Немедикаментозные методы снижения артериального давления
Снижение артериального давления возможно с помощью естественных методов, отмечает врач-терапевт Игорь Видяскин. Физическая активность:Аэробные упражнения, такие как ходьба, плавание или йога, рекомендуются не менее 30 минут в день. Регулярные занятия физической культурой помогают поддерживать нормальное давление. Здоровое питание:Рацион, богатый овощами, фруктами, цельнозерновыми продуктами и нежирным белком, может способствовать снижению высокого давления. Следует избегать употребления соли […]
Читайте также:
00:05
Вчера 22:00
04:25
04:55
Moscow.media Частные объявления сегодня
EVITA BEAUTY STORE - интернет-магазин косметики премиум-класса!
В Подмосковье росгвардейцы помогли автолюбительнице, оказавшейся в сложной ситуации из-за гололеда
В Московской области сотрудники Росгвардии провели урок безопасности для школьников
В России вновь пройдет культурно-благотворительный фестиваль детского творчества «Добрая волна»
Дмитрий Несоленый возглавил депо «Унеча» компании «ЛокоТех-Сервис»
«До потолка прыгала!»: слушатель «Авторадио» выиграл автомобиль для любимой
Эти 4 сорта моркови можно посеять перед зимой и не пожалеть
Притча об уверенности в собственных силах
GREG GUTFELD: We may not get this country back on its feet tomorrow, but we're well on our way
Killer mom Susan Smith's parole bid inspires 360 correspondences—see how many favor her freedom
Hibernian Community Foundation’s Dedication To Helping The Less Fortunate
I grew my business to 7 figures after leaving Meta and Google. Here's the coffee chat formula that helped.
В России вновь пройдет культурно-благотворительный фестиваль детского творчества «Добрая волна»
Mozilla Foundation уволила 30% сотрудников на фоне большого штрафа в РФ
Freedom Holding Corp. увеличил выручку на 33% и купил SilkNetCom
Врачи спасли мальчика с пулевым ранением головы
Grab a friend to try these Deadlock duo lane picks and take a bite out of the cursed apple
Metal Slug Tactics review
Стартовал пробный запуск Castle Doombad: Free To Slay на iOS и Android
Co-op survival game Icarus is celebrating 153 consecutive weekly updates by giving you a flamethrower and a free weekend
Современный литературный критик. Литературная критика произведений.
Вильфанд: на неделе в Москве будет тепло и без осадков
YANDI.ga: Революция в коммуникации и Продвижении Музыкантов с использованием WEB3
Freedom Holding Corp. увеличил выручку на 33% и купил SilkNetCom
В России вновь пройдет культурно-благотворительный фестиваль детского творчества «Добрая волна»
Freedom Holding Corp. увеличил выручку на 33% и купил SilkNetCom
Суд в Москве арестовал имущество семьи экс-сотрудника МВД Сатюкова по делу о «рекордной» взятке в 5 млрд
EVITA BEAUTY STORE - интернет-магазин косметики премиум-класса!
Последний раз виделись с ним у Вали Смирнитского на съемках Кинодачи.
В Лыткарине благоустраивают лесопарк Волкуша
В Воскресенске завершается строительство новой котельной в мкр. Лопатинский
По следам купца Трофима Павлова
Российская теннисистка Анастасия Потапова сообщила о разводе
Даниил Медведев станет самым возрастным участником Итогового турнира — 2024
Кудерметова и Чжань Хаоцин проиграли в полуфинале Итогового турнира WTA в парах
Касаткина сыграет на Итоговом турнире WTA после снятия Пегулы
Синоптики спрогнозировали облачную погоду и до +6 градусов в Москве 10 ноября
Назначена экспертиза по иску о передаче в наследство Степаненко квартир в Сочи
Изысканный салат Наслаждение идеален на Новый Год: гораздо лучше надоевших Оливье и Шубы
По следам купца Трофима Павлова
Музыкальные новости
80-летняя Жанна Бичевская призналась в прямом эфире: «Счастья нет»
Концерт ансамбля русской песни «Разгуляй» прошел в Лосино-Петровском округе
В Ереване при поддержке ВТБ (Армения) пройдут концерты пианиста Дениса Мацуева
«У меня сорвало кукушку от количества» Джиган расскажет о своей зависимости в новом выпуске реалити «Большое переселение» на ТНТ
Freedom Holding Corp. увеличил выручку на 33% и купил SilkNetCom
Профессор криминологии Кустов: банда «Черные вдовы» оставила мало следов
Функциональные и тихие: две клавиатуры от A4Tech для комфортной работы
Современный литературный критик. Литературная критика произведений.
Джиган, Artik & Asti и NILETTO спели о худи, а Дина Саева стала новым артистом: в Москве прошел BRUNCH Rocket Group
Судзуки пообщается с премьером Японии, чтобы он ответил на сигнал Путина
KEY CAPITAL: Спрос на ипотеку в регионах РФ упал на 53%
В Мензелинской школе-интернате реализуют проект-победитель Фонда Президентских грантов
Эксперт: новая автотрасса станет важнейшей частью транспортного каркаса ТиНАО
Что посмотреть в Ельце: 10 главных достопримечательностей
Водитель автобуса Мострансавто из Домодедово помог пассажиру, которому стало плохо
УАЗы тащат! Огненное видео с гонки «Арские холмы-2024»
Путин поздравил Пахмутову с 95-летием и назвал певицей эпохи
«Чипы встроят в наши тела»: экстрасенс рассказала, какие изменения ждут мир в ближайшие 20 лет
Путин подписал закон о ратификации договора о стратегическом партнерстве РФ и КНДР
Клиника в Москве предложила бесплатно оплодотворить клиенток спермой Дурова
Хирург Центральной медико-санитарной части № 21 получил премию «ПроДокторов»
Врач назвала начальные признаки сахарного диабета
В Москве клиника предложила бесплатно оплодотворить клиенток спермой Дурова
Орбан рассказал о том, как убеждал Зеленского прекратить огонь
Зеленский не хочет видеть в Киеве премьера Великобритании: «Просроченный и жалкий» пытается диктовать условия Лондону
"Слишком большая просьба": США отказали Киеву в приоритете поставок ATACMS – WSJ
УАЗы тащат! Огненное видео с гонки «Арские холмы-2024»
Спортсмены Росгвардии завоевали медали на Кубке России по бобслею в Сочи
Московское «Динамо» сыграет с «Амкалом» — победителем Медиалиги
ЦСКА одержал победу над УНИКСом в напряженной игре Единой лиги ВТБ
Сергей Собянин. Главное за день
Мэр Москвы: Исторические горельефы установили в переходе станции «Электрозаводская»
Сергей Собянин поздравил с юбилеем Александру Пахмутову
Собянин: Дорогу Калужское шоссе — Саларьево планируется открыть в 2027 году
Новый экспресс-маршрут появился в ТиНАО
Монте Альба – гипсовая плитка для интерьера и строительства
Назначена экспертиза по иску о передаче в наследство Степаненко квартир в Сочи
По следам купца Трофима Павлова
В Воскресенске завершается строительство новой котельной в мкр. Лопатинский
Очевидцы пожара в доме на севере Москвы рассказали подробности инцидента
Бизнесменов Хакасии приглашают принять участие в форуме «Дни ритейла в Беломорье»
В Адыгее росгвардейцы почтили память сотрудников погибших при исполнении служебного долга
Правительство РФ выделит Якутии средства на уход за пожилыми и инвалидами
Межрегиональный форум «Дни ритейла в Беломорье» пройдет в Архангельске
«Динамика стоимости лота дрогнула и ушла в минусовую зону». В октябре 2024 года цены на квартиры в Севастополе гораздо выше, чем в Симферополе
Литературно-музыкальный час «А жизнь, как песня…».
«Ноздря в ноздрю». Севастополь и Симферополь на вторичном рынке квартир в октябре дружно подорожали
МЧС: два человека погибли при пожаре в пятиэтажном доме в Симферополе
В Москве в результате взрыва в пятиэтажке пострадали 7 человек
Назначена экспертиза по иску о передаче в наследство Степаненко квартир в Сочи
Очевидцы пожара в доме на севере Москвы рассказали подробности инцидента
Несколько рейсов перенесены в аэропорту Читы
