Диетолог Разаренова призвала не отказываться резко от сладостей

Отказ от сладостей может спровоцировать срывы и вызвать эмоциональный дискомфорт, предупреждает гастроэнтеролог и диетолог Александра Разаренова. В интервью «Газете.Ru» эксперт настоятельно рекомендовала не относиться к сахару слишком критично. Она подчеркнула, что резкое исключение сахара из рациона может привести к внутреннему напряжению, частым срывам и расстройствам питания.