Врач Алтунин рассказал, как избежать рака почки
Для
профилактики рака почки и вообще любой онкологии необходимо вести здоровый образ
жизни. Об этом рассказал врач-онкоуролог Денис Алтунин.
freepik.com | Freepik Company S.L Для профилактики рака почки и вообще любой онкологии необходимо вести здоровый образ жизни. Об этом рассказал врач-онкоуролог Денис Алтунин.
Специалист объяснил в беседе с РИАМО, что питание должно быть сбалансированным и разнообразным, а в рацион следует включить много овощей и фруктов, а также рыбы, цельных зерен и молочных продуктов. От соленого, жирного и сладкого в чрезмерных количествах нужно отказаться.
Не стоит пренебрегать спортом, отметил врач. Любому взрослому человеку для здоровья необходимо 150 минут кардионагрузок в неделю, уточнил Алтунин. Алкоголь и курение только увеличат риск развития рака.
Эксперт посоветовал поддерживать здоровый вес, а при его избыточности обратиться к специалисту, если не получается сбросить лишние килограммы самостоятельно. Он поможет разработать диету и программу физических нагрузок. Возможен вариант бариатрической хирургии, подытожил врач.
Новости России
Москва
«СВЯТОЙ ЛЕНИН» спасает население от борьбы с перенаселением, 5 серия, СЕРЬЁЗНЫЙ НОВОСТНОЙ СЕРИАЛ.
Читайте также:
29.06.2023 11:35
29.06.2023 11:11
29.06.2023 11:20
29.06.2023 12:33
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Правильная эксплуатация грузовых шин позволит продлить срок их службы
Всеармянский союз «Гардман-Ширван-Нахиджеван» осуждает лживое заявление президента Азербайджана Алиева
Доктор Кутушов назвал болезни, которые поджидают отдыхающих у водоёмов
Эксперт по семейному капиталу Светлана Петрова: как быстро накопить на авто
Эксперт по семейному капиталу Светлана Петрова: как быстро накопить на авто
Компании Группы "Интеррос" взяли ряд наград премии FINAWARD
В Ставропольской психиатрической больнице начались мероприятия ко Дню защиты детей
Всеармянский союз «Гардман-Ширван-Нахиджеван» осуждает лживое заявление президента Азербайджана Алиева
Real Sociedad In Talks To Land Aston Villa Target
Fentanyl distribution indictment follows Westminster traffic stop
When Narine asked Gambhir 'can I bring my girlfriend to IPL?'
Man City star James McAtee lined up for dream Champions League transfer after Sheffield United relegation
Маленьким пациентам центра трансплантологии рассказали о тех, кто спасает их жизни каждый день
Доступный, летний, твой – StarLine A60 BT GSM ECO
Today's Wordle answer for Sunday, May 26
Зомби-экшен Zombiehood позволяет погрузиться в эпоху 90-х
Конец близок в релизном трейлере Destiny 2: The Final Shape
Supercell выпустил игру Squad Busters на смартфоны
ОіБ - охорона і безпека: замовляй охорону в Харькові
«СВЯТОЙ ЛЕНИН» спасает население от борьбы с перенаселением, 3 серия, СЕРЬЁЗНЫЙ НОВОСТНОЙ СЕРИАЛ.
«СВЯТОЙ ЛЕНИН» спасает население от борьбы с перенаселением, 5 серия, СЕРЬЁЗНЫЙ НОВОСТНОЙ СЕРИАЛ.
ONYX отправляется в Большой тур по России
Всеармянский союз «Гардман-Ширван-Нахиджеван» осуждает лживое заявление президента Азербайджана Алиева
Эксперт сенсационно раскрыл загадку Мессинга и Жириновского.
Компания ICDMC приняла участие в торжественном открытии выставки “Тульское качество”
«СВЯТОЙ ЛЕНИН» спасает население от борьбы с перенаселением, 3 серия, СЕРЬЁЗНЫЙ НОВОСТНОЙ СЕРИАЛ.
"СВЯТОЙ ЛЕНИН" раскрыл загадку В.В. Жириновского и В.Г. Мессинга. СЕНСАЦИОННЫЕ ДАННЫЕ!
XXV Международный телевизионный конкурс «Щелкунчик» объявляет прием заявок
Актриса Ирина Безрукова рассказала о театральном дебюте Заворотнюк
Аналитика: аттракцион «Солнце Москвы» чаще посещают жители Костромской области и КНР
Сергей Лёвкин: оставить заявку на подключение к инженерным сетям на mos.ru стало проще
Кецманович отказался от борьбы в игре с Медведевым на "Ролан Гаррос"
Рыбакина, Путинцева и Бублик стартуют на Ролан Гаррос. Кто в соперниках и чего ждать?
Елене Рыбакиной поставили неожиданный «диагноз»
Разгром за час определил следующую соперницу Арины Соболенко на «Ролан Гаррос»
Полиция задержала мужчину, напавшего с ножом на женщину в храме в подмосковном Сергиевом Посаде
На территории нового кампуса МГТУ имени Н.Э. Баумана продолжается строительство «Квантум-парка»
Армен Мнацаканян обсудил с фондом «Защитники Отечества» создание алгоритма определения наследников погибших военнослужащих
"1400 рублей за один билет": ярославцы жалуются на дороговизну нового досуга
Музыкальные новости
Компания ICDMC приняла участие в торжественном открытии выставки “Тульское качество”
Шуфутинский – по 8000, Моцарт – 800. Какие звезды и почем выступят в Ульяновске в июне
VK Fest 2024: Музыка и Развлечения на Открытых Площадках России
Лоза оценил перспективы музыкальной карьеры Валиевой
ONYX отправляется в Большой тур по России
«СВЯТОЙ ЛЕНИН» спасает население от борьбы с перенаселением, 5 серия, СЕРЬЁЗНЫЙ НОВОСТНОЙ СЕРИАЛ.
Доктор Кутушов назвал болезни, которые поджидают отдыхающих у водоёмов
«СВЯТОЙ ЛЕНИН» спасает население от борьбы с перенаселением, 3 серия, СЕРЬЁЗНЫЙ НОВОСТНОЙ СЕРИАЛ.
В Подмосковье сотрудники Росгвардии задержали подозреваемого в краже товаров из магазина
ЦСКА разорвал дистанцию // Армейцы увеличили преимущество в финальной серии Единой лиги ВТБ
Зомби-экшен Zombiehood позволяет погрузиться в эпоху 90-х
РОСГВАРДЕЙЦЫ ОБЕСПЕЧИЛИ ПРАВОПОРЯДОК ПРИ ПРОВЕДЕНИИ ФУТБОЛЬНОГО МАТЧА РПЛ «АХМАТ» - «ЗЕНИТ» В ГРОЗНОМ
Открытие первого дилерского центра VGV в России.
ГК «АВТОРУСЬ» стала первым дилером
Эксперт по семейному капиталу Светлана Петрова: как быстро накопить на авто
Важные магистрали: Столица вышла на рекордные темпы дорожного строительства
Итальянские корни: дизайн автомобилей SWM
Создать комфортные условия для исследований и обучения
Эксперт Президентской академии в Санкт-Петербурге о суверенной финансовой системе в России
Путин наградил коллектив станции скорой помощи Белгородской области
Третий визит Путина: Узбекистан стал Москве ближе Казахстана. Как среагировал Кремль на "заигрывание" Астаны с Лондоном.
Какое будущее увидит поколение зуммеров?
В Москве в мае не выявили ни одного случая штамма коронавируса FLiRT
Ракова: в Москве в мае не нашли случаев инфицирования штаммом коронавируса FLiRT
В мае в Москве не было новых случаев заражения штаммом коронавируса FLiRT
Раз нет протестов, будут санкции: как навальнисты и команда Ходорковского меняют стратегию борьбы с Россией
В РУМЦ МГППУ действует правовой просветительский лекторий для студентов с инвалидностью и сотрудников вузов-партнеров
Доктор Кутушов назвал болезни, которые поджидают отдыхающих у водоёмов
Эксперты Центра лечебной педагогики приняли участие в IV Форуме руководителей организаций «Мы в ответе за наших детей» и провели курс повышения квалификации для специалистов
Доктор Кутушов назвал болезни, которые поджидают отдыхающих у водоёмов
В Польше заявили о зловещем плане Киева
Белый дом признал причастность к выработке «формулы мира» Киева
Волонтеры Президентской академии в Санкт-Петербурге вносят свой вклад в развитие и повышение доступности спорта для граждан
Представители KAMA TYRES приняли участие в 57-й легкоатлетической эстафете
Команда Центрального округа Росгвардии стала призером на чемпионате по пожарно-спасательному спорту в Москве (видео)
На ВДНХ пройдет Удмуртский национальный праздник Гербер
Собянин рассказал об открытии нового перехода на вокзал Зеленоград-Крюково
Собянин анонсировал большую летнюю спортивную программу
В Москве выбрали лучших педагогов в рамках городского конкурса — Собянин
Собянин: 10 тыс. человек получили медпомощь в обновленных приемных отделениях
В МЧС предупредили об аномальной жаре в Москве в ближайшие дни
«Компьютерный 3D-переводчик на жестовый язык» стал одним из победителей конкурса цифровых проектов и идей для людей с нарушением слуха «Мы услышим»
Прокуратура начала проверку из-за загрязнения реки Сетуни в Москве
Электромобиль Xiaomi SU7 начали продавать в России
Как вывести никотин из легких?
В Подмосковье сотрудники Росгвардии задержали гражданина, объявленного в федеральный розыск
Детский шопинг в ТРЦ «Нора»
Армен Мнацаканян обсудил с фондом «Защитники Отечества» создание алгоритма определения наследников погибших военнослужащих
ТСД промышленного класса Saotron RT-T60
Прокуратура Архангельской области и Ненецкого автономного округа 31 мая 2024 года в г. Нарьян-Мар проведет прием граждан и «Горячую линию» по вопросам защиты прав и законных интересов несовершеннолетних
XXXIII Церемония «Хрустальная Турандот» объявит победителей сезона 2023/2024
Эксперт Президентской академии в Санкт-Петербурге о повышении экологического статуса целлюлозно-бумажных технологий в России
Портативный сканер штрих-кодов Heroje H133U на базе CMOS-матрицы
Выставка-предупреждение
«Пожарная безопасность»,
В рамках Федеральной информационной противопожарной кампании «Останови огонь».
К 240-летию города-собирателя: в Симферополе проведут бесплатную экскурсию «Крутые соты»
Сожалеют, что бросающих черепах не бросили в тюрьму
Роснано предупредило о риске банкротства. Снова
В Щелкове состоится акция «Вода России»
Между двумя станциями Рублево-Архангельской линии метро идет проходка тоннелей
В Москве загорелся склад: привлечены два вертолета