Повседневные стрессы и волнение могут провоцировать тревожные состояния, мешая сосредоточиться на важном. В ситуации, когда под рукой нет специализированных успокоительных средств, правильный выбор напитков может стать полезным решением, говорит диетолог, кандидат медицинских наук Дарья Русакова.
