Американские специалисты из Университета Огайо выяснили, как хронический недосып влияет на состояние здоровья человека.
В исследовании приняли участие 30 тысяч спортсменов. Многие участники эксперимента жаловались на головные боли, светобоязнь, головокружение и мигрень. Такая клиническая картина соответствует последствиям перенесенной черепно-мозговой травмы. Однако ни у одного из участников исследования сотрясений мозга не было.
Изучив образ жизни добровольцев, ученые пришли к выводу, что такие проблемы со здоровьем провоцирует хронический недосып. Он также сопровождается ослаблением иммунитета и обострением некоторых заболеваний. В ряде случаев хронический недосып вызывает нарушения в работе сердечно-сосудистой системы и неврозы. У человека снижается работоспособность, увеличивается тревожность и ухудшается внимание. К тому же повышается риск возникновения депрессии.
Что я увидела в экспедиции Малая Вишера — Мста — Окуловка? Часть 1: Аракчеевский городок
Я думала, мы умрем: американка переехала в Великобританию и столкнулась с левосторонним движением, праворульными машинами и механической коробкой передач
«Гениальная идея!»: звезды о новом музыкальном лейбле Детского радио
Представлен кооперативный геймплей Warhammer 40,000: Space Marine 2
Today's Wordle answer for Sunday, May 26
Мафия-НН: отличная команда сплоченных коллег, которые стали друг другу почти как семья.
Bungie wins a little walkin' around money in first of its kind jury trial against Destiny 2 cheat maker, but the victory will likely make it even easier for game companies to keep taking cheaters to court
Лидер движения «Всеармянский фронт» Аршак Карапетян 24 мая 2024 года встретился с членами Координационного совета российско-армянских организаций России и политологами
Генералов много, а Норат Тер-Григорьянц один!
Компания ICDMC приняла участие в торжественном открытии выставки “Тульское качество”
Эксперт сенсационно раскрыл загадку Мессинга и Жириновского.
Компания ICDMC приняла участие в торжественном открытии выставки “Тульское качество”
Адвокат Абдрахимова заявила, что Муцениеце может препятствовать общению детей с Прилучным
Эксперт сенсационно раскрыл загадку Мессинга и Жириновского.
Лидер движения «Всеармянский фронт» Аршак Карапетян 24 мая 2024 года встретился с членами Координационного совета российско-армянских организаций России и политологами
