Интегративный психолог Лидия Вебер дала советы по организации рабочего места тем, кто трудится в удалённом формате.
Необходимо разделить рабочее пространство и зону отдыха, поделилась психолог в беседе с Life.ru.
По её словам, надо позаботиться о комфортной мебели — столе и стуле, правильном освещении, не забывать о порядке на рабочем месте. Она посоветовала использовать для украшения рабочего пространства цветы, так как они благотворно влияют на психику и повышают продуктивность.
Как отметила специалист, работая из дома, легко забыть о времени, это может привести к выгоранию.
«Попробуйте метод «Помидоро»: 25 минут работы, пять минут отдыха. Ваш мозг скажет вам спасибо», — добавила Вебер.
Ранее завкафедрой психологии личности и дифференциальной психологии Московского института психоанализа Владимир Шляпников в беседе с НСН рассказал, как преодолеть выгорание на работе. По его словам, не надо бояться экспериментировать, а если через год работы смысла не появилось, то можно поменять направление в этой же профессии.
Clair Obscur: Expedition 33 creative director speaks about the dark fantasy RPG's stunning Unreal Engine 5 graphics: 'It’s a key foundation for the studio to really look for the latest technology'
Drive Zone Online 1.0.0 (502)
Выживач Tiles of Survive доступен в Google Play 27 стран
Мафия-НН: В уютном ресторанчике в центре города встретились девять одноклассников, чтобы отпраздновать Новый Год и провести веселый вечер
В эфире телеканала «Россия 24» рассказали о Всероссийской антитеррористической тренировке в Подмосковье
Грамм вам не унция // Цена золота на российском рынке обновила локальный максимум
«Постоянные споры, недопонимания и противоречия»: Влад Череватый рассказал в «УТРО.ТНТ» о взаимоотношениях с Олегом Шепсом в новом сезоне «Экстрасенсы. Реванш»
Вучич: Сербия не ввела санкции против России, как хотел Макрон
Заслуженный артист России выступит сегодня в печорской кирхе
Стало известно, сколько россияне потратят на подготовку к школе в 2024 году
12 сентября в 11:00 состоится вебинар «Распространенные нарушения правил обоснования НМЦК, выявляемые при проверках, минимизация рисков заказчиков»
Права потребителей при невыполнении или ненадлежащем выполнении обязательств турагентами и туроператорами по договору о реализации туристского продукта
Беспроводной сканер штрих-кодов SAOTRON P05i промышленного класса
КНР и РЖД связывают три буквы — СМП. Арктический экспресс принял эстафету у китайских моряков и повёл по железным дорогам России контейнеры с Севморпути
Ревнивый муж залил зеленкой бывшего мэра Архангельска на съемках фильма
В Арктике разворачивается «гонка вооружений». США пытаются препятствовать сотрудничеству РФ и КНР
Книжная выставка
«Без меня народ не полный…»
к 125-летию со дня рождения А.П.Платонова,
русского и советского писателя, поэта и публициста, драматурга.
Часть Симферполя без света, Евпатория и часть Ялты без воды
В ДТП под Симферополем погибли два человека
Художник из Симферополя Виктор Нефедов создаст в Нальчике граффити на площади 260 квадратных метров
Росгвардейцы задержали мужчину, подозреваемого в грабеже
В Петербурге планируют тоннель для ВСМ в створе Товарного переулка
Факультет менеджмента и маркетинга Евразийского международного университета продолжает дополнительный набор абитуриентов на образовательную программу «ДОКТОР ДЕЛОВОГО АДМИНИСТРИРОВАНИЯ»!
Киностудия имени Горького получит новые территории в Москве
