Во время жары важно следить за нагрузкой на сердце. Врач-терапевт, нутрициолог София Соколова подчеркнула, что в рацион питания следует добавить красную икру, печень, специи, ягоды, овощи и сезонные фрукты.
В жару организм теряет много жидкости, а также выводятся минеральные соли. Перебои сердечного ритма могут произойти из-за дефицита калия и магния. В некоторых случаях это может даже способствовать летальному исходу, сообщает Neva.Today.
Эксперт рекомендует увеличить объем растительной пищи, то есть употреблять меньше мяса и животных жиров. Рыба или морепродукты могут отлично заменить мясные блюда.
Травяной лечебный чай поможет гипертоникам снизить давление в жаркую погоду.
Ранее Санкт-Петербург.ру сообщал, что в современном мире необходим цифровой детокс. Порой социальные сети отнимают много времени и энергии. Эксперт рассказала, почему важно отдыхать от интернета.
Команда СЛД «Узловая» филиала «Московский» компании «ЛокоТех-Сервис» заняла 2 место в соревнованиях по рыбной ловле
Росгвардия обеспечила безопасность во время матча «Спартак» - «Крылья Советов»
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
В Московском регионе свыше 11,3 тыс. неработающих родителей получают пособие по уходу за ребенком до 1,5 лет
Faculty of Diplomacy
The Eurasian International University is conducting an additional recruitment of applicants for another program - "International Economic Relations"!
President assures there will be no cover-up in Vasiliko contract failure
Pole vaulter Mondo Duplantis pays tribute to viral pistol shooter Yusuf Dikec after setting Olympic record
Optimize Your Ride with Tintex: Expert Services for Every Car Enthusiast
После признания монополистом материнской компании Google грозит разделение
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
В Московском регионе свыше 11,3 тыс. неработающих родителей получают пособие по уходу за ребенком до 1,5 лет
Команда СЛД «Узловая» филиала «Московский» компании «ЛокоТех-Сервис» заняла 2 место в соревнованиях по рыбной ловле
Системный Софт и международный разработчик решений для управления устройствами Scalefusion объявляют о партнерстве
«Ингосстрах» и «Будь Здоров» рассказали о профилактике заболеваний глаз
Как спорт влияет на сердце?
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
В Москве и Московской области 1,6 млн семей получили материнский капитал с начала действия программы
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С начала года сотрудники контакт-центра Отделения СФР по Москве и Московской области проконсультировали более 880 тысяч граждан
Команда СЛД «Узловая» филиала «Московский» компании «ЛокоТех-Сервис» заняла 2 место в соревнованиях по рыбной ловле
Журналист Ревунов: Евгения Поддубного направят в московскую клинику
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
В Москве и Московской области 1,6 млн семей получили материнский капитал с начала действия программы
«Ингосстрах» и «Будь Здоров» рассказали о профилактике заболеваний глаз
