После физических нагрузок важно получить с едой не более пятидесяти процентов калорий от тех, что вы потеряли во время тренировки. Даже если вы приступите к еде сразу после занятий, но будете соблюдать это правило, вашей фигуре ничего не угрожает. Важно знать, что после тренировки лучше съедать продукты богатые белкамии углеводами, но нежирные. В этот момент […]
Новости России
Москва Экологи «Россети Центр» и «Россети Центр и Приволжье» показали высокий профессионализм на Всероссийском конкурсе
Читайте также:
30.04.2024 21:46
30.04.2024 21:48
04.05.2024 21:10
30.04.2024 06:45
Moscow.media Частные объявления сегодня
«Я ВАС СПРАШИВАЮ, КТО ВЕРБОВАЛ ВАЗ, ЗЕЛЕНСКОГО?!» Записки Мессии по технике безопасности.
АНДРЕЙ БЕЛОУСОВ И "СВЯТОЙ ЛЕНИН" ОТКЛЮЧАЮТ НАСТОЯЩИХ ПИРАТОВ?!
Вебкам-студия MONTANA в Санкт-Петербурге
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Более 12 тысяч жителей Москвы и Московской области получают повышенную пенсию за работу в сельском хозяйстве
Команда Сервисного локомотивного депо «Сольвычегодск» филиала «Северный» ООО «ЛокоТех-Сервис» стала победителем эстафеты ГТО железнодорожных игр «Мы вместе»
Главный врач клиники "Мегастом", стоматолог Владимир Лосев: в каком возрасте оптимально устанавливать брекеты
Loewe, коллекция menswear весна-лето 2025
Дарсонваль: что это, в чём польза, против угрей, выпадения волос и себореи
Rashan Gary Showed No Concern When Asked About Caleb Williams
Who could England get next in Euro 2024 knockout stage after going through to last-16?
‘I’ll have to talk to my agent’ says Harry Kane as England star offered transfer from Bayern during press conference
Commentator’s curse strikes immediately as LIV golf hothead Tyrrell Hatton swears live on TV after losing it at the WIND
Портативный ТСД корпоративного класса Saotron RT-T70
Трекер StarLine для владельцев парка такси
В Подмосковье сотрудники Росгвардии задержали гражданина, объявленного в федеральный розыск
Model viewer forensics reveal that Elden Ring: Shadow of the Erdtree's Dancing Lion boss is actually two little guys piloting it around
'Maybe this new Stardew Valley-like game is pretty good' I said to myself after blearily noticing I'd played it until 2 in the morning
Dustborn let me smash fascists and flirt with my situationship on a road trip across America
Прохождение элитного подземелья «Лесной алтарь» в Tarisland
Робота водієм у Таксі 571 (Київ)
Как выбрать лучший строительный субподряд
Вебкам-студия MONTANA в Санкт-Петербурге
Нижний Новгород вошёл в топ древних славянских городов для отдыха
Преимущества карты строек жилых и промышленных объектов в России
Суд приговорил реставратора объектов Московского Кремля к 4 годам колонии
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
В Московском регионе более 62 тысяч семей распорядились материнским капиталом через банки
«Колакта кыштырдауга уяна». Бер ир-атның колагына 1,2 см озынлыктагы таракан оялаган
«Бумага мясника»: с заботой о здоровье
Суд приговорил реставратора объектов Московского Кремля к 4 годам колонии
Зарайские аграрии заготовили 73% кормов для крупного рогатого скота
Жителей Дзержинского приглашают на «День молодежи»
С 1 июля повышают пособия и выплаты на детей - новые суммы и получатели
Калинская выиграла второй матч за день и вышла в финал турнира в Берлине
Юлия Путинцева выиграла турнир в Бирмингеме
Теннисистка Анастасия Тихонова вышла в ½ финала квалификации Уимблдона
Грузия сыграла вничью с Чехией на Евро, Калинская вышла в финал Берлина. Главное к вечеру
На СВО погиб житель Ульяновской области, участвовавший в Параде Победы в Москве
Строительство жилого комплекса со школой и детским садом стартовало в Мытищах
Алсу одним словом раскрыла причину развода с мужем
Нельзя недооценивать риски ядерного столкновения — Сергей Рябков
Музыкальные новости
«Впервые за пять лет я прерву молчание»: рэпер Тимати объявил о возвращении на сцену
Выездной Фотограф для всех желающих, ну и конечно Артистов и Музыкантов.
Шедевры Моцарта в музее-заповеднике «Царицыно» – Relax FM приглашает совершить музыкальное путешествие сквозь эпохи
Грозит тюрьма? Против Моргенштерна* хотят возбудить уголовное дело
Экологи «Россети Центр» и «Россети Центр и Приволжье» показали высокий профессионализм на Всероссийском конкурсе
Преимущества карты строек жилых и промышленных объектов в России
Вебкам-студия MONTANA в Санкт-Петербурге
Как выбрать лучший строительный субподряд
Сергей Собянин. Главное за день
Собянин рассказал о развитии системы социальной помощи в Москве
Сбить спесь с Израиля. Россия приняла ХАМАС в Москве.
Три балета и гала-концерт - в Чите прошли гастроли Бурятского театра оперы и балета
В какой автошколе получить права?
Проверенная автошкола в Москве
Легковой автомобиль загорелся на Калужком шоссе
Автошкола в ВАО Москва посоветуйте
Президент Конго прибыл на встречу с Путиным
Россия получит доступ к военным базам и аэродромам Индии, что создаст угрозу США
Ушаков: Заявление Путина и Ким Чен Ына указывают на плотную координацию
Президент Конго Сассу-Нгессо прибыл в Москву на переговоры с Путиным
Около 1,3 тысячи случаев заражения COVID-19 выявили в столице за неделю
Около 1,3 тыс. случаев коронавируса выявили в Москве за неделю
Главный врач клиники "Мегастом", стоматолог Владимир Лосев: в каком возрасте оптимально устанавливать брекеты
Корпоративные активности: нужны ли и как влияют на коллектив
Порядка 177 человек после лечения ботулизма выписали из больниц в Москве
Диетолог Елисеева: клетчатка борется со вздутием живота и сонливостью
"Начинка — нацизм": Захарова вскрыла истинную суть Киева после слов приспешника Зеленского о Крыме
Захарова назвала заявление Киева о Крыме как военной цели «калькой с нацистской концепции»
Компания «КЕНГУРУ.ПРО» стала лучшим производителем спортивного оборудования
Легенда вне времени Жанна Агузарова и легенда поп-музыки Жанна Фриске:самое интересное с Премии МУЗ-ТВ 2024
СберСтрахование жизни выступила партнёром международной олимпиады по страхованию
Московские спортсмены выиграли 141 медаль на Играх стран БРИКС
«Все решено»: Лукашенко поблагодарил Лаврова за важное для Белоруссии решение
Китай может построить в Минске еще один знаковый объект
Белоруссия планирует наращивать товарооборот с Ленобластью
Белорусские рабочие будут строить АЭС в России
Собянин: «Активные граждане» выберут лучшие проекты в области строительства
Собянин оценил объем поддержки создателей импортозамещающей продукции
Собянин: 17 московских стационаров работают в полностью цифровой среде
В новостройку по реновации на улице Красных Зорь переезжают 320 семей — Собянин
Экологи «Россети Центр» и «Россети Центр и Приволжье» показали высокий профессионализм на Всероссийском конкурсе
Подписчикам Инго Экосистемы стало проще помогать людям
Столичная «дочка» Росводоканала займется строительством липецких очистных сооружений за 1,9 млрд рублей
Эксперт Ганьшин: вместе с температурой в Москве растет и количество осадков
Нельзя недооценивать риски ядерного столкновения — Сергей Рябков
Алсу подтвердила связь мужа Яна Абрамова с Анастасией Решетовой
На СВО погиб житель Ульяновской области, участвовавший в Параде Победы в Москве
Возвратить ВОИР былую силу: российские изобретатели будут пробиваться на мировую арену
Еда наших: Якутская кухня в уникальном проекте Food.ru
"Авиасейлс": на июль больше всего подешевели перелеты в Ставрополь и Архангельск
Архангельская область присоединилась к акции «Единый арктический субботник-2024»
Спортсмены из Архангельской области взяли серебро и бронзу на чемпионате России по пулевой стрельбе
Агент СБУ засел в МВД Крыма: Источник сообщил о поимке майора-шпиона
Под Симферополем насмерть сбили женщину, переходившую дорогу перед автобусом
Семья из Симферополя отправилась в колонию за мошенничество
Сквер имени Жириновского появится в Симферополе
Строительство жилого комплекса со школой и детским садом стартовало в Мытищах
В России вырастет размер госпошлины за развод супругов и смену имени в 2025 году
С 1 июля повышают пособия и выплаты на детей - новые суммы и получатели
Спортсмены все чаще меняют Родину на "ящик печенья и бочку варенья". Может с них взыскать все то, что Родина им дала?
