«Реально работает»: Влад Соколовский назвал способ похудеть без диет

Известный российский певец, танцор и телеведущий Влад Соколовский находится в идеальной физической форме.

Экс-солист группы «БиС» родился в семье артистки цирка и хореографа, основателя и солиста вокально-танцевальной группы «ИКС-Миссия» — тот случай, когда приверженность к здоровому образу жизни и спорту «передалась по наследству». Стоит отметить, что и родители Влада выглядят превосходно. В это сложно поверить, но маме музыканта, Ирине Всеволодовне в этом году исполнилось 70 лет. Папа, Андрей Александрович, отметит свой день рождения осенью — ему будет 58.

Сам Всеволод (настоящее имя Влада Соколовского) — в прошлом участник балета Аллы Духовой «Тодес». 31-летний певец предпочитает правильное питание и регулярную физическую активность. Кроме того, практикует голодание. О своем опыте отказа от еды артист рассказывал ранее. А на днях он поделился с подписчиками секретом, как похудеть без диет. Совет, оказывается, дала сама Духова. Выходя из тренажерного зала, Соколовский записал короткое видео.

«Какие способы похудеть я знаю? Кстати, иду сейчас из спортзала … Ну, самое действенное, что реально работает, проверенное — это не есть после 18:00. Конечно же, помимо полезного питания, но это у кого уже как получается. Просто попробуйте настроиться на такой режим — не есть после шести. И следующий прием пищи уже утром. Часов в 8–9. Вы удивитесь, вы просто сильно-сильно удивитесь. И потом поблагодарите меня», — сказал Влад. И добавил текстом.

«Какие способы похудеть ты знаешь? Подчеркну, что тут речь не про здоровое питание или нечто подобное, а именно про действенный способ привести себя в нормальный вид! В свое время этот совет мы всем составом получили от Аллы Духовой) Как показало время – это действительно супер способ Какие ещё способы знаете? Конечно, чтобы не навредить себе…)», — также написал певец на своей странице (орфография автора сохранена).

«Перестала есть после 18:00, скинула 15 кг таким образом. Без спорта и без правильного питания. Это правда так. Просто лишнее ушло. И не резко, а как должно уйти. Но и не объедалась до 18:00. Умеренно», «И это правда) это единственный способ, который мне помогает по стройнеть)», «Мне этот метод помог, я не ела после шести ничего, худела по 2 кг в месяц, очень плавно, за полтора года скинула 28 кг, но была моложе на 18 лет, не знаю, работает ли это в более зрелом возрасте», «Про “не есть после 6” неистово плюсую) ибо “не есть за 3 часа до сна” не работает)», — поддержали Влада подписчики (орфография авторов сохранена).