Центр медитации Тергар Россия приглашает всех желающих на бесплатные воскресные занятия с ведущими и краткий вводный курс «Знакомство с медитацией». Медитация – ключ к внутреннему спокойствию и эмоциональному равновесию. Регулярная практика медитации помогает справляться со стрессом, беспокоящими эмоциями и сложными ситуациями, учит принимать себя и находить внутренний баланс. Программы центра разработаны выдающимся мастером тибетской медитации Йонге Мингьюром Ринпоче. Благодаря способности сочетать глубину мысли с доступностью изложения, а также тонкому чувству юмора, он обрел широкую популярность. Его учения и книги объединяют практику и философию тибетской духовной традиции с научными и психологическими направлениями западной мысли. Мингьюр Ринпоче сотрудничает с учеными по всему миру и был лично выбран Его Святейшеством Далай-ламой XIV для участия в исследованиях эффектов медитации на мозг человека. Что такое медитация? Как начать медитировать? Как изучать медитацию вместе с Тергаром? Узнать ответы на эти и другие вопросы, а также попробовать практику на собственном опыте вы сможете на воскресных занятиях с ведущими и кратком вводном курсе «Знакомство с медитацией». – Еженедельные встречи – это живые онлайн-занятия по медитации, которые проходят каждое воскресенье с 11:00 до 12:00 (мск) на платформе Zoom. Встречи проводят опытные ведущие центра. В ходе встреч участники вместе смотрят видеоучения Мингьюра Ринпоче, медитируют, задают вопросы и делятся опытом. Узнать подробнее и зарегистрироваться на занятие – Мини-курс состоит из 7 уроков, которые включают в себя видеоучения Мингьюра Ринпоче, аудиомедитации и практические инструкции о том, как применять практику в повседневной жизни. Онлайн-курс рассчитан на самостоятельное обучение, но если вам нужен помощник, который в течение 7 дней будет напоминать вам о практике, подключите Telegram-бота Манки. Он будет присылать полезные советы и поможет сориентироваться на курсе. Подключить Манки можно во введении к курсу на онлайн-платформе. Узнать подробнее и записаться на курсЦентр медитации Тергар Россия
В Азербайджане стартует третий этап проекта «Русский язык: читаем, слушаем, смотрим в странах СНГ»
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Отделение СФР по Москве и Московской области оплатило свыше 243 тысяч дополнительных выходных дней по уходу за детьми с инвалидностью
Plug In Digital перевыпустит Serial Cleaner на iOS и Android
Suicide Squad: Kill the Justice League is $3.50 on Steam, letting you poke around one of 2024's most interesting failures for the price of a cheeseburger
Meet weird avians, save a kidnapped goddess, and explore a gorgeous lantern world inspired by Persian art in this very funny new indie adventure game
Your League of Legends rank will reset less in 2025, and creepy XP-boosting flowers will now grow around your corpse thanks to the new theme coming in season 1
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Отделение СФР по Москве и Московской области оплатило свыше 243 тысяч дополнительных выходных дней по уходу за детьми с инвалидностью
Axenix проведет в МГУ цикл лекций по ИТ архитектуре
“В гардеробе каждой женщины должны быть все и немножко больше”: певица RIIJI поделилась секретами своего элегантного стиля
Ирина Дубцова, Полина Гагарина, Юрий Антонов, МИЯ БОЙКА и другие звезды на гала-концерте «Главное — Семья» в Кремле
Трансляцию балета "Щелкунчик" покажут россиянам накануне Нового года
Дерево с бородой растет в амурском лесничестве
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Отделение СФР по Москве и Московской области оплатило свыше 243 тысяч дополнительных выходных дней по уходу за детьми с инвалидностью
Грузовик врезался в два такси: в Москве произошло смертельное ДТП
В рейтинге качества жизни российских городов Ростов обвалился сразу на 17 мест
В Подмосковье сотрудники Росгвардии задержали гражданку, находившуюся в федеральном розыске
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Отделение СФР по Москве и Московской области оплатило свыше 243 тысяч дополнительных выходных дней по уходу за детьми с инвалидностью
В Подмосковье сотрудники Росгвардии задержали гражданку, находившуюся в федеральном розыске
Заведующая поликлиническим отделением «Евроонко» Ольга Козлова выступила на кардиологическом форуме в Самаре и Всероссийском съезде сердечно-сосудистых хирургов и кардиологов в Москве
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Отделение СФР по Москве и Московской области оплатило свыше 243 тысяч дополнительных выходных дней по уходу за детьми с инвалидностью
Гастроэнтеролог Садыков рассказал, как холодец влияет на уровень холестерина
Гастроэнтеролог Садыков рассказал, как холодец влияет на уровень холестерина
