Диетолог Стародубова рассказала о полезных свойствах какао
Он также повышает настроение. Употребление продуктов с высоким содержанием какао-бобов оказалось полезным для здоровья. Они снижают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и улучшают продуктивность мозга. Об этом заявила врач-диетолог Антонина Стародубова. По ее словам, речь идет об умеренном употреблении напитка из какао-бобов и темного шоколада с содержанием какао выше 75%. Медик в беседе с РИА «Новости» отметила, что какао-порошок содержит много ценных пищевых веществ, в том числе фосфор, калий, магний, железо и витамины А, Е, тиамин и рибофлавин. Помимо этого продукт богат полифенолами, которые способствуют снижению риска развития сердечно-сосудистых заболеваний, и алкалоидами, улучшающими настроение и работу головного мозга. Стародубова уточнила, что тонизирующий эффект какао обеспечивают теобромин и кофеин. Ранее россиян призвали исключить из новогодних блюд всего один продукт.
Moscow.media
Частные объявления сегодня
В День Неизвестного Солдата подмосковные росгвардейцы почтили память Героев, отдавших свои жизни на благо Отечества
Токсиколог Кутушов перечислил топ-5 наиболее токсичных веществ в бытовой химии
Подмосковные росгвардейцы получили более 100 новых служебных автомобилей
Thyseed — новый игрок на рынке товаров для мам и детей в «Детском мире»
Токсиколог Кутушов перечислил топ-5 наиболее токсичных веществ в бытовой химии
Большой концерт Xolidayboy при поддержке Like FM
Все дороги ведут в Новосибирск
Токсиколог Кутушов перечислил топ-5 наиболее токсичных веществ в бытовой химии
Bigg Boss 18: Digvijay Rathee asks Chum Darang about the kind of guy she would like to marry; says ‘mere parents ko manana padega’
Cook backs Jaiswal's fearless sledging of Starc
Gujarat's Urvil Patel smashes another blazing century in SMAT
Watch: India boss Rohit gets down to pink-ball business in Adelaide
Коммунальные службы вернули тепло и горячую воду в дома Златоуста
«Деловые Линии» открыли терминал в городе Бор в Нижегородской области
Горный туман на озере Джангысколь
Интересные каналы в Telegram. Лучшие каналы в Telegram.
Доступна предзагрузка Steam-версии Delta Force: Hawk Ops
Arcane co-creator reminds fans 'there are always constraints', dispels theories the show was rushed or restrained by Riot's higher-ups
MMORPG Journey of Monarch можно предзагрузить на iOS и Android
How two secret Stalker 2 hacks cut my loading time from 5 minutes to 52 seconds and got me in the Zone faster
Интересные каналы в Telegram. Лучшие каналы в Telegram.
Thyseed — новый игрок на рынке товаров для мам и детей в «Детском мире»
На Воробьевых горах открылась фотовыставка «Без барьеров»
Фонд борьбы с инсультом ОРБИ при поддержке Т-Банка запустили платформу волонтерского фандрайзинга
Thyseed — новый игрок на рынке товаров для мам и детей в «Детском мире»
Собянин: За пять лет работы на МЦД перевезли миллиард пассажиров
Лучшие студенческие энергетические отряды «Россети Центр» и «Россети Центр и Приволжье» награждены в Москве
Собянин: Открытие ВСМ Москва — Петербург увеличит пассажиропоток между городами
Жителей и гостей Шатуры 11 декабря приглашают на дегустацию чая
Число частных инвесторов на Мосбирже в ноябре увеличилось до 34,7 млн
Ретроспектива «русского Ван Гога» при поддержке Relax FM
Крашенинников: штрафы за нарушение ПДД могут увеличиться уже в декабре
WTA сообщила Зарине Дияс плохую новость
Жену второй ракетки Белоруссии Герасимова обокрали в отеле Петербурга
Жену белорусского теннисиста Герасимова обокрали в отеле в Петербурге
Кузнецова назвала Медведева одним из двух главных скандалистов ATP-тура
Житель Югры выиграл 3,5 миллиона рублей в лотерее
Подростки избили сотрудника ж/д
Оренбуржец взял деньги за памятник на могилу и скрывался 8 лет в Москве
AITO SERES M9 — победитель премии «Новинка года» на Авто.ру
Музыкальные новости
Без очередей: Большой театр открывает продажи билетов на балет «Щелкунчик»
Вечер к 100-летию Булата Окуджавы прошел в Богородском округе
"Ты будешь моей и точка". Тимати купил картину за 65 млн рублей
AI Певица. Создание AI Певиц. AI Певец. AI Артист. Создание и продвижение AI Певицы.
Thyseed — новый игрок на рынке товаров для мам и детей в «Детском мире»
На Воробьевых горах открылась фотовыставка «Без барьеров»
Фонд борьбы с инсультом ОРБИ при поддержке Т-Банка запустили платформу волонтерского фандрайзинга
В День Неизвестного Солдата подмосковные росгвардейцы почтили память Героев, отдавших свои жизни на благо Отечества
Песков: визита Пезешкиана в РФ нет в графике, но подготовка к нему ведется
Подмосковные росгвардейцы получили более 100 новых служебных автомобилей
Благотворительный фонд Потанина стал участником конференции «Технологии добра»
Алексей Тузов для РБК Autonews:В России возник дефицит оригинальных запчастей
История суперкаров: модели, вдохновившие коллекцию Teboil
В Москве водитель протащил по дороге инспектора ГАИ, державшегося за ручку авто
Сегодня в Новгородской области отмечают День неизвестного солдата
Regions Development: 79% россиян планируют потратить средства с депозитов на покупку недвижимости
Собянин: В Москве создана единая система поддержки людей с инвалидностью
Путин: скоординированные действия ЦБ и кабмина нужны для сдерживания инфляции
Александр Цыбульский принял участие в пленарном заседании инвестиционного форума «Россия зовёт!»
Путин заявил о политических мотивах ухода Volkswagen из России
Свыше 4,8 тыс. случаев заболевания коронавирусом выявили в городе за неделю
Расслабляющий массаж: Сауна и Хаммам 24/7 — Релакс в TerraLux SPA
Фонд борьбы с инсультом ОРБИ при поддержке Т-Банка запустили платформу волонтерского фандрайзинга
В Москве врачи спасли мужчину со сломавшимся кардиостимулятором
Только 6% женщин ориентируются на рекомендации врача при выборе косметики
Такер Карлсон: Посольство США в Киеве запретило Зеленскому давать интервью
Такер Карлсон заявил, что Киев запретил Зеленскому дать ему интервью
Bild рассказали, что настоящая цель визита Шольца в Киев - узнать, на что готов Зеленский ради мира
Кубок Группы компаний «РЕГИОН»: Евгений Томашевский на вершине пьедестала
«Динамо» обратилось в ЭСК РФС с просьбой рассмотреть два эпизода матча Кубка России с «Локомотивом»
ТРЦ «Нора» провёл семейный шахматный турнир
В Москве врачи спасли мужчину со сломавшимся кардиостимулятором
Признают ли Лукашенко на Западе после «выборов»?
Сергей Собянин рассказал о развитии технопарка Руднево
Собянин: За пять лет работы на МЦД перевезли миллиард пассажиров
Собянин: Открытие ВСМ Москва — Петербург увеличит пассажиропоток между городами
Собянин: Этапы строительства Рублево-Архангельской линии завершатся в 2026-2027
«Метриум»: На страже комфорта
В Москве заработали первые платные городские зарядки для электромобилей
В Москве полицейские пресекли сбыт свыше 1,4 кг мефедрона уроженцем Хабаровского края
Краснокнижные колпицы поселились в Московском зоопарке
Димеры IL-6 помогут разработать новые методы лечения для борьбы с раком
Оренбуржец взял деньги за памятник на могилу и скрывался 8 лет в Москве
Считавшегося вымершим пятиметрового кита выбросило на берега Новой Зеландии
Подростки избили сотрудника ж/д
Беспроводной сканер штрих-кодов SAOTRON P05i промышленного класса
Какой будет погода на Новый год, спрогнозировали синоптики
ТСД SAOTRON RT-T50: высокопроизводительный терминал сбора данных промышленного класса
Синоптик рассказала об эпицентрах тепла на северо-западе и востоке России
Беседа-рекомендация «Это важно знать»
Калмыкия может открыть авиарейсы в Петербург, Казань, Екатеринбург и Улан-Удэ
Выставка-память «Пропавшие без вести, но не забытые», ко Дню Неизвестного солдата
Час мужества "Их подвиг жив, неповторим и вечен"
Круглый стол по “Русской мечте” прошел в Нижнем Новгороде
Житель Югры выиграл 3,5 миллиона рублей в лотерее
На покупку валюты и золота Минфин РФ направит 114,4 млрд рублей
Ретроспектива «русского Ван Гога» при поддержке Relax FM
