Диетолог Полина Журавлёва посоветовала есть сезонные овощи и фрукты в августе.
«Именно сейчас, в разгар лета, вы можете насладиться свежими огурцами, помидорами, кабачками и кукурузой», — заявила она в беседе с Общественной Службой Новостей.
По её словам, в августе можно отказаться от тепличных овощей в пользу свежей сезонной продукции.
«Налегайте на садовые плоды — яблоки, груши, сливы, в которых фосфор и немало витаминов, и персики, если они есть в вашем регионе. Во всех этих фруктах немало клетчатки, и они спеют очень быстро. Не забывайте про капусту и репу, редьку, дайкон», — посоветовала Журавлёва.
Она напомнила, что также в августе наступает период сбора урожая лука, моркови, чеснока, бобовых и свёклы.
Ранее врач-диетолог Анна Белоусова в беседе с НСН заявила, что лучше всего брать горький шоколад, так как он полезнее.
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
В Московском регионе свыше 11,3 тыс. неработающих родителей получают пособие по уходу за ребенком до 1,5 лет
Команда СЛД «Узловая» филиала «Московский» компании «ЛокоТех-Сервис» заняла 2 место в соревнованиях по рыбной ловле
Росгвардия обеспечила безопасность во время матча «Спартак» - «Крылья Советов»
«Ингосстрах» и «Будь Здоров» рассказали о профилактике заболеваний глаз
Pole vaulter Mondo Duplantis pays tribute to viral pistol shooter Yusuf Dikec after setting Olympic record
BRICS House opens in Russia
Faculty of Diplomacy
The Eurasian International University is conducting an additional recruitment of applicants for another program - "International Economic Relations"!
Transform Your Car with Tintex: A Comprehensive Guide
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Пенсии работающих пенсионеров начнут индексироваться с 2025 года
«Другое Дело» и BelkaCar проверят молодых водителей на знание правил каршеринга
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
В Московском регионе свыше 11,3 тыс. неработающих родителей получают пособие по уходу за ребенком до 1,5 лет
"Чайф", БАЭС, "Оленьи ручьи": что станет достоянием Среднего Урала?
