Специалисты раскрыли, как отрастить красивые и длинные волосы

Не многие в курсе того, что вся длина волос нуждается в сальном секрете, образующемся у человека в железах. Таким образом, чем длиннее волосы, тем труднее им получать необходимое количество вещества. Именно поэтому, когда отращиваете волосы, следует обязательно пользоваться масками, бальзамами и кондиционерами. О том, что ещё можно сделать для здоровья волос, рассказывает издание Planet Today.

Постарайтесь реже пользоваться выпрямителем и плойками, они пересушивают волосы и делают их ломкими. Пытайтесь исправить свой рацион. Кальций лучше усваивается, когда пища насыщена белками. В день при среднем весе в 60 кг надо есть около 60 грамм белка. Однако не стоит забывать о жирах.

Не ложитесь спать с мокрой головой, а также не расчёсывайтесь. Это тоже сильно повреждает волосы. Вообще расчёсывать волосы стоит перед сном. Кроме того, не забывайте стричься хотя бы раз в полтора месяца.

Напомним, iReactor ранее писал о причинах появления седых волос. Главным параметром стала стрессоустойчивость каждого отдельно взятого человека.