Стоматолог Гаева рассказала о правилах ухода за зубами во время смены сезонов

Смена сезона, как и другие факторы, может негативно влиять на здоровье зубов и десен, предупредила врач-стоматолог Екатерина Гаева.

По ее словам, лучшая профилактика кариеса в любое время года — это хорошая гигиена полости рта. Зубы необходимо чистить два раза в день в среднем по две-три минуты. Также важно использовать ирригатор и зубную нить, добавила специалист в беседе с SM-News.

Раз в полгода или год важно посещать стоматолога и проводить профессиональную чистку зубов. Кроме того, в рационе должны присутствовать продукты, богатые кальцием и фосфором, резюмировала эксперт.