Врачи рассказали о борьбе с метеозависимостью

Специалисты Химкинской областной больницы рассказали во вторник, 14 мая, существует ли такой диагноз, как метеозависимость, и как с ним бороться.

«Несмотря на постоянно проводимые исследования влияния метеоусловий и изменения магнитного поля на организм человека, доказательная медицина не любит слово «метеочувствительность». Такой болезни официально не существует», — объяснили эксперты в беседе с «Радио 1».

При этом люди, реагирующие на изменения погоды, действительно существуют. Женщины, пожилые люди, а также пациенты, страдающие от хронической усталости и хронических заболеваний, более чувствительны к колебаниям погоды.

Метеозависимые люди могут испытывать головные боли, головокружение и тошноту, а также боли в суставах и мышцах. В периоды погодных колебаний они могут страдать от бессонницы и даже от проблем со стулом.

«Метеочувствительным людям в сложные периоды советуют отказаться от курения, алкоголя, кофе и крепкого чая, есть больше овощей и фруктов, зелени, меньше жирного и острого, вовремя ложиться спать, даже при плохом самочувствии делать легкую гимнастику, а вот от сильных физических и эмоциональных нагрузок отказаться», — объяснили врачи.

Также следует проветривать помещения и больше гулять на свежем воздухе.

При этом специалисты советуют не списывать все вышеперечисленные симптомы на погоду. Аналогичные проявления организма могут говорить о дефиците витаминов, старте хронических заболеваний и инфекций или болезни крови.

Ранее в этот день на Солнце произошла вспышка самого высокого класса X1.7 продолжительностью 16 минут, передает RT.

Вспышка сопровождалась нарушением КВ-радиосвязи, пишет «Москва 24».

Вспышки на Солнце делятся на пять классов в зависимости от силы рентгеновского излучения — A, B, C, M и X. Они часто сопровождаются выбросами солнечной плазмы, которые, распространяясь в сторону Земли, могут провоцировать магнитные бури.

11 мая сильная магнитная буря уровня G4 произошла на Земле, передает НСН.

Ранее, 6 мая, руководитель лаборатории солнечной астрономии ИКИ РАН Сергей Богачев сообщил, что на Солнце произошла одна из крупнейших вспышек за последние 10 лет. По словам эксперта, данное событие визуально идентифицировано космическими телескопами, его мощность предварительно оценивается как X4.5.

В тот же день сообщалось, что накануне на Солнце зафиксировано семь мощных вспышек. Как уточнили в Институте прикладной геофизики, две из них относятся к классу Х, остальные пять — к классу М.