Офтальмолог Коникова рассказала, как сохранить зрение школьника

Врач-офтальмолог клиники «Зрение» Ольга Коникова рассказала, что проблемы со зрением у многих начинаются именно в школьном возрасте на фоне повышенной нагрузки.

В первую очередь на зрение ребёнка влияет продолжительная зрительная нагрузка на близком расстоянии, что неудивительно, ведь большую часть времени школьник проводит либо за компьютером, либо за учебниками, поделилась врач в разговоре с «МК в Питере».

Также, по её словам, на развитие близорукости могут влиять факторы окружающей среды: плохое или неправильное питание, нехватка витамина D. Третьим фактором является наследственность.

Для снижения риска развития заболевания Коникова посоветовала начать с правильной организации рабочего места ребёнка.

«Также полезно выработать привычку пользоваться «правилом локтя». Расстояние от кисти до локтя как раз соответствуют средней рекомендуемой рабочей дистанции до тетради, учебника или гаджета», — отметила офтальмолог.

Ранее травматолог-ортопед Национального медицинского исследовательского центра травматологии и ортопедии им. Н.Н. Приорова Александр Снетков рассказал, как сохранить здоровый позвоночник у детей школьного возраста и что нужно делать, чтобы избежать сутулости.