Недостаток сна может свести на нет пользу физических упражнений
То, что физическая активность благотворно влияет на здоровье организма, — установленный факт, однако, как выяснил Университетский колледж Лондона, недосып сводит на нет весь эффект от тренировок. Как показало новое исследование , активные взрослые в возрасте от 50 до 60 лет, которые спят меньше шести часов в сутки, демонстрируют такие же серьёзные когнитивные нарушения, как и малоподвижные люди.
Новости России
Москва V Общероссийская конференция «Устойчивое развитие этнокультурного сектора» представит калейдоскоп успешных практик в сфере социального проектирования
Читайте также:
12:06
01:05
Вчера 22:38
Вчера 21:45
Moscow.media Частные объявления сегодня
В РМАТ ПРОШЕЛ I БИЗНЕС-ФОРУМ ВЫПУСКНИКОВ РМАТ 1999-2023 ГОДА ВЫПУСКА, ПОСВЯЩЕННЫЙ 55-ЛЕТНЕМУ ЮБИЛЕЮ АКАДЕМИИ
Шапки женские на Wildberries — скидки от 398 руб. (на новые оттенки)
Новые вызовы и обеспечение технологического суверенитета квалифицированными кадрами обсудили в Москве
Шапки женские вязаные на Wildberries, 2024 — новый цвет от 392 руб. (модель 466)
Щитовидная железа - что это? Где находится? Какие заболевания вызывает?
Светлые оттенки весенней моды: стильные идеи для женщин в возрасте
Азербайджанцев оправдали за убийство спортсмена Евгения Кушнира в Самарской области. Делом заинтересовался глава Следкома РФ А. Бастрыкин
Выставки индустрии моды в Москве
UFC plans to be ‘flexible’ in next broadcast rights deal, including potential end to traditional PPV
Precision in Motion: Exploring Baltic Bearing Company-Riga
Gunmen open fire and kill 4 people, including 3 foreigners, in Afghanistan's central Bamyan province
На западном объезде Южно-Сахалинска забивают сваи моста через реку Владимировка
«Байкал Сервис» стал партнером Премии 2ГИС
Сотрудник Дубненского отдела вневедомственной охраны Главного управления Росгвардии по Московской области встретился с учащимися МОУ СОШ №1
Шапки женские на Wildberries — скидки от 398 руб. (на новые оттенки)
Always keep backups: an 'unprecedented' Google Cloud debacle saw a $135 billion pension fund's entire account deleted and services knocked out for nearly two weeks
Шапки женские вязаные на Wildberries, 2024 — новый цвет от 392 руб. (модель 466)
Estischool - Школа за британською програмою
V Общероссийская конференция «Устойчивое развитие этнокультурного сектора» представит калейдоскоп успешных практик в сфере социального проектирования
В Москве произошла драка с участием 15 человек, двое в больнице
МегаФон расширяет продажи в 10 регионах России
Lipatov Sound заявил о выходе нового трека “Red City”
Ректора МГРИ имени Орджоникидзе Косьянова приговорили к колонии за мошенничество
Нейл-мастер Карпинская: френч и избыточность в дизайне не подходят для коротких ногтей
Шапки женские на Wildberries — скидки от 398 руб. (на новые оттенки)
Шапки женские вязаные на Wildberries, 2024 — новый цвет от 392 руб. (модель 466)
Итоги областного конкурса «Советник года» подвели в Подмосковье
Сергей Катырин: последствия санкций в промышленности удалось во многом нивелировать
Москва принимает IV Костомаровский форум
Потапова не смогла пробиться во второй круг турнира WTA в Страсбурге
Даниил Медведев идет третьим в чемпионской гонке ATP, Андрей Рублев — пятый
Арина Соболенко сняла траур по Кольцову и завела новые романтические отношения
Теннисист Медведев потеряет место в рейтинге ATP
Режиссера Андрея Кончаловского обвинили в воровстве дизайна зубных щеток
МегаФон расширяет продажи в 10 регионах России
В Чехове проходит комплексная реконструкция музея-заповедника «Мелихово»
Музыкальные новости
Бен Аффлек переехал из дома, в котором жил с Дженнифер Лопес. Развлечение
«Просто не афиширую»: куда пропала Волочкова с театральной сцены
Тариф – Концерт. Провести свой Концерт.
Мама Тимати ответила на провокационные вопросы о Валентине Ивановой и других девушках своего сына
«СВЯТОЙ ЛЕНИН» УЛУЧШАЕТ ЗАКОНЫ, управляет патентами и улучшает командное планирование в целях учёта интереса всего народа.
В Москве произошла драка с участием 15 человек, двое в больнице
Lipatov Sound заявил о выходе нового трека “Red City”
Свыше 600 навалов мусора устранили в Подмосковье за неделю
Сотрудник Дубненского отдела вневедомственной охраны Главного управления Росгвардии по Московской области встретился с учащимися МОУ СОШ №1
Появился трейлер исторического детектива «Плевако» с Сергеем Безруковым в роли легендарного российского адвоката
Новые вызовы и обеспечение технологического суверенитета квалифицированными кадрами обсудили в Москве
Белоусов собирает новую команду в Минобороны: Ждать ли возвращения Суровикина?
Полиция начала поиск скрывшихся участников массовой драки на юге Москвы
В Воскресенске сотрудники Росгвардии задержали подозреваемого в умышленном повреждении чужого автомобиля
Москвичам посоветовали быть внимательнее на дороге из-за тумана
Работу наземного транспорта в семи округах Москвы скорректируют 23 и 25 мая
BNA: Король Бахрейна прибудет в Москву по приглашению Путина
Кремль: Путин 23 мая проведет переговоры с королем Бахрейна в Москве
Король Бахрейна прибудет 22 мая с визитом в Москву
Путин: РФ продолжит взаимодействие с Ираном как при Раиси
Заболеваемость COVID-19 в России выросла почти на 14,7 процента за неделю
Немоляева находится в тяжёлом состоянии под наблюдением врачей
Шизофрения и болезнь Альцгеймера: симптомом какой болезни может стать потеря обоняния
Онколог Анастасия Марьенко объяснила, кто подвержен риску развития меланомы
В Москве произошла драка с участием 15 человек, двое в больнице
В Москве завершился Всероссийский форум «Здоровье нации – основа процветания России».
Россияне рассказали, какие вредные привычки коллег раздражают их больше всего
Зеленский объяснил, почему не хочет приглашать РФ на «саммит мира»
«Шушумагия» и «Команда МАТЧ» – в топ-25 мультсериалов на «Кинопоиске»
Сергей Собянин подвел итоги Московской олимпиады школьников
Олимпийский чемпион Роман Костомаров поздравил победителей номинации «Экскурсия без границ» программы «Лига Экскурсоводов»
Сотрудница ОМОН "Оплот" приняла участие в костромском забеге «Галичское Заозерье»
Запись от имени Президента Беларуси сделана в книге соболезнований в посольстве Ирана
Сергей Собянин: Колледжи проведут Дни открытых дверей
Собянин рассказал о Международном форуме инноваций БРИКС
Сергей Собянин подвел итоги Московской олимпиады школьников
Сергей Собянин принял решение о расширении мер поддержки промпредприятий
Российский рынок одноразовой биоразлагаемой посуды: итоги 2023 г., прогноз до 2027 г.
Сергей Собянин. Главное за день
Якутия представила цветочную инсталляцию «Мост в будущее» на выставке «Россия» в Москве
Собянин рассказал о развитии инновационной экосистемы Москвы
Сюрпризы и открытия. Ульяновская филармония готовится к 80-летнему юбилею
МегаФон расширяет продажи в 10 регионах России
Тело шестилетней девочки нашли в доме в Костроме
Нацпроект «Производительность труда» сэкономил стройотрасли Москвы 1,7 млрд рублей
Общее дело: в новом сезоне волонтеры продолжат работу по сохранению объектов культурного наследия в Архангельской области
Истории жителей Поморья представили в семейном мюзикле в Архангельске
Терминал сбора данных (ТСД) промышленного класса SAOTRON RT42G
Архангельск впервые принял Всероссийские соревнования по танцевальному спорту
Выставка славянских истоков «В бессмертье уходит всеведенье литер простых»
Театр и Культура, Россия и Дети: 15 мая театр кукол Ульгэр представил спектакль «Мүнгэн мүшэдүүд» в стенах Художественного музея для первых классов гимназии №29 Улан-Удэ
«Дефицитный продукт». В Севастополе малогабаритки стали дороже, Симферополь продемонстировал падение стоимости квадрата
Премию Фета получил поэт из Югры
В Ленобласти девушку похитили и увезли в сторону Москвы
В Чехове проходит комплексная реконструкция музея-заповедника «Мелихово»
Итоги областного конкурса «Советник года» подвели в Подмосковье
