Для многих утро немыслимо без чашки горячего чая или кофе. Это объясняется содержанием кофеина — природного стимулятора, активизирующего центральную нервную систему и способствующего ощущению бодрости. Диетолог-нутрициолог Роман Пристанский поделился деталями воздействия этого вещества на организм.
