Диетолог Пономарева предложила отказаться от вредных привычек ради десяти лет жизни
Если избавиться от вредных привычек, то можно прожить на десять лет дольше. Об этом пишет «Московский комсомолец» .
Global Look Press | Walter G. Allgöwer/imageBROKER.com Врач-диетолог Василиса Пономарева рассказала, что избавление от пагубных привычек даже в пожилом возрасте может добавить человеку восемь лет жизни. Стоит помнить о физической активности и о правильном питании. Важно привести свои привычки в порядок на втором десятке лет жизни, поскольку это добавить максимум возможных лет.
Врач отметила, что залогом долголетия также является и психическое здоровье. Оно достигается только качественным общением, стоит всегда помнить об этом.
Новости России
Москва Куда сходить москвичам и гостям столицы 13 июля - Мытищинский форсаж: часть вторая
Читайте также:
29.06.2023 11:20
29.06.2023 12:09
29.06.2023 11:28
29.06.2023 11:11
Moscow.media Частные объявления сегодня
За кулисами бизнес-конференции MEDIABOSS
Дирекция по качеству АО "Желдорреммаш" посетила локомотивостроительные заводы ТМХ
S&P повысило прогноз по рейтингу «дочек» Freedom Holding Corp. до позитивного
Пот ручьём: когда стоит обращать внимание на повышенную потливость, рассказал доктор Кутушов
Пот ручьём: когда стоит обращать внимание на повышенную потливость, рассказал доктор Кутушов
Туристов предупредили о болезни, от которой умирает каждый пятый - эта зараза сейчас стремительно распространяется по курортным странам
Врач-стоматолог Татьяна Сумцова: какие могут быть противопоказания к установке брекетов
Российским туристам нашли лучшую альтернативу отдыха в дорогой Турции: сами турки тоже отказываются от Анталии в пользу этого курорта
Portugal vs France – Euro 2024: Ronaldo and Mbappe have one last dance in quarter-final tie – stream FREE, TV, team news
Building A Blockbuster Trade Between The White Sox And Mariners
Ian Wright and Gary Neville go wild after Bellingham’s England equaliser… as eagle-eyed fans spot Roy Keane’s reaction
Roy Keane admits he ‘crossed the line’ with Harry Maguire and reveals secret apology to Man Utd star
«Байкал Сервис»: «Канцтовары запасай, на перевозку скидку получай!»
Готовность пермского участка трассы Дюртюли – Ачит превысила 50%
Дирекция по качеству АО "Желдорреммаш" посетила локомотивостроительные заводы ТМХ
Начался ремонт дороги Вязьма – Темкино в Смоленской области
Глобальную версию Mega Man X DiVE закроют к концу июля
Dead Space x Battlefield 2042 crossover event looks fun, even if it isn't quite what Dead Space fans have been hoping for
Релиз Otherworld Three Kingdoms на смартфонах — новичкам дают 100 гача-круток
After three hours of attempts, Elden Ring folk hero Let Me Solo Her has beaten Shadow of the Erdtree's final boss: 'Holy crap, I am shaking'
Совладелец «ТЕХНОНИКОЛЬ» Игорь Рыбаков запустил на Дальнем Востоке бизнес-клуб «Эквиум»
Такого вы еще не видели: в России проходит кастинг на участие в самом удивительном конкурсе красоты
Совладелец «ТЕХНОНИКОЛЬ» Игорь Рыбаков запустил на Дальнем Востоке бизнес-клуб «Эквиум»
Куда сходить москвичам и гостям столицы 13 июля - Мытищинский форсаж: часть вторая
Не издал и звука. Годовалый малыш утонул с надувном бассейне на участке
Гуляем отпуск в ритме джаза: лучшие фестивали этого лета
ФСБ задержала по подозрению в мошенничестве командира бригады ВС РФ Городилова
За кулисами бизнес-конференции MEDIABOSS
Обрушится внезапно. Метеоролог: смерчи в России появляются всё чаще
Сотрудники «Мособлпожспаса» помогли заблудившемуся пенсионеру выйти из леса
Президента Сербии стоит критиковать за дела, а не за слова
Совладелец «ТЕХНОНИКОЛЬ» Игорь Рыбаков запустил на Дальнем Востоке бизнес-клуб «Эквиум»
Уимблдон. 2 июля. Джокович сыграет вторым запуском на Центральном корте, Маррей – третьим, турнир начнут Рублев, Сафиуллин, Швентек, Самсонова
Медведев едва не проиграл на неудобном корте Уимблдона. Россиянин с трудом вышел в третий круг
Звезда «Гонки» Даниэль Брюль снимет байопик о немецком теннисисте Готфриде фон Крамме
Медведев остался на пятом месте в рейтинге ATP перед стартом Уимблдона
«Московское чаепитие». Путеводитель по вкусному фестивалю на выходные
Стала известна баснословная сумма наследства звезды «Друзей» Мэттью Перри
Совладелец «ТЕХНОНИКОЛЬ» Игорь Рыбаков запустил на Дальнем Востоке бизнес-клуб «Эквиум»
Сотрудники «Мособлпожспаса» помогли заблудившемуся пенсионеру выйти из леса
Музыкальные новости
Концерт в музее-заповеднике П.И. Чайковского
Портрет Джона Леннона экс-участника The Beatles оценили в £20 тысяч
Концерт в музее-заповеднике имени П.И. Чайковского
Надежда Бабкина: В Псковской области мы впервые, это большая честь и ответственность
Совладелец «ТЕХНОНИКОЛЬ» Игорь Рыбаков запустил на Дальнем Востоке бизнес-клуб «Эквиум»
Такого вы еще не видели: в России проходит кастинг на участие в самом удивительном конкурсе красоты
Совладелец «ТЕХНОНИКОЛЬ» Игорь Рыбаков запустил на Дальнем Востоке бизнес-клуб «Эквиум»
Жители Москвы и Петербурга в среднем добираются до работы около часа
Звезда «Холопа» Бикович показал фотографии с женой и сыном
Зарема о Виллиане Жозе в «Спартаке»: «Бразилец в Москве обязательно найдет, чем заняться поинтереснее футбола. Сравнения с Мозесом неактуальны, Амарал берет игрока на закате карьеры»
Совладелец «ТЕХНОНИКОЛЬ» Игорь Рыбаков запустил на Дальнем Востоке бизнес-клуб «Эквиум»
СЛД «Сольвычегодск» филиала «Северный» ООО «ЛокоТех-Сервис» реализует благотворительный проект «Крышечки на благо»
Мэр Москвы во Дворце спорта и образования Ирины Винер
Водитель такси и пешеход подрались и устроили стрельбу на юго-востоке Москвы
В Ивантеевке на маршруты выйдут четыре новых автобуса
Жители Москвы и Петербурга в среднем добираются до работы около часа
МИД Азербайджана назвал встречу Путина и Алиева полезной
Путин: Сотрудничество России и Китая не направлено против других
Эрдоган: Россия и Турция движутся к товарообороту в 100 миллиардов долларов
Путин поздравил Лукашенко с Днем Независимости Беларуси, сказал про угрозы и вызовы
Показатель заболеваемости коронавирусной инфекцией снизился в России на 10 процентов
Почти 1,4 тыс. случаев коронавируса выявили в столице за неделю
14-летняя пострадавшая при сходе вагона поезда Воркута-Новороссийск до сих пор находится в больнице
Сеть клиник «Будь Здоров» приняла участие в VK Fest в Санкт-Петербурге
All on 4 имплантация в Москве
«Терапия добра»: МТС Live с партнёрами откроет в Москве «Театр на Цветном»
Захарова сравнила с "ширмой" заявления Киева о мирных переговорах
Предложение миротворца Орбана о прекращении «не нашей войны» не понравилось ни Киеву, ни США
Зачем в Киев приедет западный куратор, что не нравится Зеленскому в ВСУ, какую повестку определили на июльском саммите НАТО: обзор мировых новостей 3 июля
Конец и устранение: Запад «серьезно рекомендовал» Зеленскому пойти на переговоры
Саша Стоун был замечен с новой девушкой после расставания с Надеждой Сысоевой
Сотрудники «ЯРКО» приняли участие в Летней Спартакиаде «Газпром-Медиа Холдинга»
Куда сходить москвичам и гостям столицы 13 июля - Мытищинский форсаж: часть вторая
Сила знания. Какие загадки разгадывают дети на этноолимпиаде
Лукашенко передарил подарок Клычкова
Лукашенко: Членство в ШОС дает Беларуси стратегические перспективы
Путин поздравил Лукашенко с Днем Независимости Беларуси, сказал про угрозы и вызовы
Лукашенко показал ядерные ракеты и группу БПЛА «Герань-2» на военном параде в Минске
Собянин предупредил об аномальной жаре 4 июля и грозе 5 июля в Москве
Мэр Москвы во Дворце спорта и образования Ирины Винер
Сергей Собянин предупредил жителей Москвы о жаре и резкой перемене погоды
Собянин принял решение о продлении программы льготного кредитования для бизнеса
Синоптик Позднякова: Москву накроют ливни и ветер после аномальной жары
СК возбудил уголовное дело по факту убийства мужчины на юго-западе Москвы
Жара по-египетски и грозы: чего ждать от погоды в Москве в ближайшие дни
Собянин предупредил об аномальной жаре 4 июля и грозе 5 июля в Москве
Стала известна баснословная сумма наследства звезды «Друзей» Мэттью Перри
Совладелец «ТЕХНОНИКОЛЬ» Игорь Рыбаков запустил на Дальнем Востоке бизнес-клуб «Эквиум»
Сотрудники «Мособлпожспаса» помогли заблудившемуся пенсионеру выйти из леса
Даванков предложил отправлять в приюты диких животных, изымая их у плохих хозяев
Курс на Русский Север. Архангельск вошел в «Императорский маршрут»
Создание в Архангельске галереи северного стиля обсудили на площадках международного фестиваля «Белый июнь»
Архангельская область подключилась к проекту "Императорский маршрут"
Терминал сбора данных (ТСД) промышленного класса SAOTRON RT42G
Героико-патриотическая выставка «И грянул бой, Полтавский бой!»
Через города Кубани начинает курсировать двухэтажный поезд из Поволжья в Крым
Ретро-выставка «Актер на сцене должен жить»
Познавательно- игровой час
« В гости к детским писателям»
Даванков предложил отправлять в приюты диких животных, изымая их у плохих хозяев
Московские власти призвали женщин и детей не выходить из дома из-за жары
Обрушится внезапно. Метеоролог: смерчи в России появляются всё чаще
Сотрудники «Мособлпожспаса» помогли заблудившемуся пенсионеру выйти из леса
