Врач Сережина: промокшая в дождь одежда может привести к простуде
Чтобы не простыть из-за дождя, важно соблюдать несколько простых правил. Прежде всего, всегда нужно носить с собой зонт или дождевик, чтобы защититься от воды. Об этом РИАМО сообщила врач-эксперт медицинской компании «ЛабКвест» Вера Сережина.
Это относится не только к лету — особенно актуально носить с собой зонт в переходное между сезонами время, когда погода может быть непредсказуемой.
Важно также учитывать, что промокшая одежда способствует быстрому охлаждению тела, что может привести к простуде.
«Если вы все же промокли, как можно скорее смените мокрую одежду на сухую. Лучше всего переодеться в теплом помещении, чтобы избежать дополнительного переохлаждения. И выпить горячий чай», — сказала Сережина.
Также важно не забывать о необходимости поддерживать иммунитет: правильно питаться, получать достаточное количество витаминов, особенно витамина D, который помогает защититься и снизить риски заболевания гриппом и другими вирусными инфекциями, достаточно спать и избегать стрессов. Регулярные физические нагрузки также играют важную роль в поддержании здоровья и сопротивляемости организма инфекциям.
В Подмосковье и столице в пятницу при облачной с прояснениями погоде пройдет сильный дождь, может быть ливень. Прогремит гроза, ожидается град. Был объявлен «оранжевый» уровень опасности погоды.
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Выставка «Павка Корчагин — герой Поднебесной»
Уфа готовится принять гостей форума «Россия – спортивная держава»
С начала 2024 года более 2,5 тысячи многодетных мам в Московском регионе досрочно вышли на пенсию
Уфа готовится принять гостей форума «Россия – спортивная держава»
Певица Астрид Хан представила песню "Дом"
Форум креативных индустрий на юге России
Лучшие из лучших: в Москве собрали самые успешные эксперты со всей России
Фонд «Зеленая миссия» запустил акселератор для социальных предпринимателей и продолжает прием заявок на участие в конкурсе
Protect and Enhance Your Vehicle with Paint Protection Film and Ceramic Coating from Tintex
3 Negroni variations to try this fall
Overview of Baltic Bearing Company-Riga (BBC-R)
Game on: Automakers expand video entertainment options in vehicles
Умные очки Meta* использовали для слежки за ничего не подозревающими людьми
Ни дня без иска против IT-гигантов: на Meta* подали в суд из-за авторских прав
Из реки около моста выловили тело мужчины
A Valve engineer used ChatGPT to find a new matchmaking algorithm for Deadlock, and now it's in the game
Disney Dreamlight Valley's next free update, Jungle Getaway, will introduce two new characters
The Big Catch: Tacklebox is the hardest 3D platformer I've ever played, 8+ hours long, and a free to play 'prologue' to a bigger, better game on the way
I'm terrified for my free time after a few hours with the Dead Cells developer's new frantic co-op roguelike out this month
Просувайте сайт на новий рівень за допомогою якісних крауд-посилань
Певица Астрид Хан представила песню "Дом"
Раскрутка Сайта Москва. Заказать раскрутку сайта. SEO раскрутка сайта. Раскрутка сайта ru.
Стартовал физкультурно-спортивный фестиваль для людей с инвалидностью «Сочи-2024»
Константин Гусев, OLIMPBET: «Футбол остается самым популярным видом спорта в России»
Тату, побег, анорексия. Как бунтуют дети Яковлевой, Успенской, Кафельникова
Выставка «Павка Корчагин — герой Поднебесной»
С начала 2024 года более 2,5 тысячи многодетных мам в Московском регионе досрочно вышли на пенсию
Экс-депутата Тверской гордумы Черемных арестовали в Москве по делу о взятке
Октябрь будет аномальным: синоптики рассказали, к чему готовиться россиянам
Врач Малиновская назвала самую частую и неочевидную причину икоты
Адвокатов Ушкалова и Шевцова обвинили в попытке подкупа лиц в суде
драйвер энергетик проспект маршрутка билетик
Синнер сделал предложение Калинской на вечеринке в Нью-Йорке. Россиянка согласилась
Мирра Андреева дебютирует в топ-20 рейтинга WTA
Теннисист Рублев рассказал об угрожавшей ему ампутации
Соболенко проиграла в ¼ финала турнира WTA-1000 в Пекине
КИБЕР ДОКТОР ЗИГМУД ФРЕЙД ОБ ОТНОШЕНИЯХ РОССИИ И УКРAИНЫ. Россия, США, Европа могут улучшить отношения?! Очень важные полезные новости! ЧИТАЙТЕ.
Активисты Подмосковья передали гумпомощь в Курскую область
Автобус «Ростова» попал в ДТП после матча со «Спартаком»
драйвер энергетик проспект маршрутка билетик
Музыкальные новости
Глушаков стал игроком клуба Басты из Медиалиги
Увеличение прослушиваний в Яндекс Музыка. Лайки Яндекс Музыка. Подписка на артиста Яндекс Музыка.
Дистрибьюция Музыки. Дистрибьюция музыки в ВК Яндекс музыка дистрибьюция. Цифровая дистрибьюция музыка. Дистрибьюция музыки под ключ.
У дочери Элвиса Пресли было плохое предчувствие перед смертью певца
Певица Натали Орли спела для самых ярких бизнес-леди России
Раскрутка Сайта Москва. Заказать раскрутку сайта. SEO раскрутка сайта. Раскрутка сайта ru.
Стартовал физкультурно-спортивный фестиваль для людей с инвалидностью «Сочи-2024»
Синоптик ожидает "температурное пике" в Московском регионе
Житель Владимира стал самым «улыбчивым» клиентом Сбера
Сергей Собянин. Главное за день
Джазовый оркестр Бутмана выступит в Бразилии, ОАЭ и Таиланде
Автомобиль перевернулся на Новочеремушкинской улице в Москве
Станислав Кондрашов, охотник за привидениями, о призраках на живописных дорогах мира
Автобус с игроками «Ростова» попал в ДТП после матча со «Спартаком»
«Торпедо» вырвало ничью у «Урала», «Тюмень» отобрала очки у КамАЗа
Путин поздравил Московский джазовый оркестр с 25-летием
Путин поздравил Рахмона с днем рождения в преддверии его визита в Москву
Путин анонсировал скорую встречу в Москве с президентом Таджикистана
Путин в поздравительной телеграмме анонсировал скорую встречу с Рахмоном в Москве
Стартовал физкультурно-спортивный фестиваль для людей с инвалидностью «Сочи-2024»
"360": в Москве мужчина пригрозил выстрелить по магазину из гранатомета
Удобный и понятный сервис для поиска лекарств
Как Елизавета II дожила до 96 лет с раком костей и какие симптомы его выдают
Обстановка в Курской области на 5 октября: Зачем Зеленский пытался спровоцировать Россию на убийственный удар и как Киев играет с огнем
País: союзники Киева начали давить на Зеленского для завершения конфликта
В Киеве стало известно о планах Зеленского в отношении своих союзников
Автобус с игроками «Ростова» попал в ДТП после матча со «Спартаком»
Какие профессии запрещены для мигрантов в разных регионах РФ
Стартовал физкультурно-спортивный фестиваль для людей с инвалидностью «Сочи-2024»
Константин Гусев, OLIMPBET: «Футбол остается самым популярным видом спорта в России»
Сергей Собянин поздравил народного артиста Александра Михайлова с днем рождения
Собянин: Станцией метро «Потапово» воспользовались более 400 тысяч пассажиров
Собянин поздравил народного артиста Михайлова с днем рождения
Сергей Собянин. Главное за день
Собянин назвал самые полезные сервисы «МЭШ» для учителей
Собянин: МЭШ — основная цифровая образовательная экосистема Москвы
Сергей Собянин. Главное за день
КИБЕР ДОКТОР ЗИГМУД ФРЕЙД ОБ ОТНОШЕНИЯХ РОССИИ И УКРAИНЫ. Россия, США, Европа могут улучшить отношения?! Очень важные полезные новости! ЧИТАЙТЕ.
Антонов завершил миссию посла России в США и возвращается в Москву
Автобус «Ростова» попал в ДТП после матча со «Спартаком»
В трех округах Подмосковья завершили модернизацию контейнерных площадок
В Архангельской области проходят мероприятия Всероссийского дня ходьбы
У соседей Архангельской области снегопад парализовал движение, на трассах образовались заторы
В Архангельске задержали пьяного водителя, управлявшего угнанным автомобилем
ТСД SAOTRON RT41 GUN: практичный, производительный, надёжный
Час занимательной информации «Про котов, котят и кошек, обитателей окошек»
Главное за день: 5 октября
Прогноз погоды в Крыму на 2 октября
Выставка рисунков
«За животных в ответе и взрослые и дети»,
к Всемирному дню защиты животных.
День открытых дверей проектной школы «Каскад» пройдет на ВДНХ
В Москве у актера Александра Збруева выявили поражение головного мозга
Уехавшую из России известную актрису увидели в Москве
Эксперт рассказала, что сразу отличает жителей Москвы от всех других