Терапевт Ольга Чиркова в разговоре с NEWS.ru рассказала, что лечебную минеральную воду, несмотря на ее пользу, нужно пить исключительно по назначению врача. Особенно осторожными с этим должны быть люди, страдающие от патологий сердца и почек, а также склонные к отекам.
«Пытаться восполнять недостаток минеральных веществ с помощью воды без рекомендаций врача не стоит, так как это может привести к передозировке или дисбалансу», — объяснила Чиркова.
Врач отметила, что минеральная вода различается по составу макро- и микроэлементов, а также по степени минерализации. Она бывает лечебной (7–20 граммов на литр), столовой (не более одного) и лечебно-столовой (от одного до семи). Что касается особенно насыщенной минералами воды, то ее необходимо применять только наружно. Столовую можно пить, как обычную, а также использовать для приготовления еды, уточнила Чиркова.
«Лечебно-столовую можно употреблять в день в количестве 500–1500 миллилитров. Ее нежелательно кипятить, а перед системным употреблением посоветоваться с врачом, поскольку надо соотнести минеральный состав воды и имеющиеся хронические заболевания для правильного времени, температуры и количества приема», — добавила эксперт.
Жители Сыктывкара помогут сделать родной город чище
PAL ZILERI: непринуждённый стиль сезона осень-зима 2024
Водитель сервисного локомотивного депо «Сольвычегодск» Артём Тропников стал обладателем золотого кубка Фестиваля силовых видов спорта «Северные Силачи».
Мегадискотека Детского радио «Дети как звезды!» пройдет 1 сентября в Москве и Санкт-Петербурге
Выживач Tiles of Survive доступен в Google Play 27 стран
10 tips to get started in Star Wars Outlaws
Drive Zone Online 1.0.0 (502)
Clair Obscur: Expedition 33 creative director speaks about the dark fantasy RPG's stunning Unreal Engine 5 graphics: 'It’s a key foundation for the studio to really look for the latest technology'
КНР и РЖД связывают три буквы — СМП. Арктический экспресс принял эстафету у китайских моряков и повёл по железным дорогам России контейнеры с Севморпути
В Арктике разворачивается «гонка вооружений». США пытаются препятствовать сотрудничеству РФ и КНР
Денис Мантуров встретился с губернатором Архангельской области Александром Цыбульским
Портативный ТСД корпоративного класса Saotron RT-T70
Людей чудом не оказалось на остановке, в которую влетела BMW
Часть Симферполя без света, Евпатория и часть Ялты без воды
«Уходящая натура». Доходность в Севастополе от студий выше, чем в Симферополе
Книжная выставка
«Без меня народ не полный…»
к 125-летию со дня рождения А.П.Платонова,
русского и советского писателя, поэта и публициста, драматурга.
