Питание
не влияет на восприятие человеком качества сна и его продолжительность, но здоровая
или нездоровая диеты могут изменить характеристики этого процесса. К такому
выводу пришли ученые из Уппсальского университета в Швеции.
pxhere.com
Питание не влияет на восприятие человеком качества сна и его продолжительность, но здоровая или нездоровая диеты могут изменить характеристики этого процесса. К такому выводу пришли ученые из Уппсальского университета в Швеции.
Исследователи обнаружили, что, если человек придерживается диеты с высоким содержанием жиров и сахара, то она способствует снижению дельта-активности. При этом альфа- и тета-ритм увеличиваются во время глубокого сна, следует из результатов научной работы, опубликованных в журнале Obesity.
Колебательные характеристики сна, которые регулируют его восстановительные свойства, меняются под влиянием нездоровой диеты, отметили специалисты. Теперь ученым предстоит выяснить, может ли это негативно сказаться на здоровье человека.
Bungie wins a little walkin' around money in first of its kind jury trial against Destiny 2 cheat maker, but the victory will likely make it even easier for game companies to keep taking cheaters to court
Зомби-экшен Zombiehood позволяет погрузиться в эпоху 90-х
Мафия-НН: отличная команда сплоченных коллег, которые стали друг другу почти как семья.
В Москве воры украли через лаз ювелирные украшения на 10 миллионов рублей
Лидер движения «Всеармянский фронт» Аршак Карапетян 24 мая 2024 года встретился с членами Координационного совета российско-армянских организаций России и политологами
Нурмагомедов вернулся в ММА спустя полтора года
Эксперт сенсационно раскрыл загадку Мессинга и Жириновского.
Эксперт Президентской академии в Санкт-Петербурге о скором выпуске препарата для лечения болезни Бехтерева
Кадровый центр непрерывного медицинского образования
Ведущий стоматолог клиники «Мегастом» Владимир Лосев: болезни полости рта, которые мы можем не замечать
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Соцфонд с начала года обеспечил техническими средствами реабилитации 13,6 тыс. детей с инвалидностью
В столице Поморья состоялось первенство области по пляжному волейболу
Прокуратура Архангельской области и Ненецкого автономного округа 31 мая 2024 года в г. Нарьян-Мар проведет прием граждан и «Горячую линию» по вопросам защиты прав и законных интересов несовершеннолетних
Житель Архангельской области выиграл в гослотерею от «Столото» более миллиона рублей
Ученые Президентской академии в Санкт-Петербурге разработали способ повышения экологичности целлюлозно-бумажной промышленности
