Диетолог Ливанцова связала психическое состояние человека с его рационом
Микробиом кишечника влияет на работу всего организма, в том числе сказывается на работе мозга. По словам диетолога Елены Ливанцовой, правильный рацион питания – залог психического здоровья, поэтому диета помогает избавиться от депрессии.