Диетолог назвала два продукта, которые способны замедлить старение
Они особенно полезны для сердечников, утверждает врач Лиза Афинская. Некоторые продукты при регулярном употреблении способны укрепить сосуды и даже замедлить старение. Так утверждает врач-диетолог Лиза Афинская, пост она опубликовала в Telegram-канале. Медик, ссылаясь на выводы ученых, отметила, что включить в рацион питания, особенно людям с сердечными заболеваниями. следует бананы и какао. По словам Афинской, в одном банане содержится 450 мг калия, а это важнейший минерал для здоровья сердца. Он необходим для контроля давления, снижения риска инсульта. Кроме того, благодаря калию снижается вероятность задержку воды в теле, что помогает выглядеть лучше. А еще банан богат ценной клетчаткой. Второй продукт, который помогает сохранить здоровье и внешность, — это какао. Оно богато флаванолами и способно снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, а также защитить кожу от фотостарения, отметила Афинская. Ранее диетолог раскрыла, что нужно есть для продления молодости кожи.
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Начальник Главного управления Росгвардии по Московской области полковник полиции Пётр Зоров обратился к ветеранам региональной общественной организации войск правопорядка
В Чехове сотрудники Росгвардии задержали подозреваемого в незаконном обороте наркотиков в крупном размере
В Чехове сотрудники Росгвардии задержали подозреваемого в незаконном обороте наркотиков в крупном размере
Начальник Главного управления Росгвардии по Московской области полковник полиции Пётр Зоров обратился к ветеранам региональной общественной организации войск правопорядка
Подкаст "Женское дело. Лаборатория успеха". В гостях Евгения Гурова
Где живет Дед Мороз и как добраться до его резиденций
Последние новости digital-сферы и финансов Казахстана
Питчинг Релиза. Отправить релиз на Питчинг.
Las Vegas GP F1 qualifying: George Russell takes pole, Lewis Hamilton only 10th
Michail Antonio reveals he was barred from entering the UK after passport blunder in nightmare international break
F1 Las Vegas Grand Prix – Start time, starting grid, how to watch, & more
Sky Sports commentator stunned by ‘one of the strangest reactions to a goal I’ve ever seen’ by Watford fans
ТСД SAOTRON RT41 GUN: практичный, производительный, надёжный
Путешествие по Дагестану.
Десять проектов ГПМ Радио получили золотые микрофоны «Радиомании»
«Грузовичкоф» на передовой новых коллабораций с блогерами: выступление Наталии Поникаровской на конференции The Trends
Rejoice, roguelike nerds: Shiren the Wanderer: The Mystery Dungeon of Serpentcoil Island is coming to Steam
Punishing: Gray Raven догонит китайскую версию к концу 2025 года
Stalker 2: Heart of Chornobyl best graphics settings guide
Stalker 2: Heart of Chornobyl performance analysis—Everyone gets ray tracing but the entry fee is high
"Миколаївводоканал" хоче збирати гроші з благодійників які надають безкоштовно питтєву воду
В Москве пройдет международная премия «The Women's Business Awards»
Эмир Кустурица заявил, что приедет в Москву снимать фильм по Достоевскому
Подкаст "Женское дело. Лаборатория успеха". В гостях Евгения Гурова
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Отделение СФР по Москве и Московской области оплатило свыше 243 тысяч дополнительных выходных дней по уходу за детьми с инвалидностью
Два коллектива из Люберец отмечены высокими наградами на фестивале народного танца
Стабильная связь и удобный дизайн: наушники-клипсы A4Tech Biosong B5
Трансплантологи областной больницы № 1 сыграли в мини-футбол с пациентами на диализе и перенесшими пересадку почки
В Краснодарском крае на видео попало, как "Нива" протаранила "КамАЗ"
В Уфе депутат Госдумы от фракции ЛДПР наградил партийными медалями матерей участников СВО
Посидят ещё: блогерам Чекалиным продлили домашний арест
Цена двух билетов на «Щелкунчик» в Большом театре составит 100 тыс. рублей
Никулинский суд обязал с экс-чиновника Минобороны Куракина возместить ущерб в 1,74 млрд рублей за взятки
Ольховский: Не думаю, что Синнер сможет добыть календарный «Большой шлем»
Теннисистка Самсонова проводит подготовку к сезону на стадионе «Монако»
Миранчук с «Атлантой» выбыл из плей-офф МЛС, Синнер выиграл Кубок Дэвиса. Главное к утру
Чего ждать от Елены Рыбакиной с экс-тренером Новака Джоковича? Взгляд эксперта из России
В ДТП с грузовиком на трассе М-7 Волга в Башкирии погиб 92-летний водитель легковушки
В Уфе депутат Госдумы от фракции ЛДПР наградил партийными медалями матерей участников СВО
Экзамены для муниципальных служащих провели в Чехове
Цена двух билетов на «Щелкунчик» в Большом театре составит 100 тыс. рублей
Музыкальные новости
Владимир Высоцкий и Театр на Таганке: отрывок из книги
Суд в Москве отказал Шнурову в деле о взыскании 90 млн за сорванные концерты
Джиган и Оксана Самойлова: «Самое сложное, что с нами случилось в родительстве – это дочь-подросток»
Сын Градского Даниил: памятник на могиле отца не имеет к нему отношения
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Отделение СФР по Москве и Московской области оплатило свыше 243 тысяч дополнительных выходных дней по уходу за детьми с инвалидностью
Подкаст "Женское дело. Лаборатория успеха". В гостях Евгения Гурова
В Москве пройдет международная премия «The Women's Business Awards»
Эмир Кустурица заявил, что приедет в Москву снимать фильм по Достоевскому
«Футбол-шоу» признано лучшей детской программой по версии Премии имени Эдуарда Сагалаева
"Зенит" обыграл "Динамо" в Москве: счет 3-1 в пользу гостей
В Чехове сотрудники Росгвардии задержали подозреваемого в незаконном обороте наркотиков в крупном размере
В Сколково заглянули инвесторы // В инновационном центре новые владельцы офисов
На внешней стороне 41-го километра МКАД произошла авария
Танцевальная кавер-группа Калмыкии вернулась из Кореи чемпионами мира
Авария произошла на внешней стороне 41-го километра МКАД
Рябков назвал заявление Путина сигналом Западу, что РФ готова к ответу на вызовы
«Человек многогранного дарования»: Путин поздравил актера и режиссера Кустурицу с 70-летием
Песков: разрешив ВСУ бить по РФ, США проигнорировали предупреждение Путина
В Кремле высказались об ответе России на игнорирование США предупреждения Путина
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Отделение СФР по Москве и Московской области оплатило свыше 243 тысяч дополнительных выходных дней по уходу за детьми с инвалидностью
Сеть клиник «Будь Здоров» впервые вошла в число лучших работодателей по версии РБК
Дерматолог Никифорова объяснила, опасны ли красные родинки
Станьте участником акции «Щедрый Новый год» – подарите приемным детям здоровье!
Режиму Зеленского вынесен окончательный приговор: В Киеве признали правду о возвращении людей на освобожденные Россией территории
Анастасия Щипанова: модный символ закрытия Олимпиады в Париже
"Зенит" обыграл "Динамо" в Москве: счет 3-1 в пользу гостей
Астраханские ватерполисты выиграли принципиальный матч Чемпионата России
Волейболисты «Динамо» (Москва) в Marins Park Hotel Нижний Новгород
Собянин: 217 заявок подали научные команды медорганизаций на городские гранты
Собянин рассказал о студенческом форуме "Наследие"
Сергей Собянин: Москва поддержала грантами 142 прорывных исследования в медицине
Собянин подвёл итоги молодёжного форума «Наследие»
В Москве рассказали об удобстве цифровых сервисов на mos.ru для столичных семей
Москвичам предложили выбрать имя для детеныша краснокнижной гиены
Посидят ещё: блогерам Чекалиным продлили домашний арест
Никулинский суд обязал с экс-чиновника Минобороны Куракина возместить ущерб в 1,74 млрд рублей за взятки
Экзамены для муниципальных служащих провели в Чехове
В Уфе депутат Госдумы от фракции ЛДПР наградил партийными медалями матерей участников СВО
Патриотический форум «Родина» собрал в Коряжме более 140 жителей Поморья
В САФУ стартовал всероссийский форум, посвященный деятельности научно-образовательных центров мирового уровня
Индекс изменения размера платы за "коммуналку" утвердили для Приамурья
Опасная погода с ветром, сильными осадками и метелью накроет несколько регионов России
Три принципа здоровой жизни от врача-психотерапевта
Симферопольца задержали за аферы с недвижимостью на 19 млн рублей
Сыгран седьмой тур чемпионата Республики Крым по шахматам
В Ялте в речке найден труп мужчины
Юные футболисты из «Норильска» примут участие во Всероссийском турнире по мини-футболу «Открытый кубок Казани»
В Московском дворце пионеров 11 декабря пройдет встреча с уполномоченным по правам ребенка в столице
Воспитательнице детсада Петербурга вынесли приговор за сломанную у малышки ногу
Астрономы предупредили об обильных "звездопадах" в декабре
