Kas kaalust alla saamiseks peab trenni tegema? Kas jooksmine ajab keha stressi? Kas ainult rämpstoiduga on võimalik saledaks saada? Õhtuleht kogus TikTokist kuus trenni-ja kaalulangetusnippi ning uuris personaaltreeneritelt, kas need õpetused ka tõele vastavad.
