Современный человек уже не может представить свою жизнь без различных гаджетов, а короткие видео в социальных сетях, в свою очередь, стали неотъемлемой частью досуга для многих. Такие ролики специалисты называют фастфудом для мозга. Однако регулярный просмотр таких видео опасен для психики, пишут «Известия».
Когда мозг получает примитивный контент, его мыслительные способности снижаются. Человеку становится труднее сосредоточиться на важных проблемах и задачах.
Из-за того, что короткие ролики сменяют друг друга, мозг перестает успевать анализировать информацию. Утрачивается также и качество восприятия, а мозг начинает буквально деградировать.
Просмотр коротких роликов — это быстрый способ получить дозу дофамина. При смене картинок «гормон счастья» вырабатывается очень легко. Мозг это запоминает и больше не хочет сталкиваться с реальным миром, а человек начинает постепенно уходить от реальности.
При такой зависимости ухудшается функция мышления, способность к креативу и переработке информации. Если очень много уделять времени коротким видео, то в какой-то моменты у вас может не получиться придумать авторский и неповторимый продукт. А все из-за того, что нейронные сети сильно «расслабляются».
Информационная «жвачка» особенно сильно может повлиять на детей и подростков. Увлеченные короткими видео школьники менее усидчивы и у них наблюдается дефицит внимания. К тому же в юном возрасте еще не развиты навыки саморегуляции, поэтому, как правило, дети не понимают, когда нужно остановиться.
Педагог-психолог Ирина Лободина отметила, что бороться с гаджетами не нужно, ведь телефоны и другая техника — это неотъемлемая часть нашей жизни. Тем не менее им можно создать здоровую конкуренцию в реальном мире.
«Взрослые постоянно критикуют детей, зачастую без веского повода, предъявляют им претензии, редко одобряют и скупятся на объятия. А гаджет „принимает“ подростка таким, какой он есть», — подчеркнула психолог.
Детей нужно стараться увлекать чем-то в реальной жизни. Надо, чтобы они получали дофамин не от TikTok, а от путешествий, походов в театры и музеи, отдыха на природе и других интересных занятий.
Многие взрослые и сами проводят немало времени в интернете. Этим они только подают детям негативный пример. Благодаря гаджетам действительно можно развиваться и получать новую информацию, но для этого ребенку надо объяснять, как правильно вести себя в сети.
ЭКСПЕРТ АНАТОЛИЙ ГОЛОД ПРЕДЛАГАЕТ СЕНСАЦИОННО УЛУЧШИТЬ НАЛОГОВУЮ СФЕРУ!
СЕНСАЦИОННЫЙ ДОКЛАД ПРО ДЕЛО СКРИПАЛЕЙ, САФРОНОВА, ГОЛУНОВА.
В Дубне сотрудники Росгвардии помогли утиному семейству перейти оживленную трассу
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Отделение СФР по Москве и Московской области выплатило единовременное пособие при передаче ребенка на воспитание в семью 474 семьям региона
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Отделение СФР по Москве и Московской области выплатило единовременное пособие при передаче ребенка на воспитание в семью 474 семьям региона
В Подмосковье наградили медработников, оказавших помощь во время теракта
В Москве и Подмосковье снова ввели «желтый» уровень опасности из-за ливней
Карпов: Глушенков заработает в «Зените» 1 млрд рублей за четыре сезона
Александр Розенбаум проиграл суды коммунальщикам на 386 тысяч рублей
Джиган о «Выжить в Дубае»: «Понимал, приеду — буду жрать тараканов, а у меня диета. Опять стану жирным!»
«Он приехал за мной в клуб. И всё, с этого момента мы начали жить вместе». Оксана Самойлова рассказала о знакомстве с Джиганом в эфире «Шоу Воли» на ТНТ
В России запустили бесплатного цифрового ЗОЖ-помощника
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Отделение СФР по Москве и Московской области выплатило единовременное пособие при передаче ребенка на воспитание в семью 474 семьям региона
Галина Ржаксенская впервые стала участником ПМЭФ в Санкт-Петербурге
СЕНСАЦИОННЫЙ ДОКЛАД ПРО ДЕЛО СКРИПАЛЕЙ, САФРОНОВА, ГОЛУНОВА.
В Пензе стартовали соревнования по по мотокроссу на Кубок главы города
«Понял, что скоро позовут в «Динамо»: 17-летний ставропольский футболист играет за команду мастеров
Сказка Ульгэра «Волшебные башмачки Элли» по мотивам знаменитой сказки Александра Волкова «Волшебник Изумрудного города» - Театр и Цирк, Культура и Концерт, Россия и Дети
