Быть всегда в движении

Ветераны спорта Чувашии держат себя в отличной форме и продолжают побеждать на крупных стартах. Один из ярких примеров — 77-летняя Людмила Михуткина из Красночетайского округа, которая завоевала девять наград «Любительского Кубка России «Мастерс» по водным видам спорта в Казани.

По итогам соревнований в активе Людмилы Алексеевны — семь золотых и две бронзовые медали. Она проявила себя в индивидуальных дисциплинах и в эстафетах, в том числе комбинированной и смешанной. В интервью корреспонденту «СЧ» Людмила Михуткина сообщила, что на турнире выступала во всех стилях плавания, кроме «дельфина» (баттерфляй. — Прим. ред.). Универсализм ветерана спорта впечатляет.

Во время состязаний Людмилу Алексеевну беспокоила проблема, связанная со здоровьем. Приехав домой после одного из стартов текущего сезона, Михуткина неудачно упала с велосипеда и повредила руку. Конечно, полученная травма привела к последствиям. На десятой Спартакиаде пенсионеров России, проходившей в сентябре — октябре в Тюмени, представительница Чувашии не смогла выступить в полную силу.

«Тогда я показала слабые результаты и была очень недовольна собой. Травма сильно повлияла — на спине я плыла с одной рукой, — призналась Людмила Алексеевна. — Травма еще немного беспокоит, но в Казани я улучшила время на 30 секунд».

К сведению

Медали «Любительского Кубка России «Мастерс» также завоевали чебоксарка Регина Кириллова и Владимир Васильев из Цивильска.

По словам Михуткиной, в возрастной группе 75-79 лет участниц с каждым годом становится все меньше. Любопытно, что в 77 лет ветеран спорта Чувашии опережает более молодых конкуренток.

Вообще еще с советских времен Людмила Михуткина успешно выступала на соревнованиях по полиатлону (включает в себя несколько видов спортивного многоборья, в том числе бег, плавание и стрельбу. — Прим. ред.). Она становилась многократной чемпионкой Чувашии и призером первенств СССР и России. Сейчас Людмила Алексеевна продолжает выезжать на ветеранские турниры по плаванию, легкой атлетике и регулярно выполняет нормативы комплекса «Готов к труду и обороне». «Я не представляю себя без физкультуры и спорта — это мой стиль жизни», — признается Людмила Михуткина.

Практически каждое утро Людмилы Алексеевны начинается с ходьбы на родном стадионе «Хастар». За один раз она преодолевает не менее 10-12 км. Далее следуют интенсивные упражнения, а через некоторую паузу — занятие в бассейне. «Я привыкла к такой нагрузке и подстраиваюсь под свой организм. Чувствую, когда необходимо дать отдых», — отметила ветеран спорта.

Стартовала календарная зима, но у Людмилы Михуткиной не будет отдыха от спорта. Как только трассы окутает снегом, то она сразу встанет на лыжи. Также Людмила Алексеевна продолжает борьбу за награды различных турниров. На прошлой неделе она выступала на состязаниях по плаванию в Казани, а в декабре по плану — соревнования по «королеве спорта» в помещениях.

«Каждая поездка на соревнования для меня праздник. Смена обстановки, общение с ветеранами из других регионов — ты заряжаешься дополнительной энергией, — считает Людмила Михуткина. — Я в душе не ощущаю свой возраст — чувствую, что мне максимум 60 лет».

Кстати, ветеран спорта часто встречается с воспитанниками детских садов, школьниками и рассказывает подрастающему поколению о пользе занятий и тренировок, соблюдении режима питания и сна.

Справка «СЧ»

Людмила Михуткина награждена медалью «За спасение утопающих», а также знаками «Отличник народного образования», «Почетный донор России».