Здоровый образ жизни ведут менее 20% российских пенсионеров

Лишь каждый пятый российский пенсионер ведет здоровый образ жизни, передают "Известия". Большая часть пожилых россиян пассивно относится к собственному здоровью. Отмечается, что они не наносят себе вред перееданием или курением, но и не поддерживают форму с помощью приема витаминов и физических упражнений, выяснили сотрудники НИУ ВШЭ.

Исследователи констатируют, что ЗОЖ — одна из основ долголетия. Однако для того, чтобы войти в числе государств с продолжительностью жизни более 80 лет, важно прививать полезные привычки людям всех возрастных групп.

Помимо ЗОЖ, исследователи определили еще несколько категорий, определяющих стиль жизни. Самый популярный получил название "базовый", его придерживаются 52,3% опрошенных. В эту группу вошли пенсионеры, употребляющие меньше алкоголя и вредных продуктов, чем остальные, но нечасто обращаются к диетам, приему витаминов и физическим упражнениям.