Лимон и нежирное мясо: что лучше не делать в выпускной вечер рассказала биолог
Она дала советы по питанию в этот праздник.
Биолог Ирина Лялина рассказала, чьто на выпускном лучше не есть и не пить. Интернет-издание «Подмосковье сегодня» передает со ссылкой на NEWS.ru, что на выпускном лучше всего отказаться от алкоголи и жирной еды, а также закусок.
Так, исключить из меню стоит пиццу, чипсы, наггетсы и другой фастфуд. От салатов с большим количеством майонеза тоже лучше отказаться. А на десерт выпускникам лучше выбрать свежие фрукты, сладостями и газировками перебарщивать не нужно.
В праздничный ужин лучше включить свежие овощи, фрукты, нежирное мясо, рыбу, сыр, тарталетки с начинками из салатов и паштетов, роллы из лаваша с курицей. Из напитков биолог советует воду с ломтиками лимона, лайма, огурца или ягод, чаю и смузи.
Читайте также:
Вчера 12:32
Вчера 15:40
Вчера 18:08
Вчера 13:00
Moscow.media Частные объявления сегодня
Врач дерматолог-косметолог Мадина Байрамукова: что делать, если вас ужалила медуза
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Родители 240,5 тыс. детей в Московской области получают единое пособие
Состоялась церемония вручения премии Men Today Trends
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Родители 240,5 тыс. детей в Московской области получают единое пособие
Областная наркологическая больница продолжает неделю, приуроченную к Международному дню борьбы с наркоманией
Участники VK Fest смогут проверить свое здоровье на стенде «Будь Здоров»
За запрет туризма ответите: в Москве несостоявшийся турист разбил камнем посольство Норвегии в знак протеста против закрытой границы
"Интеррос", "Атомайз", Эрмитаж и Т-Банк готовят второй этап проекта «Цифровое искусство»
Chelsea enter Conference League despite speculation they could snub Uefa competition after facing tough financial rules
Mets survive late barrage to beat Yankees in Subway Series opener
Chelsea PULL OUT of Alexander Isak transfer race in move which could come at a huge cost to Everton
Cubs Suffer Another Devastating Injury to Starting Rotation
Под Орлом «Газель» столкнулась с большегрузом. Один из водителей скончался
Городские приметы Петербурга
Врач дерматолог-косметолог Мадина Байрамукова: что делать, если вас ужалила медуза
Прохождение элитного подземелья «Лесной алтарь» в Tarisland
Для Dark and Darker Mobile проходит короткий бета-тест на iOS и Android
The latest friendship-ruining co-op game on Steam is a punishing platformer where you're chained to your pals, and it's about to crack 100,000 concurrent players
All Destiny 2 Prismatic fragment locations
Робота водієм у Таксі 571 (Київ)
В Воскресенске росгвардейцы задержали гражданку, находящуюся в федеральном розыске
К сообществу инклюзивного бизнеса «Открыто для всех» присоединилось два высокотехнологичных проекта
Задержан хулиган, угрожавший пистолетом охраннику ж/д станции в Москве
Повышенный режим готовности введён: Лето запомнится надолго десятку городов
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Родители 240,5 тыс. детей в Московской области получают единое пособие
Состоялась церемония вручения премии Men Today Trends
В Москве двое детей выпали из окон многоэтажек на одной улице
В Воскресенске росгвардейцы задержали гражданку, находящуюся в федеральном розыске
12-летняя девочка выпала из окна 17-го этажа жилого дома в Москве
На МКАД из-за ДТП с мотоциклом парализовало движение на два километра
Собаку заперли в машине на 30-градусной жаре на западе Москвы
Грузия, вслед за Арменией, приняла приглашение на саммит НАТО. Баку предстоит сложный выбор
Жертва абьюза? В сети разнесли бросившую свою дочку Алесю Кафельникову
Тернистый путь: Медведеву и Андреевой не повезло с жеребьёвкой на Уимблдоне, у Калинской и Рублёва сетки полегче
Браво, Даша и Диана! Российские теннисистки одновременно выиграли турниры в Англии и Германии за два дня до Уимблдона
Тарпищев: не стоит переоценивать победу Касаткиной на турнире WTA в Истборне
Нижегородские СМИ приглашаются к участию в конкурсе «Вызов 21 век»
«Зимородок-2»: Через тернии к терниям
Увольнения продолжаются, Дмитрия Тришкина, наконец-то сняли с поста в Минобороны РФ: разбираемся
Германия и Дания объявили составы на матч плей-офф Евро-2024
Музыкальные новости
Надежда Бабкина выступит завтра в Пскове, Октябрьская площадь будет перекрыта
Певец Алекс Анохин стал участником III Всероссийской музыкальной ассамблеи
Директор Валерия Леонтьева заявил, что артист живет в России постоянно
Концертный сезон на Кипре завершился музыкой Шостаковича
Специалисты, к которым хочется возвращаться. Кем может гордиться Москва?
Повышенный режим готовности введён: Лето запомнится надолго десятку городов
К сообществу инклюзивного бизнеса «Открыто для всех» присоединилось два высокотехнологичных проекта
Задержан хулиган, угрожавший пистолетом охраннику ж/д станции в Москве
Сергей Кириенко: День молодежи – день патриотического воспитания
СЛД «Москва-Сортировочная» филиала «Московский» компании «ЛокоТех-Сервис» оказывает содействие студентам Высшей инженерной школы
Врач дерматолог-косметолог Мадина Байрамукова: что делать, если вас ужалила медуза
Пер-во г.Люберцы-на призы БФ Люберецкий Квартал 24-30.06.2024
Премиальный автомобильный бренд HONGQI представил на российском рынке компактный кроссовер HS3
Четыре автомобиля столкнулись на улице Полбина в Москве
Питьевую воду продолжают раздавать в столичном метро в связи с жарой
Источник 360.ru: пожар затронул три квартиры в многоэтажке на Алтуфьевском шоссе
Песков: собаки, подаренные Путину Ким Чен Ыном, уже адаптируются в Москве
Песков: собаки, подаренные Путину Ким Чен Ыном, адаптируются в Москве
Песков рассказал, где будут жить собаки, подаренные Путину Ким Чен Ыном
Песков: подаренные Ким Чен Ыном Путину собаки проходят адаптацию в Москве
Московские студенты пройдут производственную практику в онкодиспансере в Балашихе
Зубной имплантат. Что нужно знать перед операцией
«Раньше не выявлялась»: в Москве у донора обнаружили новую группу крови
Собянин: Новая поликлиника в Филимонковском районе откроется в этом году
Нариман Джелял переехал из сибирской тюрьмы в Киев
29 июня на играх «Дети Азии» состязания пройдут по десяти видам спорта
Контрольный матч. ЦСКА выиграл у "Шинника".
Многие краснодарцы к 25 годам имеют несколько высших образований, семью и бизнес
Певец Крид заявил, что бывшие сделали его сильнее
Лукашенко обратился к лидеру Туркменистана
Посол Беларуси: Визит Лукашенко придал дополнительный импульс развитию двустороннего сотрудничества
Лукашенко рассказал о совместном развитии России и Беларуси
Собянин назвал победителей профессионального конкурса среди водителей автобусов
Собянин: Новая поликлиника в Филимонковском районе откроется в этом году
Сергей Собянин. Главное за день
Собянин: В этом году в ТиНАО будет благоустроено несколько больших зон отдыха
"Интеррос", "Атомайз", Эрмитаж и Т-Банк готовят второй этап проекта «Цифровое искусство»
Многие краснодарцы к 25 годам имеют несколько высших образований, семью и бизнес
Аномальная жара ожидается в Москве в первые дни июля
Синоптик Леус: на Москву надвигается жара до +34 градусов
Туристов из России несколько часов не выпускали из Boeing 767-300 в Турции из-за неисправности
О пользе мемов с котиками и капибарами для психики рассказал кандидат психологических наук
Увольнения продолжаются, Дмитрия Тришкина, наконец-то сняли с поста в Минобороны РФ: разбираемся
Евросоюз распространил на Белоруссию ряд санкций, уже введенных против России
В Димитровграде проводят чемпионат России по парусному спорту в классе «микро»
Портативный ТСД корпоративного класса Saotron RT-T70
АО «Транснефть - Север» выпустило молодь атлантического лосося в реку в Архангельской области
АО «Транснефть - Север» выпустило молодь атлантического лосося в реку в Архангельской области
Удивительно, но факт: в Симферополе снять квартиру дороже, чем в Севастополе
Водитель так торопился к морю, что вдребезги разбил о дерево свою жизнь
В Крыму за сутки зафиксировали 10 пожаров на открытых территориях
Выставка-предупреждение
«Лицо беды»
12-летняя девочка выпала из окна 17-го этажа жилого дома в Москве
Подмога в зону операции: Пхеньян отправляет отряд каменщиков в камуфляже
На МКАД из-за ДТП с мотоциклом парализовало движение на два километра
Crocus Group восстановит внешний контур "Крокус Сити Холла"
