Правила этикета допускают опоздание сроком до 15 минут, но в Трудовом кодексе РФ опоздание даже на 5 минут считается нарушением. Тем не менее многие люди продолжают стабильно опаздывать, и это может быть вызвано целым рядом причин, среди которых эксперты выделяют жажду внимания, тревожность и страхи. Карьерный консультант, специалист по soft skills Светлана Скакун назвала топ-5 рекомендаций для тех, кто постоянно опаздывает, сообщает «Секрет фирмы».
Эксперты выделяют целое множество причин, из-за которых люди опаздывают — жажду внимания, многозадачность, рассеянность, тревожность и страхи, психические заболевания, перфекционизм, ощущение вседозволенности, жесткое воспитание.
В первую очередь после опоздания нужно подумать, что могло его вызвать. Если причина повторяется из раза в раз, ее необходимо устранить. Если человек считает себя «хроническим» опаздывающим, ему следует поменять свое мышление. Время необходимо воспринимать как ценный ресурс.
В организации своего времени может хорошо помочь письменное планирование, даже если это просто ведение электронного календаря.
Кроме того, важно планировать не только само мероприятие, куда нельзя опаздывать, но и другие дела, идущие до или после него. Можно разбить свои задачи на «крупные» и «мелкие».
«Планируйте не более 60 процентов своего времени, оставляя временные „дыры“ в расписании. Именно они могут оказаться тем самым стратегическим запасом времени. Именно они помогут сделать вдох, когда кажется, что сил больше нет», — поделилась эксперт Светлана Скакун.
Если человек опаздывает постоянно, то в течение одной рабочей недели ему нужно вести записи всего, что человек делает, указывая временные промежутки — это позволит выявить ошибки в планировании.
Также может быть полезно ставить себе напоминания на телефоне, особенно если проблема кроется в неорганизованности и рассеянности, заключила карьерный консультант.
Faculty of International Journalism and Mass Communications Eurasian International University is conducting an additional intake of applicants!
England U20 overpower France to be crowned world champions
Exclusive - Sayantani Ghosh expresses happiness as sets of her show Dahej Daasi shifted close to her home; says 'I've been manifesting this for quite some time now'
Suspect arrested for ‘threatening to kill Trump and his VP pick JD Vance’ in Florida days after assassination attempt
Conscript is an old school survival horror game where the horror is just that you're in World War 1
Today's Wordle answer for Saturday, July 20
According to BioWare, Dragon Age: The Veilguard is the first entry in the series where "the combat's actually fun" and where characters are "intentionally" the focus of the storytelling, which seems pretty unfair on the first three games
D&D's new 2024 Player's Handbook will have 10 species to choose from including goliaths, and drow will be closer to their Baldur's Gate 3 version
Отрытый конкурс красоты и таланта «Одна на миллион»
Бизнесмен вакцинировался от суда // Дело об особо крупной растрате рассмотрят в заочном режиме
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С начала 2024 года 140 тысяч женщин и новорожденных Московского региона получили услуги по родовым сертификатам
Представители «Метровагонмаш-Сервиса» посетили СЛД «Москва-Сортировочная» филиала «Московский» компании «ЛокоТех-Сервис» для обмена опытом
Певец Дмитрий Камский готовит к релизу новый сингл "Песня Земли"
Велопоходы предлагают проводить участники образовательной программы в Пятигорске
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С начала 2024 года 140 тысяч женщин и новорожденных Московского региона получили услуги по родовым сертификатам
Суд подтвердил запрет на судебное разбирательство между З. Магомедовым и Транснефтью в Лондоне
Целовались на виду у всех: Анастасию Волочкову заметили в объятиях своего возлюбленного в Москве
Гроссмейстер из Бурятии Жамсаран Цыдыпов продолжает лидировать на турнире «Moscow Open – 2024», набрав 6,5 очков после 7 туров, на пол-очка отстают Борис Савченко, Сергей Волков и Владимир Захарцов
Семьи работников заводов АО "Желдорреммаш" стали призерами федерального конкурса «Это у нас семейное»
Shaman связал выход Байдена из гонки со своим выступлением у посольства в Москве
Представители «Метровагонмаш-Сервиса» посетили СЛД «Москва-Сортировочная» филиала «Московский» компании «ЛокоТех-Сервис» для обмена опытом
Отрытый конкурс красоты и таланта «Одна на миллион»
Несколько авиарейсов в Томск задерживаются из-за тумана
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С начала 2024 года 140 тысяч женщин и новорожденных Московского региона получили услуги по родовым сертификатам
Экс-игрок Мостовой: в матче с "Акроном" я увидел обычный "Локомотив"
Спортсменки из Красногорска выиграли «Кубок футбольных мам» в Коломне
Росгвардейцы обеспечили безопасность во время футбольных матчей в Москве
До конца июля анимационная компания «ЯРКО» проведет еще одно мероприятие в ТРЦ «Ривьера» – развлекательную программу по мотивам мультсериала «Команда МАТЧ» (27 июля).