Лето и бархатный сезон сентября, ростовчане привыкли проводить на море, возвращаясь домой с красивым «бронзовым» загаром. Однако в период глобального потепления бесконтрольные солнечные нагрузки особенно вредны, сообщили RostovGazeta в одной из городских поликлиник. Логично, что если человек долго находится на солнце, он загорает. Или, как говорят медики, «накапливает меланин». Кожа темнеет, у многих вплоть до красивого «бронзового» цвета. И хотя выглядит это красиво, доктора считают, что ничего полезного в загаре нет. «По сути, это защитная реакция организма, которая истощает иммунитет. Перегреваясь, человек может не только получить ожог или тепловой удар. Он еще становится уязвимым для бактерий и вирусов», — отмечает врач, не пожелавший публиковать свое имя. Не случайно, по словам собеседника, после летнего отдыха наблюдается рост заболевших, обострение хронических заболеваний, в том числе и пневмоний. «Бесконтрольное пребывание на солнце, перегрев — это очень вредно. Во-первых, когда после загара человек покраснел, что не редкость у ростовчан, это считается ожогом первой степени. А во вторых, в числе отдаленных последствий нельзя исключать риск развития онкологических заболеваний», — уточняет доктор. Медики добавляют, что помимо опасных последствий, пребывание ростовчан на солнце является и тренировкой организма для выработки витамина D, что само по себе полезно. Но для получения пользы, нужно знать меру. «А меру у нас мало кто соблюдает. Ведь загорать лучше в первой половине дня, с восьми утра до одиннадцати. Во второй половине дня лучше загорать с пяти часов. И не надо пытаться стать „бронзовым“. В идеале лучше прятаться под зонтик», — говорит доктор. Ранее RostovGazeta сообщала, к чему приготовиться туристам на море в Абхазии и Крыму.
'That's what we're trying to do, be a DM that enables any player's play style:' Check out the upcoming RPG that's trying to do Baldur's Gate 3 in miniature—in more ways than one
Metaphor: ReFantazio стала одной из самых популярных игр ATLUS на релизе
Epic wants its Fortnite-Disney metaverse project to be 'what every Disney fan has ever wanted,' but don't expect Mickey Mouse to pick up an assault rifle
Metaphor: ReFantazio tips: 10 things I wish I knew before starting this 100-hour RPG