Ни больше, ни меньше — сон влияет на длительность жизни
Ни больше, ни меньше — сон влияет на длительность жизни От того, какова средняя продолжительность сна, зависит продолжительность жизни — считают британские ученые. Им удалось доказать, что к сокращению продолжительности жизни ведет не только дефицит сна, но и его избыток, а дольше всех живут те люди, которые спят около восьми часов в сутки. Оказывается именно […]