Добавить новость
ru24.net
Блог сайта «RT НА РУССКОМ»
Февраль
2023

Диетолог Кононенко назвала содержащие поднимающую настроение аминокислоту продукты

Врач-диетолог, нутрициолог, кандидат медицинских наук Инна Кононенко рассказала, что в мясных, молочных и морепродуктах содержится аминокислота валин из-за недостатка которой можно впасть в депрессию.

«В высокой концентрации аминокислота содержится в говядине, баранине, свинине, курице, рыбе, кальмарах, яйцах, молочных продуктах, сырах», — заявила Кононенко в беседе с «Москвой 24».

По её словам, также много валина содержится в чечевице, бобах, арахисе, горохе, фасоли, сое, грибах, семенах кунжута и тыквы.

Богаты этой аминокислотой зелень, цельные зёрна, кукурузная мука и морская капуста.

Ранее врач-терапевт, диетолог-нутрициолог, эндокринолог медицинского центра «МирА», профессор, кандидат медицинских наук Екатерина Кривцова в беседе с URA.RU посоветовала людям с диабетом и заболеваниями ЖКТ отказаться от употребления блинов.




Moscow.media
Частные объявления сегодня





Rss.plus



Стоит ли отдавать ребенка в частную школу?

ТСД SAOTRON RT41 GUN: практичный, производительный, надёжный

Родители 317,2 тыс. детей в Московской области получают единое пособие

Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует: Социальный фонд выплатит остатки материнского капитала менее 10 тысяч рублей


Крутой позывной для армии

Секция «Абстрактное искусство» ТСХР представит новую выставку в зале «Лаврушинский`15»

Токсиколог Кутушов объяснил, что делать, если разбили ртутный градусник

В центре Симферополя строится вдохновляющий жилой комплекс


Nottingham rampage victim’s families slam ‘shameful & arrogant’ BBC doc ‘too sympathetic’ to killer Valdo Calocane

Grisly suicide-pod tale blows up lies of ‘dignity’ in assisted suicide

My mother and I were still estranged when she died in 2019. I went to a medium to connect with her and it brought me closure.

Turkish Police arrest 14 Afghan refugees


По факту ДТП с автобусом и грузовиком на Кубани возбудили уголовное дело

На Буровой столкнулись маршрутка и грузовик. Пострадали пятеро

Стоит ли отдавать ребенка в частную школу?

Осенние отражения...


Мафия-НН: У него было несколько личностей, каждая из которых появлялась в зависимости от ситуации, и никто не знал, кем он будет через минуту.

Мафия-НН: Густой аромат армянского кофе наполнил воздух старательно украшенной гостиной.

Today's Wordle answer for Sunday, September 29

Elgato Game Capture Neo review



ТСД SAOTRON RT41 GUN: практичный, производительный, надёжный

История автомобильного бренда TANK: кому принадлежит

Первый проект от BMS Development Group станет экополисом в окружении зеленых исторических деревьев

На Сейшелы - слушать песни китов




Отклонение от климатической нормы: какая погода ждет россиян в октябре

Baza: журналистка Баязитова попросила Путина о помиловании

ТСД SAOTRON RT41 GUN: практичный, производительный, надёжный

Родители 317,2 тыс. детей в Московской области получают единое пособие


Лыжный трамплин снова начали строить в Москве

Роскомнадзор потребовал от Discord удалить 947 нелегальных материалов

Ефимов: лыжный трамплин на Воробьевых горах достроят за счет бюджета города

Британский «Макдоналдс» устраивал «рабов», которые трудились по 100 часов в неделю


Павлюченкова объявила о досрочном завершении сезона

Даниил Медведев вышел во второй круг турнира ATP-500 в Пекине

Медведев проиграл Алькарасу в полуфинале турнира ATP в Пекине

Пекин (ATP). 2-й круг. Котов сыграет с Коболли, Сафиуллин – с Синнером, Медведев – с Маннарино


Антон Митрюшкин. Большое интервью нашего вратаря

Эндокринолог Тананакина сообщила, чем грозит отказ от мяса

Песков: Россия не будет подписывать новый договор о СНВ с США

Лещенко назвал смерть Добрынина печальным событием для всей России


Музыкальные новости

Композитор Вячеслав Добрынин умер в возрасте 78 лет

Валерий Гергиев открыл во Владикавказе культурный центр

Казаки потребовали запретить концерт Арбениной в Омске

«Песни помогали жить»: Юрий Лоза об ушедшем из жизни Вячеславе Добрынине



История автомобильного бренда TANK: кому принадлежит

ТСД SAOTRON RT41 GUN: практичный, производительный, надёжный

На Сейшелы - слушать песни китов

Первый проект от BMS Development Group станет экополисом в окружении зеленых исторических деревьев


Первую ракетку мира подводят под срок // Всемирное антидопинговое агентство будет добиваться дисквалификации Янника Синнера

Стоит ли отдавать ребенка в частную школу?

ЧЭРЗ завершил капитальный ремонт внутренней железнодорожной инфраструктуры

Вашкевич: Cтараемся приблизить требования к тем, что ждут игроков в «Локомотиве»


Терминал «Деловых Линий» в Мытищах сменил адрес

Подмосковные росгвардейцы пресекли опасные действия водителя, который пытался уйти от преследования

Подмосковные росгвардейцы пресекли опасные действия водителя, который пытался уйти от преследования

История автомобильного бренда TANK: кому принадлежит


Путин поздравил с 100-летием коллектив Московского академического театра сатиры

Путин направил приветствие участникам III Московского фестиваля фортепианной музыки


5 мифов о загородной жизни: разбираем на примере Крыма




Врач-гигиенист клиники «Мегастом» Инна Гришина: что делать, если у вас нет с собой зубной щетки

«Ингосстрах» и «Будь Здоров» помогут подопечным фонда «Онкологика»

Команда медиков из Люберец заняла 3 место в соревнованиях по легкой атлетике

Токсиколог Кутушов объяснил, как микробиота кишечника помогает справиться с отравлением


Киев накинулся на западных союзников из-за "предательства": вчерашние партнеры Зеленского готовятся стать "Друзьями мира"

Комментарии Владимира Константинова об актуальных политических событиях


Сотрудникам следственного изолятора № 3 организовали экскурсию на Сулакский каньон

СТОЛИЧНЫЙ ГЛАВК РОСГВАРДИИ ВЗЯЛ «ЗОЛОТО» НА ЧЕМПИОНАТЕ ОКРУГА ПО ВОЕННО-СПОРТИВНОМУ МНОГОБОРЬЮ

Росгвардейцы приняли участие в обеспечении безопасности футбольных матчей в Москве

Сборная России скорее всего сыграет в Москве против команды из Азии


Гендиректор МАГАТЭ Гросси прибыл на переговоры с Лукашенко в Минске

Лукашенко пригласил коллегу из Нигерии посетить Беларусь

Глава МАГАТЭ встретился с Лукашенко в Минске

Объемы товарооборота между Якутией и Беларусью выросли в 8 раз



Собянин: Москва оказывает всестороннюю поддержку горожанам старшего поколения

Собянин рассказал о росте объема экспорта в страны БРИКС+

Сергей Собянин: Москва входит в топ-3 регионов России по продолжительности жизни

Сергей Собянин рассказал, как город поддерживает экспорт в страны БРИКС


Токсиколог Кутушов объяснил, как микробиота кишечника помогает справиться с отравлением

Первый проект от BMS Development Group станет экополисом в окружении зеленых исторических деревьев

В Москве более 19 тысяч светильников заменили на светодиодные

Первую партию «Морских лесов» высадили в Японском море


Ефимов: лыжный трамплин на Воробьевых горах достроят за счет бюджета города

Пожарные провели учебную эвакуацию и мастер-класс по применению огнетушителя

Кадровые перестановки: Ирина Винер оставила пост главы Всероссийской федерации художественной гимнастики

Эндокринолог Тананакина сообщила, чем грозит отказ от мяса


В Архангельске возобновилась реконструкция международного аэропорта в Талагах

Ефимов: на станции «Рублево-Архангельская» готовятся к проходке тоннелей

В Архангельской области стартовала ежегодная акция по безопасному использованию газа в быту

Татьяна Тишкова примет участие в работе постоянного комитета ПАСЗР по делам Севера и малочисленных народов


В Симферополе появится новый бизнес-центр “Крымский”

Прогноз погоды в Крыму на 29 сентября

Под Симферополем продолжается строительство нового крупного микрорайона

В центре Симферополя строится вдохновляющий жилой комплекс


Антон Митрюшкин. Большое интервью нашего вратаря

Ефимов: лыжный трамплин на Воробьевых горах достроят за счет бюджета города

Пожарные провели учебную эвакуацию и мастер-класс по применению огнетушителя

Эндокринолог Тананакина сообщила, чем грозит отказ от мяса












Спорт в России и мире

Новости спорта


Новости тенниса
ATP

Даниил Медведев обыграл Гаэля Монфиса и вышел во 2-й круг турнира ATP-500 в Пекине






Каким запомнят Вячеслава Добрынина и от чего умер известный певец и композитор?

Песков: Россия не будет подписывать новый договор о СНВ с США

Ефимов: лыжный трамплин на Воробьевых горах достроят за счет бюджета города

Эндокринолог Тананакина сообщила, чем грозит отказ от мяса