Колопроктолог Родимов: снизить риск геморроя помогут 4 важных правила
РИАМО - 1 апр. Существуют 4 важных правила, которые нужно знать человеку, чтобы в его жизни не было колопроктологических проблем, сообщил РИАМО врач-колопроктолог клиники «Евроонко», кандидат медицинских наук Сергей Родимов.
«Есть четыре правила, которые нужно знать человеку, чтобы в его жизни не было колопроктологических проблем. Первое, поход в туалет должен занимать не более 3 минут. Это как выбросить мусор — выкинули и ушли, не засиживаемся», – сказал Родимов.
Он добавил, что второе правило — не ждать позывов, сидя в туалете. Идти в туалет надо уже после их появления.
«Третье правило — делать все без потуг и напряжения. Четвертое — потреблять адекватное количество клетчатки — 15–20 граммов в сутки. Эти правила позволяют 70% пациентов с геморроидальной болезнью избавиться от неприятных симптомов или по крайней мере их снизить», – рассказал врач.
Родимов отметил, что проблему можно решить и без лекарств, достаточно изменить образ жизни и подход к дефекации.
Новости России
Москва
В Дубне сотрудники Росгвардии помогли утиному семейству перейти оживленную трассу
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Социальные и ESG-проекты ГПМ Радио названы лучшими в России
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Свыше 5,2 миллиона жителей Московского региона получают набор социальных услуг в натуральном виде
Владимир Путин, Дмитрий Медведев, Анатолий Голод: ПРИЗНАНИЕ НАТО НАДО ПРИМЕНЯТЬ!
«Школа вожатых» прошла в школе №7 в Реутове
Как существовала платная стоматология в СССР — стране бесплатной медицины
Маршруты и экскурсии: уникальная экспедиция по Новгородской области
Попурри мелодий и дух патриотизма: военный оркестр в парке «Кузьминки» отметил День России
Какие украшения чаще всего дарят на годовщину свадьбы: исследование «585*ЗОЛОТОЙ»
Max free trial returns just in time for House of the Dragon season 2 this week
America’s Space Infrastructure: So Vulnerable It Destabilizes Geopolitics
Creepy King Charles Painting Is Vandalized by Radical Animal Rights Activists, Gets a Cartoon Face and Speech Balloon!
Kai Havertz’s fiancee Sophia stuns in see-through outfit on hen weekend as fans say Arsenal star is ‘so lucky’
Всегда на связи: проводная гарнитура Fstyler FH150U от A4Tech
«Школа вожатых» прошла в школе №7 в Реутове
Каршеринг BelkaCar запустил летний спецпроект «Умные путешествия»
В новом трейлере Indiana Jones and the Great Circle Индиана спускается на корабле с горы
Life is Strange: Double Exposure продолжит историю Макс Колфилд
MMORPG Tarisland выпустили в Китае раньше времени
Состоялся релиз The Case of the Golden Idol на iOS и Android
Попурри мелодий и дух патриотизма: военный оркестр в парке «Кузьминки» отметил День России
Социальные и ESG-проекты ГПМ Радио названы лучшими в России
Владимир Путин, Дмитрий Медведев, Анатолий Голод: ПРИЗНАНИЕ НАТО НАДО ПРИМЕНЯТЬ!
В Дубне сотрудники Росгвардии помогли утиному семейству перейти оживленную трассу
Профессор поддержал ужесточение наказания за нападение на врачей скорой помощи
Специалист Илюха: Coca-Cola может пытаться сохранить права на товарные знаки
КазМунайГаз и Marubeni готовы развивать низкоуглеродные проекты на Атырауском НПЗ
Владимир Путин, Дмитрий Медведев, Анатолий Голод: ПРИЗНАНИЕ НАТО НАДО ПРИМЕНЯТЬ!
Москвичам помогут узнать о сентябрьских выборах депутатов
ЦИК назначила довыборы депутатов ГД в трех одномандатных округах на 8 сентября
В водоемах Подмосковья зацвела краснокнижная кувшинка
Социальные координаторы в больницах приходят на помощь врачам
Соболенко в купальнике зажигательно станцевала перед женатым бойфрендом. Видео
Медведев, Кафельников, Федерер, Маррей, Роддик, Агасси поздравили Синнера со статусом первой ракетки мира
Хачанов вылетел с турнира ATP в Хертогенбосхе после первого же матча
Самсонова вышла в четвертьфинал турнира WTA в Хертогенбосе
В водоемах Подмосковья зацвела краснокнижная кувшинка
Пассажиры ЦППК оформили более 28 тысяч карт провожающего с января
Москвичам помогут узнать о сентябрьских выборах депутатов
Сотрудники ульяновского УФСБ вспоминают председателя КГБ Андропова
Музыкальные новости
Добровинский: суд в Москве вернул исковое заявление Успенской к Киркорову
«Не кричи!»: Елена Север и Филипп Киркоров представили совместный клип и трек
Топ-5 самых обсуждаемых, громких и неожиданных выступлений на VK Fest — Баста, INSTASAMKA, Лолита, Полина Гагарина и Сергей Лазарев
«Приносит деньги!»: Бутман заявил о нераздельности культуры и экономики
Попурри мелодий и дух патриотизма: военный оркестр в парке «Кузьминки» отметил День России
В Московской области сотрудники Росгвардии задержали подозреваемого в краже электроинструментов
Владимир Путин, Дмитрий Медведев, Анатолий Голод: ПРИЗНАНИЕ НАТО НАДО ПРИМЕНЯТЬ!
В Дубне сотрудники Росгвардии помогли утиному семейству перейти оживленную трассу
Военнослужащие Красноярского соединения стали призерами Чемпионата Сибирского округа Росгвардии по стрельбе из боевого ручного стрелкового оружия
Путин приветствовал в России участников и гостей Спортивных игр стран БРИКС
ЦБ РФ: сделки с долларом и евро продолжат совершаться на внебиржевом уровне
В Москве тушат пожар в здании у метро «Динамо»
Автоинспекторы нашли пистолет с патронами у пассажира такси в центре Москвы
Зарядные станции для электрокаров в некоторых регионах России станут обязательными - закон
В Московской области сотрудники Росгвардии задержали граждан, подозреваемых в совершении грабежа
В ЦДКЖ 18 августа ждут любителей группы «Рекорд Оркестр» на Квартирнике Евгения Маргулиса
Путин: Москва поддерживает идею о разработке хартии многообразия в XXI веке
Путин обсудил с и. о. президента Ирана взаимодействие внутри БРИКС
Владимир Путин, Дмитрий Медведев, Анатолий Голод: признание Нато надо применить!
Владимир Путин, Дмитрий Медведев, Анатолий Голод: ПРИЗНАНИЕ НАТО НАДО ПРИМЕНЯТЬ!
Стоматолог Татьяна Сумцова: как стресс влияет на здоровье зубов
Серию летних мастер-классов проведет сводный хор «Московского долголетия»
Более 100 литров крови сдали ЕР и МГЕР Подмосковья во Всемирный день донора
Около 100 сотрудников подмосковного главка Росгвардии приняли участие в донорской акции «От сердца к сердцу»
Зеленский: США передадут Киеву новые ЗРК Patriot и «эскадрильи истребителей»
США обязаны передать Киеву "эскадрильи истребителей", заявил Зеленский
Почему Зеленский не убедил саудовского принца, кража денег РФ, что готовят против России на саммите НАТО: обзор мировой политики 13 июня
ЕВРО-2024: большой футбол ждет слушателей «Авторадио»
В Москве тушат пожар в здании у метро «Динамо»
Пожар у станции «Динамо» в Москве потушен
«Этот спорт воспитывает силу и упорство»: Вице-спикер Народного Хурала Бурятии приняла участие в открытии чемпионата России по гиревому спорту
«Скоро бросится на Путина»: американский пудель Пашинян прыгнул на Батьку
МИД Белоруссии назвал слова Пашиняна о Лукашенко "недальновидной позицией"
Видео: Истерика в Ереване: Пашинян против Лукашенко
Пашинян предложил Лукашенко извиниться перед армянами из-за слов про Карабах. Что на это ответили в Белоруссии?
Собянин поддержал команду кандидатов от «Единой России» на выборы в Мосгордуму
Сергей Собянин. Неделя мэра
Собянин: Более пяти тысяч семей в СВАО получили новые квартиры по реновации
Собянин: выборы в Мосгордуму будут серьезным экзаменом
«Москва 24»: при сборе грибов следует ориентироваться на запах и окрас, чтобы не положить в корзину несъедобные
Призыв лидера движения «Всеармянский фронт» оказать помощь пострадавшим после наводнения
РЭО назвал топ-3 регионов по количеству пунктов приема вторсырья
Мордовия демонстрирует достижения в сфере туризма на российском форуме «Путешествуй!»
Россиян предупредили о росте цен на автомобили — что опять случилось?
ЦИК назначила довыборы депутатов ГД в трех одномандатных округах на 8 сентября
Предпринимателям Подмосковья расскажут о бизнесе в Бразилии 18 июня
Сотрудники ульяновского УФСБ вспоминают председателя КГБ Андропова
АО «Транснефть - Север» оказало благотворительную помощь детскому саду в Архангельской области
Более 1500 участников отрядов Поморья отправятся в юбилейное трудовое лето
30 лет назад в Архангельске открылась первая на Северо-Западе школа «Диабет»
Архангелогородцев и гостей города приглашают посетить мероприятия фестиваля «Гармоничная Россия»
Выступлением самарских артистов в Крыму открылся масштабный Фестиваль, посвященный 225-летию со дня рождения А.С. Пушкина
Севастополь появился на вышитой карте Крыма
Музыкально-поэтический вечер «Жизнь не кончена, песня не спета»
В Крыму хотят создать профессиональную хоккейную команду
"Известия": бизнес исключает рост цен из-за прекращения торгов долларами и евро
В водоемах Подмосковья зацвела краснокнижная кувшинка
Жители Подмосковья смогут проверить свое здоровье почти в 40 парках региона
Захарова заявила о рухнувших агрессивных планах Запада в отношении России