Мозг буквально начинает есть себя, когда ему не хватает сна

Iurii Stepanov/Shutterstock Сон – это далеко не просто пополнение наших сил каждые 12 часов. Когда мы спим, наш мозг убирает токсичные побочные продукты нервной деятельности, накопленные в течение дня. Как ни странно, но тот же процесс начинает происходить и тогда, когда мозг хронически лишен сна — за исключением того, что его пинают в гипердвигатель. Исследователи […]