Доктор рассказал, какие орехи помогут похудеть
Совет россиянам дал врач Михаил Кутушов. Орехи обязательно должны присутствовать в рационе питания. Так считает врач-токсиколог Михаил Кутушов, пишет Pensnews.ru. Медик отметил, что орехи способны снижать уровень стресса, нормализовать артериальное давление. Они также улучшают работу щитовидной железы, помогают усваиваться железу и производить гемоглобин. Тем, кто хочет укрепить иммунитет и избавиться от нервного напряжения и усталости, следует есть миндаль, утверждает Кутушев. Он добавил, что с помощью миндаля можно быстро сбросить лишние килограммы. Полезны и другие виды орехов — так, улучшают работу кишечника кешью, в которых содержится много клетчатки и аминокислот. Грецкие орехи положительно влияют на работу мозга и память, снижают уровень холестерина, а также помогают бороться с процессами старения. Ранее диетолог назвала тех, кому нельзя есть орехи.
Новости России
Москва Edlix.ru открывает двери лучшим ВУЗам России для расширения доступа к образованию
Moscow.media Частные объявления сегодня
Джиган, Artik & Asti и NILETTO спели о худи, а Дина Саева стала новым артистом: в Москве прошел BRUNCH Rocket Group
Богданов борется за сердце Glukozы, а Хрусталев ищет кольцо Нефертити
Команда подмосковного главка Росгвардии завоевала серебро в соревнованиях по гиревому спорту Спартакиады «Динамо»
Легко устроились // Застройщики наращивают ввод объектов light industrial
Новогодняя программа Шнурова сулит певцу немалый заработок
Ритм мегаполиса в коллекции Marfa Fedorova на Московской неделе моды
Уральская ТПП реализует важные межнациональные проекты и укрепляет народное единство
Героическое участие армян в СВО. Часть восьмая
Karkala MLA slams Karnataka govt for failing to fund plank installations on Udupi dams
FA Cup second round draw: Date, start time, live stream FREE, ball numbers and TV channel
An Idaho health department isn’t allowed to give COVID-19 vaccines anymore. Experts say it’s a first
Karachi industrial park to be declared model special economic zone
Спасателям вынесли приговор за смерть ребенка в челябинском термальном комплексе
Без помех и потери сигнала: первые беспроводные игровые клавиатуры
Дайджест новостей «Грузовичкоф» за октябрь
Игровые мыши R72 Ultra, R72 Ultra Duo, R72 Pro и R72 Pro Duo от Bloody: стабильное подключение и высокая скорость
Metal Slug Tactics review
Стартовал пробный запуск Castle Doombad: Free To Slay на iOS и Android
A college student put on a free, stage adaptation of Silent Hill 2 'to make a truly frightening theatrical experience' all without an appearance by Pyramid Head
Богданов борется за сердце Glukozы, а Хрусталев ищет кольцо Нефертити
KEY CAPITAL: Российские застройщики стали разрабатывать больше масштабных проектов
Джиган, Artik & Asti и NILETTO спели о худи, а Дина Саева стала новым артистом: в Москве прошел BRUNCH Rocket Group
Edlix.ru открывает двери лучшим ВУЗам России для расширения доступа к образованию
Mash: в Подольске беременная на 32-й неделе умерла от неизвестной болезни
Станислав Кузнецов: Сбер открыл для российского бизнеса доступ к платформе управления киберугрозами Sber X-TI
Джиган, Artik & Asti и NILETTO спели о худи, а Дина Саева стала новым артистом: в Москве прошел BRUNCH Rocket Group
Легко устроились // Застройщики наращивают ввод объектов light industrial
В Дмитровском округе прошла Всероссийская акция «Ночь искусств»
Академия «Калашников» удостоена государственной премии Удмуртской Республики
Победа Трампа может привести к изменениям санкционной политики США и ЕС в отношении лидеров Гагаузии
Лекцию об Императорской академии художеств прочитают в Химках 15 ноября
Соболенко обыграла Паолини и вышла в полуфинал Итогового турнира WTA
Соболенко досрочно пробилась в плей-офф Итогового WTA. А Рыбакина уже не выйдет из группы
Российская теннисистка Шнайдер вышла в финал турнира WTA-250 в Гонконге
Неймар назвал белорусскую теннисистку Арину Соболенко королевой
Пугачева выставила на продажу бриллианты, которые обещала подарить внучке Клавдии
Мировые лидеры поздравили Трампа с победой на выборах в США
ОМК будет развивать инженерные классы в школах Нижегородской области
Сериалы ноября в России и мире: что посмотреть этой осенью
Музыкальные новости
Песня Скриптонита стала причиной убийства томича
Песни ветра: в Ставрополе организовали первый фестиваль этнической музыки
Работал с Джексоном и Синатрой. Умер лауреат 28 премий «Грэмми» Куинси Джонс
Лепс раскрыл, какое место в его жизни занимает алкоголь
Джиган, Artik & Asti и NILETTO спели о худи, а Дина Саева стала новым артистом: в Москве прошел BRUNCH Rocket Group
Edlix.ru открывает двери лучшим ВУЗам России для расширения доступа к образованию
В Московской области сотрудники Росгвардии провели урок безопасности для школьников
Богданов борется за сердце Glukozы, а Хрусталев ищет кольцо Нефертити
Трамвайный маршрут от Купчино до Шушар начнет работу в конце 2025 года
Meta-funded regulator for AI disinformation on Meta's platform comes under fire: 'You are not any sort of check and balance, you are merely a bit of PR spin'
Уральская ТПП реализует важные межнациональные проекты и укрепляет народное единство
Собянин: Победители и призеры XVII летних Паралимпийских игр в Париже получат призовые от Москвы
«Москвич» был рожден для гонок: какие автомобили производили на легендарном предприятии
Ребёнок пострадал в аварии с автобусом на севере Москвы
С начала 2024 года на автобусах коммерческих перевозчиков совершено более 154 млн поездок
Электробус столкнулся с автомобилем на севере Москвы
Путин заявил, что РФ проводит конструктивный внешнеполитический курс
Путин заявил о готовности к переговорам с Киевом
Путин заявил об усилиях РФ по предотвращению большой войны на Ближнем Востоке
Заместитель управляющего Отделением Фонда пенсионного и социального страхования Российской Федерации по г. Москве и Московской области Алексей Путин: «Клиентоцентричность - наш приоритет»
Специалисты выявили за неделю в Москве больше 4 тысяч случаев заболевания коронавирусом
Рекордное число российских спутников одновременно запустили с Восточного
За прошедшую неделю число заболевших COVID-19 в России увеличилось на 0,6 процента
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области напоминает:
Отделение СФР предоставило 11 жителям региона с нарушениями зрения собак-поводырей
Коксаки просто сеет панику: в Сети активно обсуждают «новую» болезнь из Турции
Минимум в 9 регионах России пожаловались на заболевание, похожее на вирус Коксаки
Врач дерматолог-косметолог Мадина Байрамукова: как различить аллергические реакции и отек
Рогов: окружение Зеленского в панике из-за победы Трампа
«Арт-футбол 2024» — уже история
Московский бассейн «Чайка» стал партнёром Национального чемпионата «Абилимпикс»
Росгвардия обеспечила правопорядок на спортивных мероприятиях в Москве
Енот Шоня из мультсериала «Команда МАТЧ» посетил матч ЦСКА – «Спартак»
Лукашенко: Народ ждет от атлетов высоких спортивных достижений
Миляев и Лукашенко обсудили в Минске взаимодействие тульских и белорусских предприятий
Лукашенко призвал провести выборы так, чтобы «комар носа не подточил»
Лукашенко назвал «ярого капиталиста» Трампа победителем президентских выборов в США
Собянин раскрыл размер призовых для победителей и призеров Паралимпиады-2024 из Москвы
Собянин: Вокзал ЗИЛ объединит две линии метро, МЦК и наземный транспорт
Собянин: Территории городских вокзалов МЦД благоустраивают по единому стандарту
Собянин: Победители и призеры XVII летних Паралимпийских игр в Париже получат призовые от Москвы
В Москве покажут электромобиль, защищённый шлюзом безопасности Kaspersky
Зоя Викторова: экономическое развитие городов требует комплексного подхода к реализации климатической повестки
Москва демонстрирует комплексный подход к реализации климатической повестки
Бойко: при угрозе наводнения нужно отключить воду, газ и электричество
ОМК будет развивать инженерные классы в школах Нижегородской области
Победа Трампа может привести к изменениям санкционной политики США и ЕС в отношении лидеров Гагаузии
Пугачева выставила на продажу бриллианты, которые обещала подарить внучке Клавдии
Житель Ногинска арестован после сожжения собственной жены
Межрегиональный форум «Дни ритейла в Беломорье» пройдет в Архангельске
В Краснодарском крае ищут виновных в повреждении 53 могил на кладбище
Опубликован фоторепортаж с празднования Дня народного единства в Нижнем Новгороде
Президентская библиотека — ко Дню народного единства
Аномально холодный ноябрь: погода в Крыму на неделю
Вечер-посвящение «Верит в быль и верит в небыль бескорыстная душа»
Книжная выставка «От ратной славы – к единству народа»
Литературно-музыкальный час «А жизнь, как песня…».
Академия «Калашников» удостоена государственной премии Удмуртской Республики
Сериалы ноября в России и мире: что посмотреть этой осенью
Останина: институт бабушек и дедушек скукожился из-за пенсионного возраста
Миру необходимо возвращение России к положению всемирной державы – турецкий политолог
