве
Дугин в интервью Такеру Карлсону: "Путин — это традиционный лидер"
Собянин: к 2030 году на долю Москвы придется 35–40% туристов в России
Пашинян подготовил "подарок" Путину к его инаугурации. Запад будет доволен
«Ану-ка, девушки!»: какой была легендарная передача, которая вернется на ТВ
Прокуратура Москвы: школьница попала в больницу после наезда электросамоката
Мать погибшего в «Крокусе» инвалида-колясочника сможет получить за него выплату
Матери погибшего при теракте в «Крокусе» инвалида назначили выплату
Нормомед – решение для лечения гриппа и ОРВИ
Генсек НАТО прибыл в Киев: главные заявления Столтенберга и Зеленского
Цинизм зашкалил: Елена Зеленская повеселилась в Киеве с герцогиней Эдинбургской
Личка — о самой дорогой покупке в Москве: два дня назад решил купить самокат за 60 тысяч рублей
Легионер "Локомотива" Ньямси: в Москве жизнь дешевле, чем в Париже
«Торпедо» объявило об уходе хоккеистов Кручинина, Бауи и Малова
ЭСК указала на ошибки главного арбитра дерби ЦСКА — «Спартак» Казарцева
«Набей им морду, покажи им, что ты настоящий белорус». Лукашенко о поездке спортсменов на Олимпиаду
Лукашенко заявил о желании построить в Белоруссии вторую АЭС
Сергей Собянин. Главное за день
Собянин сообщил о масштабных планах благоустройства территорий школ и детсадов
Сергей Собянин обнародовал программу развития столичного туризма
Собянин: к 2030 году на долю Москвы придется 35–40% туристов в России
В Москве заметили первый в России электромобиль Tesla Cybertruck
Ключевой аспект успеха: как построить долгие и хорошие отношения с клиентом
6 городов России, где можно увидеть белые ночи кроме Санкт-Петербурга
В 2024 году исполняется 140 лет созданию в Москве первой общедоступной публичной бесплатной библиотеки
Фигуристка Радионова и футболист Кучаев станут родителями
Хиддинк назвал мудрым решение «Зенита» продлить контракт с Семаком
Мацуев скептически высказался о новичке «Спартака» Угальде
Важная помощь бойцам, наступающим у Часова Яра и Авдеевки, от читателей «Русской Весны» (ВИДЕО)
В Поморье тестируют робота для проверки внутреннего состояния труб
Архангельские тяжелоатлеты успешно выступили на зональных соревнованиях
Экскурсоводы из Архангельска знакомят посетителей выставки «Россия» с достижениями регионов страны
В Архангельской области пытаются эвакуировать собак из затопленного приюта
Отзывы о поездах • Re: 142Е/142П Екатеринбург - Симферополь
В районе Симферополя появится крупный жилой микрорайон - ЖК "Республика"
Еженедельный вестник катастроф
Система ПВО сработала над Джанкоем и Симферополем: ВСУ пытались атаковать Крым ракетами ATACMS
Лесной пожар ликвидировали в Луховицах
Олигархи с Рублевки высказались о возвращении Чулпан Хаматовой в Россию
Автор проекта "Великое наследие" создает уникальные энциклопедии
В 2024 году исполняется 140 лет созданию в Москве первой общедоступной публичной бесплатной библиотеки