Ревматолог Коншу рассказала о профилактике остеопороза для мужчин
Для защиты своих костей мужчинам необходимо поддерживать физическую активность, соблюдать сбалансированную диету с достаточным количеством кальция и витамина D, сообщила РИАМО врач-ревматолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), к. м. н. Надежда Коншу.
«Для защиты своих костей мужчинам необходимо поддерживать физическую активность, соблюдать сбалансированную диету с достаточным количеством кальция и витамина D, избегать курения и чрезмерного употребления алкоголя», — сказала Коншу.
Она добавила, что необходимо также регулярно проходить медицинские обследования для оценки здоровья костей.
«Конечно, остеопороз чаще встречается у женщин, особенно после менопаузы из-за снижения уровня эстрогена, который защищает кости. Однако мужчины также подвержены риску этого заболевания, особенно с возрастом», — предупредила специалист.
Коншу также напомнила, что остеопороз — это системное заболевание скелета, характеризующееся снижением массы костной ткани и нарушением ее качества, что приводит к хрупкости костей и повышенной вероятности переломов при незначительных травмах.
20 октября отмечается Всемирный день борьбы с остеопорозом. Эта дата учреждена с целью повышения осведомленности общества о профилактике, диагностике и лечении этой болезни. Одно из самых распространенных последствий остеопороза — это перелом шейки бедра. Чем старше человек, тем больше вероятности получить травмы.
Moscow.media
Частные объявления сегодня
В Люберцах росгвардейцы задержали гражданина, находящегося в федеральном розыске
В Московской области сотрудники Росгвардии задержали нетрезвого водителя
В Московской области сотрудники Росгвардии задержали нетрезвого водителя
Сотрудники вневедомственной охраны Росгвардии Московской области провели патриотические уроки для школьников региона
Может ли человечество погибнуть из-за изменения климата
Будущее уже наступило: теперь заказы гостям приносит робот
Московские хирурги удалили кисту лёгкого новорожденному с экстремально низкой массой тела
«И деньги остались, и машину получил»: «Авторадио» вручило ключи от городского кроссовера
Harris pokes fun after Trump turns rally into bizarre dance-a-thon
'With all the talk about "Babar"...': Ashwin on Ghulam's debut ton
'Embody it': Indigenous Peoples' Day takes center stage on Randall's Island
Indiana Jones fans can grab a free custom Xbox if they are as smart as the professor himself
Трех сотрудников "Тюмень Водоканал" задержали по делу о коммерческом подкупе
Лучшая инклюзивная школа России-2024: стимул профессионального развития
На Урале вынесли приговор водителю автобуса за спровоцированное им смертельное ДТП
You can try a taster of the Dead Cells dev's next roguelike Windblown ahead of its early access debut later this month, courtesy of Steam Next Fest
Ультимативный гайд по NekoBox для Android, PC и SmartTV: ускорение YouTube, Discord и других сайтов
Epic wants its Fortnite-Disney metaverse project to be 'what every Disney fan has ever wanted,' but don't expect Mickey Mouse to pick up an assault rifle
Golden Spatula — авто-баттлер по вселенной League of Legends выйдет в Юго-Восточной Азии
Огляд дверних циліндрів для замка: найкращі рішення від популярних брендів
Сотрудники вневедомственной охраны Росгвардии Московской области провели патриотические уроки для школьников региона
«И деньги остались, и машину получил»: «Авторадио» вручило ключи от городского кроссовера
SHAMAN, Алсу, Игорь Крутой, Полина Гагарина и другие звезды поздравили победителей премии «Мы верим твердо в героев спорта»
Фонд Юрия Лужкова награждает победителей экономического диктанта-2024
На ВДНХ пройдет праздник в честь 90-летия со дня рождения Кира Булычева
В Московской области сотрудники Росгвардии задержали нетрезвого водителя
Лена без «Ламбы». С суперкара Блиновской снят арест
Еще один завод по выпуску строительных материалов появится в Новой Москве
Роспотребнадзор: Тенденция к росту заболеваемости пневмонией наблюдается в РФ
Рафик Загрутдинов: Два бассейна и тренажерный зал появятся в новом физкультурном центре в Зеленограде
Дачникам Подмосковья рассказали, что делать с опавшей листвой осенью
Ведущий солист московской оперетты: "Буду счастлив подружиться с Якутском"
Анастасия Потапова снялась с турнира WTA-500 в китайском Нинбо
Касаткина прошла в четвертьфинал турнира в Нинбо
«Размером с грейпфрут»: теннисистке Серене Уильямс удалили гигантскую опухоль
Алматы (ATP). 1-й круг. Джумхур поборется с Мартерером, Чорич – с Марожаном
Роспотребнадзор: Тенденция к росту заболеваемости пневмонией наблюдается в РФ
Рафик Загрутдинов: Два бассейна и тренажерный зал появятся в новом физкультурном центре в Зеленограде
NYT: ликвидировавшие лидера ХАМАС солдаты Израиля не ожидали встречи с ним
В Рузе передали символы военно-патриотической эстафеты «Салют Победе!»
Музыкальные новости
Роспотребнадзор поможет мурманчанам вернуть деньги за билеты на концерты Басты и Zivert
Концерт-посвящение Елене Образцовой пройдёт в Пскове
Экс-гитариста Оззи Осборна подстрелили в Лас-Вегасе
Интеграция в общество детей и подростков с ментальными особенностями с использованием цифровых технологий
Сотрудники вневедомственной охраны Росгвардии Московской области провели патриотические уроки для школьников региона
Сотрудники вневедомственной охраны Росгвардии Московской области провели патриотические уроки для школьников региона
Фонд Юрия Лужкова награждает победителей экономического диктанта-2024
«И деньги остались, и машину получил»: «Авторадио» вручило ключи от городского кроссовера
Архитектурную концепцию многофункционального комплекса около станции метро «Минская» для BMS Development Group разработает бюро АПЕКС
Экономический диктант: взгляд Фонда Юрия Лужкова на просветительскую акцию
Костромской «Спартак» побеждает «Родину» и выходит в шестой раунд Кубка России
Студия звукозаписи. Студия звукозаписи в Москве. Лучшая студи звукозаписи. Профессиональная студия звукозаписи.
«И деньги остались, и машину получил»: «Авторадио» вручило ключи от городского кроссовера
Беспилотный грузовик совершил первую доставку из Москвы в Тулу
Первый беспилотный грузовик для доставки отправился из Москвы в Тулу
Москвич угнал у нижегородца прицеп на М12 и отвез его в Мордовию
Договор Путина и Ким Чен Ына изменил мир: как документ о партнерстве усилил связи России с Китаем
Вероника Путина: «В Москве мне становится тесновато. Хочу попробовать поработать в Европе, заявить о себе»
Путин гордится паралимпийцами на международных соревнованиях в Уфе
Задержали после медали от Путина: за что арестован экс-замглавы Брянской области
Гарбузов: Московские производители выпускают инновационную продукцию для медицины
Гарбузов: столичные компании выпустили свыше 2,8 млн лекарств для сердца в 2024 году
Стоматолог-пародонтолог Валерия Козлова: как избежать кровоточивости десен
Гарбузов: в Москве выпускают инновационные разработки для медицины
Times узнала о "прохладной" реакции союзников на "план победы" Киева
Зеленский не включил в свой план пункт о «возвращении» утерянных территорий
Советник Зеленского Подоляк раскрыл содержание секретных приложений к "плану победы" Киева
Президент Литвы Науседа: в "плане победы" Зеленского нет ничего нового
Суд в Москве арестовал экс-председателя правления "ФК Открытие" Дмитрия Ромаева
СКА в овертайме победил ЦСКА 5:4, такой же результат повторили «Торпедо» и «Нефтехимик», а в матче «Авангарда» и «Спартака» было заброшено 11 шайб
Матч «Оренбург» – «Крылья Советов» рассудит Александр Машлякевич (Москва)
Спортсмены из Павловского Посада приняли участие в массовом марафоне в Москве
Собянин: К началу октября в Москве прошло более 900 бесплатных экскурсий
Инвестиции по адресу. Собянин рассказал о планах обновления столицы
Мэр Москвы Сергей Собянин заявил о трехкратном росте экспорта в страны БРИКС
Собянин: Рублево-Архангельская линия метро откроется до 2027 года
Коллекция бренда /DAS/ на Московской неделе моды
ТОП-5 самых дорогих квартир на вторичном рынке Москвы
Москвичам рассказали, куда можно сдать ненужную одежду
В столице усилят контроль за вывозом строительных отходов
Подмосковное УФАС оштрафовало гендиректора ООО «Прорыв» за нарушение закона
Чемпион СССР напился и хотел поцеловать Сталина. Кончил плохо: «Под ручки — через минуту исчез»
Дачникам Подмосковья рассказали, что делать с опавшей листвой осенью
Собянин: 200 зданий школ и детсадов планируется построить до 2027 года
До конца октября в квартиры архангелогородцев могут нагрянуть газовщики
Собянин: Рублево-Архангельская линия метро откроется до 2027 года
Нижегородцы смогут летать еще в два города уже с ноября
Вечер поэтического настроения «Здесь уж не только летопись Крыма – тут его вся душа»
Суши и роллы: в чем сходство и отличие
Литературно-музыкальная композиция
«Под покровом Петра и Февронии»
к Году семьи в России
Дополнительный поезд в Крым запустят через Воронеж на новогодние праздники
Первый класс пожарной опасности установился в лесах Подмосковья до 20 октября
В Рузе передали символы военно-патриотической эстафеты «Салют Победе!»
Подмосковное УФАС оштрафовало гендиректора ООО «Прорыв» за нарушение закона
Пятерых бывших участников «ореховской» ОПГ арестовали в Москве
