Диетолог назвал всего один продукт, продлевающий молодость
Совет россиянам дал специалист по питанию Равшан Садыков. Замедлить старение по силам тем, кто правильно питается. Так считает диетолог Равшан Садыков, пишет «Доктор Питер». По его словам, продлить женскую молодость, к примеру, может помочь перловая каша. Она содержит аминокислоту лизин, требуемую для синтеза коллагена. При увеличении его выработки кожа становится более упругой, эластичной, пояснил специалист. По его словам, в целом перловка благотворно воздействует на общее состояние организма, позволяя замедлить процессы старения. Коллеги Садыкова также назвали и другие продукты с «молодильным эффектом». В списке оказались цитрусовые, гуава, шиповник, черная смородина, петрушка, растительные масла, соя, баранина, говядина, орехи, печень, жирные сорта рыбы. Ранее выяснилось, какая любимая многими еда повышает риск ранней смерти.
Читайте также:
08:44
00:30
Вчера 11:44
08:28
Moscow.media Частные объявления сегодня
В Люберцах председатель региональной ветеранской организации войск правопорядка встретился с учениками подшефной школы
Подмосковные росгвардейцы задержали подозреваемого в незаконном обороте наркотических средств
Подмосковные росгвардейцы задержали подозреваемого в незаконном обороте наркотических средств
Подмосковные росгвардейцы задержали подозреваемого в незаконном обороте наркотических средств
Новосибирские хирурги прооперировали мужчину с ложной аневризмой аорты, которая спасла его от смерти
Никита Шангин: Кто и на чьей земле создал архитектурные шедевры Нагорного Карабаха? (Часть 4)
Bloomberg: мировые бренды не справляются с конкуренцией и теряют прибыль
В Педиатрическом университете прооперировали ребенка, получившего травмы на эскалаторе метрополитена
President Xi Jinping highlights role of BRICS in driving multipolarity, globalisation
Turd-shaped monument 'honoring' Jan. 6 mob installed on National Mall
Lindsay Hubbard's Baby Shower Details Revealed, Including Which 'Summer House' Co-Stars Attend
Bay Area high school football: Weekend scoreboard, how Top 25 fared
В Феодосии проведен рейд по выявлению бывших мигрантов, не вставших на воинский учет
Уральца будут судить по делу о крупном мошенничестве – от аферистов пострадала московская актриса
Balatro adds new card backs from Stardew Valley, Cyberpunk 2077, Slay the Spire, and Binding of Isaac, and they're all free
Cancel your weekend plans because this cozy cowboy life sim just went into open beta and you can play it for free
Рецензия на игра Metaphor: ReFantazio
The next Helldivers 2 Warbond is going full baddies mode with armor and weaponry from the Ministry of Truth
Спектакль «Волшебная лампа Аладдина»
Турция предложила замену ушедшей из России американской кинопродукции
Мэр Москвы рассказал о планах строительства и благоустройства набережных
По алфавиту: россияне стали чаще покупать украшения с буквами
Makarov: Вдохновляющий Путь Музыканта
Неизвестный напал с ножом на прохожих в Пекине
Что ChatGPT знает о вас? Станислав Дмитриевич Кондрашов делится наблюдениями
По алфавиту: россияне стали чаще покупать украшения с буквами
«Папа, не надо!» Чиновник с боем украл детей у жены
На зимнее расписание перешла воздушная гавань Хакасии
Осень - время заботы о гардеробе с выездной химчисткой от Nikko
В России с начала года построили и реконструировали свыше 7 тысяч км дорог
София Кенин впервые за 13 месяцев вышла в финал WTA и вернётся в топ-100
Вена (ATP). 1/4 финала. Хачанов встретится с Берреттини, Зверев – с Музетти
Хачанов победил де Минора и вышел в финал турнира ATP в Вене
Рублёв не смог выйти в полуфинал турнира ATP в Базеле
На зимнее расписание перешла воздушная гавань Хакасии
В ФСБ рассказали о пресечении деятельности 59 подпольных оружейных мастерских
Социальные объекты и жилье построят в Южном Бутове по программе КРТ
Территории возле причалов «Кутузовский» и «Сити-Багратион» благоустроили в ЗАО
Музыкальные новости
Потусили по-девичьи: Ольга Серябкина, Клава Кока, Катя IOWA встретились на Like Party «Девичник»
Вадим Эйленкриг передаст джазовый привет Луи Армстронгу в Государственной академической капелле Санкт-Петербурга
Певец Дмитрий Колдун прогулялся по Арзамасу
Игорь Бутман: "Я люблю, когда у музыкального коллектива каждый день новый город"
Благотворительный фонд «АиФ. Доброе сердце» просит поддержать срочный сбор в приложении Tooba
Турция предложила замену ушедшей из России американской кинопродукции
Спектакль «Волшебная лампа Аладдина»
Мэр Москвы рассказал о планах строительства и благоустройства набережных
Проект «Газпром нефть» на базе Deckhouse Kubernetes Platform победил в конкурсе «Лучшие цифровые решения для нефтегазовой отрасли»
Проект «Газпром нефть» на базе Deckhouse Kubernetes Platform победил в конкурсе «Лучшие цифровые решения для нефтегазовой отрасли»
Истерика Лерчек в джунглях, разборки китайцев в «Вызове» и конфликт Чумакова с Абрамовым: что смотреть на ТНТ
Певец Дмитрий Колдун прогулялся по Арзамасу
Передача ключей от новых служебных автомобилей сотрудникам вневедомственной охраны Росгвардии состоялась в Перми
Важные технические характеристики Танк 300
Город Владимир обещают сделать станцией московского метро
СК начал проверку по факту ДТП с двумя автобусами и машинами в Петербурге
Песков рассказал о беседе Владимира Путина и президента ОАЭ в Aurus
LIVE: Путин проводит совещание по экономическим вопросам
Лавров: слова Трампа о разговоре с Путиным нужно оценивать в контексте выборов
Заместитель управляющего Отделением Фонда пенсионного и социального страхования Российской Федерации по г. Москве и Московской области Алексей Путин: «Клиентоцентричность - наш приоритет»
Адам Алханов встретился с замминистра здравоохранения РФ Евгенией Котовой
Ликсутов: в ОЭЗ «Технополис Москва» запустят производство имплантов из титана
Чистая выручка сети клиник «Будь Здоров» по итогам 9 месяцев 2024 года увеличилась на 12,3%
Косметолог Мадина Байрамукова: что такое микронидлинг – плюсы и минусы процедуры
Хамство Зеленского в адрес генсека ООН показало предельный эгоизм Киева
Орловчанки завоевали золото в женских соревнованиях по боксу в Санкт-Петербурге
В честь Дня образования СОБР в столичном главке Росгвардии наградили отличившихся сотрудников
Чемпионат России по баскетболу стартовал в Брянске
В честь Дня образования СОБР в столичном главке Росгвардии наградили отличившихся сотрудников
Минск готов участвовать в модернизации морского порта на Сахалине
Сергей Собянин объявил об открытии шести поликлиник в разных районах Москвы
Собянин: Доступный массовый спорт станет визитной карточкой Москвы
Собянин: в Москве реконструируют свыше 85 км набережных
Сергей Собянин рассказал о вкладе креативных индустрий в экономику Москвы
Собянин: Учреждена новая городская премия в области экологии
В природном парке «Кузьминки-Люблино» обосновались ласки
"Технополис Москва" занял первое место в ESG-рейтинге особых экономических зон России
Московских учеников пригласили принять участие в экологическом проекте
Почти 100 т кукурузы продали на ярмарках выходного дня с начала августа
Осень - время заботы о гардеробе с выездной химчисткой от Nikko
В ФСБ рассказали о пресечении деятельности 59 подпольных оружейных мастерских
В России с начала года построили и реконструировали свыше 7 тысяч км дорог
В Архангельске реализуется новый профилактический проект по программе активного долголетия
В Архангельской области успешно выполнили вторую трансплантацию печени
На Дону появится своя Красная книга почв
Потенциал регионального туризма представили на форуме Шэньяне
Прогноз погоды в Крыму на 27 октября
Квартиры в новостройке: преимущества и недостатки
Юбилейный кинофестиваль «Святой Владимир» завершился в Севастополе
Прогноз погоды в Крыму на 24 октября
Социальные объекты и жилье построят в Южном Бутове по программе КРТ
Территории возле причалов «Кутузовский» и «Сити-Багратион» благоустроили в ЗАО
«Папа, не надо!» Чиновник с боем украл детей у жены
В центре Москвы открылся новый спа-центр Respace Prime Wellness & SPA с уникальной процедурой сухого флоатинга
