Эксперт раскрыла все тайны. Эксперт по мобильности в британской компании Mobility Solutions Direct Ли Картрайт уверена, что одна из главных причин болей в спине — хронический недостаток жидкости в организме. Кроме того, неприятные ощущения в этой части тела может вызывать неправильная пища. Слова специалиста цитирует газета Daily Mirror. По мнению Картрайт, обезвоженный организм не может в полной мере обеспечить амортизирование суставов, межпозвоночных дисков, а также соединительных тканей. Кроме того, привычка спать на животе также является фатальной ошибкой для тех, кто страдает от спинной боли. Также следует обратить внимание на употребление сахара и продуктов с повышенным содержанием белка, так как они могут провоцировать спазмы. При этом фрукты, овощи и цельные зерна помогут избавиться от мучений. Они обеспечивают естественную сладость и помогают уменьшить воспаление, напомнила эксперт. Ранее аналитики рассказали о своих ожеданиях от субботнего матча петербургского «Зенита».
Команда СЛД «Узловая» филиала «Московский» компании «ЛокоТех-Сервис» заняла 2 место в соревнованиях по рыбной ловле
Росгвардия обеспечила безопасность во время матча «Спартак» - «Крылья Советов»
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
В Московском регионе свыше 11,3 тыс. неработающих родителей получают пособие по уходу за ребенком до 1,5 лет
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Пенсии работающих пенсионеров начнут индексироваться с 2025 года
Генпрокуратура потребовала изъять у замглавы ГУ МЧС Кубани 120 млн рублей
Команда СЛД «Узловая» филиала «Московский» компании «ЛокоТех-Сервис» заняла 2 место в соревнованиях по рыбной ловле
Харламов и Ковальчук сыграли пышную свадьбу в Москве
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С начала года сотрудники контакт-центра Отделения СФР по Москве и Московской области проконсультировали более 880 тысяч граждан
Команда СЛД «Узловая» филиала «Московский» компании «ЛокоТех-Сервис» заняла 2 место в соревнованиях по рыбной ловле
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С начала года сотрудники контакт-центра Отделения СФР по Москве и Московской области проконсультировали более 880 тысяч граждан
Харламов и Ковальчук сыграли пышную свадьбу в Москве
Команда СЛД «Узловая» филиала «Московский» компании «ЛокоТех-Сервис» заняла 2 место в соревнованиях по рыбной ловле
"Заколдованный" черноморский курорт, с которого не могут выбраться туристы: "73,5 тысячи на билет у нас нет"
Еловский: сопровождавшая Поддубного в Курской области группа ВГТРК в порядке
ПРО ДЕЛА ЖУРНАЛИСТОВ САФРОНОВА, ГОЛУНОВА, СКРИПАЛЕЙ НАПИСАН ДОКЛАД. Очень важные серьёзные данные для России, США, Америки, Китая, Европы и всего мира!
Родченкова пустили по второму кругу: перебежчик готовит новую атаку на наших фигуристок, "художниц" и синхронисток.
"Заколдованный" черноморский курорт, с которого не могут выбраться туристы: "73,5 тысячи на билет у нас нет"
Прогулки по Москве
ПРО ДЕЛА ЖУРНАЛИСТОВ САФРОНОВА, ГОЛУНОВА, СКРИПАЛЕЙ НАПИСАН ДОКЛАД. Очень важные серьёзные данные для России, США, Америки, Китая, Европы и всего мира!
«Американский» похититель мультфильмов: как актер Олег Видов превратился в предателя