Общей физподготовкой можно заняться в парке у Ангарских прудов
Занятия по общей физической подготовке — ОФП проводятся каждую среду и воскресенье на северной кроссфит площадке парка «Ангарские пруды». Об этом сообщила пресс-служба Лианозовского парка.
«ОФП — это не только про бег, тут прорабатывается всё тело: и взрывная сила мышц, необходимая для ускорений, и укрепление мышц-стабилизаторов, отвечающих за равновесие и опору», — рассказали в пресс-службе.
Тренировки ОФП по проводит опытный тренер в среду в 19.30 и в воскресенье в 19:00.
Как подчеркивается, для участия в тренировках не требуется предварительная запись. Для этого достаточно просто прийти на площадку в спортивной форме и прихватить с собой коврик для растяжки и воду.
Занятия бесплатные.
Предварительная запись не требуется.
Возраст 12+.
Новости России
Москва За прошедшую неделю подмосковные росгвардейцы обеспечили безопасность более 200 мероприятий
Читайте также:
19.06.2024 16:45
Вчера 18:00
19.06.2024 11:11
17.06.2024 13:45
Moscow.media Частные объявления сегодня
Ирина Ортман оставляет в прошлом «Всё, что было вчера».
СЕНСАЦИОННЫЙ ДОКЛАД ПРО ДЕЛО СКРИПАЛЕЙ, САФРОНОВА, ГОЛУНОВА.
Вербовку Зеленского могут успешно применить?!
Директор Росгвардии генерал армии Виктор Золотов принял участие в посвященных 100-летию дивизии имени Ф.Э. Дзержинского торжественных мероприятиях
Доктор Кутушов: не стоит носить кроссовки в жару
Фрукт с сюрпризом: доктор Кутушов рассказал, чем опасен съеденный червь
АФК «Система» планирует модернизировать Вологодский текстильный комбинат
Никакой сметаны: что делать с солнечным ожогом рассказал доктор Кутушов
Frustrated England stars including Kane and Bellingham consoled by Wags and family in stands after tame Denmark draw
Sophie Turner Keeps it Glam While Attending Grand Opening of Peninsula London
PGA Tour Commissioner Jay Monahan shuts down Saudi agreement rumors: “complex scenario”
Anthony Joshua-Daniel Dubois: Two-Weight World Champion Has No Doubt Who Hits Harder
BIA Technologies вошла в число ведущих интеграторов программных и аппаратных решений России
Мост в Нагатинском затоне готовят к установке пилонов
Комфорт, безопасность и время для себя: что предоставляет клиентам «Таксовичкоф»
Embracer has closed Alone in the Dark studio Pieces Interactive
The original Counter-Strike mod is 25 years old, Valve calls it 'the greatest videogame ever made'
Гайд по Earn to Die Rogue: мифические предметы, билды и режимы
To create its cast of Baldur's Gate 3 companions, Larian came up with 'hundreds and hundreds' of character concepts: 'It was a huge, huge list'
Відомий аграрій Кормишкін, складає свої депутатські повноваження
Московский аэропорт Домодедово и Всероссийское общество инвалидов заключили соглашение о сотрудничестве
За прошедшую неделю подмосковные росгвардейцы обеспечили безопасность более 200 мероприятий
Топ-5 самых ярких зарубежных архитектурных проектов на первичном рынке Москвы
Проект Детского радио – победитель второго грантового конкурса Президентского фонда культурных инициатив
Политолог Марков рассказал, что российский боец MMA Джефф Монсон принял ислам
Более 40 новых автобусов закупят в «Мострансавто» Мытищ до конца года
Канадский министр Леблан: Оттава признала КСИР террористической организацией
В Москве Всероссийская ярмарка трудоустройства пройдёт 28 июня
В Подмосковье пройдут бесплатные тренинги для предпринимателей
Около 90% предпринимателей Подмосковья внедрили в работу цифровые сервисы
Праздник движения «Орлята России» прошел в Ногинске
Саснович победила на старте квалификации турнира WTA-500 в Берлине
«Надо чем-то жертвовать». Арина Соболенко отказалась ехать на Олимпиаду в Париже
Теннисистка Самсонова вышла в финал турнира в Хертогенбосхе
«Ну и где здесь «группа смерти?» ATP показала, каким был бы Евро-2024 с теннисистами
Китайская Wison New Energies вышла из проекта НОВАТЭКа Арктик СПГ-2
Праздник движения «Орлята России» прошел в Ногинске
Эксперт Григорьев дал совет, как покупать доллар
В Подмосковье пройдут бесплатные тренинги для предпринимателей
Музыкальные новости
Возвращение певицы Жанны Агузаровой обернулось скандалом
"7Дней": певицу Бабкину заметили с молодым помощником после разрыва с мужем
Сказка Ульгэра «Волшебные башмачки Элли» по мотивам знаменитой сказки Александра Волкова «Волшебник Изумрудного города» - Театр и Цирк, Культура и Концерт, Россия и Дети
В России запустили бесплатного цифрового ЗОЖ-помощника
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Отделение СФР по Москве и Московской области выплатило единовременное пособие при передаче ребенка на воспитание в семью 474 семьям региона
Галина Ржаксенская впервые стала участником ПМЭФ в Санкт-Петербурге
СЕНСАЦИОННЫЙ ДОКЛАД ПРО ДЕЛО СКРИПАЛЕЙ, САФРОНОВА, ГОЛУНОВА.
Собянин сообщил о планах благоустройства территорий школ и детских садов
МОК не допустил до Олимпиады сильнейших борцов и тхэквондистов из России
Концертный директор для музыкантов. Концертный директор для певцов. Концертное агентство в Москве. Букинг агентство. Организация концертов и гастролей.
Театр и Цирк, Культура и Концерт, Россия и Дети: Учащиеся Гурульбинской школы восхитились мастерством жонглирования, игрой с хула-хупами, иллюзионистами цирка Бурятии
Движение на участке Боровского шоссе в Новой Москве ограничили из-за подтопления
Фест, байк, рок-н-ролл. Как в Москве отметили День мотоциклиста
В Москве движение на участке Боровского шоссе перекрыли из-за осадков
Движение на участке Боровского шоссе приостановлено из-за сверхинтенсивных осадков
ДОКЛАД ПРО ДЕЛО СКРИПАЛЕЙ, САФРОНОВА, ГОЛУНОВА. ПРО НАУКУ АКТИВНОЙ ВСЕЛЕННОЙ. ЭКСПЕРТ АНАТОЛИЙ ГОЛОД.
СЕНСАЦИОННЫЙ ДОКЛАД ПРО ДЕЛО СКРИПАЛЕЙ, САФРОНОВА, ГОЛУНОВА.
Путин летит к Ким Чен Ыну. Россия и Северная Корея станут стратегическими партнёрами
СЕНСАЦИОННЫЙ ДОКЛАД ПРО ДЕЛО СКРИПАЛЕЙ, САФРОНОВА, ГОЛУНОВА.
Зачем Марина Александрова уехала из Москвы в сибирскую глушь
ПМЭФ-2024: премиальный бренд HONGQI представил на Форуме свои флагманские и новые модели
Сеть клиник «Будь Здоров» запустила собственное мобильное приложение для пациентов
В России запустили бесплатного цифрового ЗОЖ-помощника
Врач-дерматолог Мадина Байрамукова: что делать с "мурашками» на коже
В Москве убийца пожилых инвалидов засунул сборник нот в тело жертвы
Резидент «Инсайт Люди» Дмитрий Зубов установил мировой рекорд по чеканке мяча
В УФСИН России по Республике Дагестан прошли лично-командные соревнования по легкой атлетике
Военно-спортивный фестиваль Росгвардии в «Лужниках» собрал более 20 000 москвичей и гостей столицы
В Лужниках состоялась церемония открытия Всероссийской Спартакиады Специальной Олимпиады
Собянин: Москва и Пекин подписали программу сотрудничества на 2024-2026 годы
Сергей Собянин: Активно укрепляем отношения с Китаем
Москва-Пекин. Собянин в Китае подписал соглашение о сотрудничестве
Собянин рассказал о росте турпотока из Китая
Бизнес-омбудсмен Москвы оказывает поддержку НМСП
Обмен электронными транспортными накладными стал доступен участникам «Биржи грузоперевозок ATI.SU»
Козлов: Россия и КНДР прорабатывают возможность запуска прямых рейсов
Российские компании придерживаются собственного подхода в ESG
Около 90% предпринимателей Подмосковья внедрили в работу цифровые сервисы
Подаренная Брежневым лидеру Компартии США картина ушла с молотка за 197 тысяч долларов
Кондопожский ЦБК признали лидером в области экологических технологий
Эксперт Григорьев дал совет, как покупать доллар
Более 39 млн рублей направлено на летний отдых и оздоровление детей-сирот в Архангельской области
Преподаватель из Архангельска вышла в финал международного конкурса «Педагогическое начало – 2024»
Express: АПЛ «Архангельск» представляет большую угрозу инфраструктуре НАТО
Актера Игоря Меркулова похоронят на Николо-Архангельском кладбище
В Симферополе пройдёт спектакль-акция «Подаренная жизнь»
Фольклорно-литературная программа «Сказки детства, полные чудес, нас уводят в царство тридесятое»
Футболисты ЮФУ одержали три победы в домашнем турнире
Аварийное отключение электроэнергии произошло почти в тридцати населенных пунктах Крыма
Врачи из 10 стран мира посетили форум акушеров-гинекологов в Подмосковье
Эксперт Григорьев дал совет, как покупать доллар
Около 90% предпринимателей Подмосковья внедрили в работу цифровые сервисы
Бесплатные мероприятия пройдут на Северном речном вокзале в выходные
